No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.05 Mon | |||||||||||||||||||||
| 02.05 Tue | |||||||||||||||||||||
| 03.05 Wed | |||||||||||||||||||||
| 04.05 Thu | |||||||||||||||||||||
| 05.05 Fri | |||||||||||||||||||||
| 06.05 Sat | |||||||||||||||||||||
| 07.05 Sun | 14 °C | ER | 7,2 km | 55:20 | 7:44/km | 83 % | 72 m | 0,3 | 574 kcal | 127 | 332 ms | 11,1 cm | |||||||||
| 08.05 Mon | |||||||||||||||||||||
| 09.05 Tue | |||||||||||||||||||||
| 10.05 Wed | |||||||||||||||||||||
| 11.05 Thu | |||||||||||||||||||||
| 12.05 Fri | |||||||||||||||||||||
| 13.05 Sat | |||||||||||||||||||||
| 14.05 Sun | |||||||||||||||||||||
| 15.05 Mon | |||||||||||||||||||||
| 16.05 Tue | |||||||||||||||||||||
| 17.05 Wed | 11 °C | ER | 4,0 km | 27:23 | 6:55/km | 85 % | 17 m | 0,0 | 292 kcal | 68 | 310 ms | 10,8 cm | |||||||||
| 18.05 Thu | |||||||||||||||||||||
| 19.05 Fri | |||||||||||||||||||||
| 20.05 Sat | |||||||||||||||||||||
| 21.05 Sun | 11 °C | ER | 6,6 km | 51:15 | 7:46/km | 77 % | 57 m | 0,0 | 496 kcal | 91 | 342 ms | 11,0 cm | |||||||||
| 22.05 Mon | |||||||||||||||||||||
| 23.05 Tue | 12 °C | ER | 3,7 km | 24:56 | 6:45/km | 84 % | 9 m | 0,0 | 261 kcal | 58 | 301 ms | 9,9 cm | |||||||||
| 24.05 Wed | 12 °C | ER | 2,0 km | 13:44 | 6:48/km | 79 % | 12 m | 0,0 | 143 kcal | 26 | 321 ms | 10,4 cm | |||||||||
| 25.05 Thu | |||||||||||||||||||||
| 26.05 Fri | |||||||||||||||||||||
| 27.05 Sat | 13 °C | ER | 6,0 km | 57:30 | 9:33/km | 68 % | 57 m | 0,4 | 446 kcal | 74 | 333 ms | 10,7 cm | |||||||||
| 28.05 Sun | 12 °C | ER | 8,0 km | 1:00:51 | 7:36/km | 79 % | 73 m | 0,2 | 590 kcal | 118 | 320 ms | 10,2 cm | |||||||||
| 29.05 Mon | |||||||||||||||||||||
| 30.05 Tue | |||||||||||||||||||||
| 31.05 Wed | |||||||||||||||||||||
| 7x Laufen | 12 °C | 37,5 km | 4:50:59 | 7:46/km | 78 % | 297 m | 2 802 kcal | 562 | 326 ms | 10,6 cm | |||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
