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April, 2024, 17. Woche

					Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	max. HF	Hm	Energie	Zwischenzeiten	Titel	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Ground contact	Vertikale Bewegung	Schrittlänge	VO₂max (Datei)	LZ	Erholungszeit
	01.04 Mo
	02.04 Di
	03.04 Mi
	04.04 Do				12 °C			3,1 km	22:47	7:27/km	133 bpm	141 bpm	25 m	200 kcal		Mechernich - Erho...	25		39,16			0,83 m	48,60	-3/-5	15h
	05.04 Fr
	06.04 Sa
	07.04 So
	08.04 Mo
	09.04 Di
	10.04 Mi
	11.04 Do
	12.04 Fr
	13.04 Sa
	14.04 So
	15.04 Mo
	16.04 Di
	17.04 Mi
	18.04 Do
	19.04 Fr
	20.04 Sa
	21.04 So
	22.04 Mo
	23.04 Di
	24.04 Mi
	25.04 Do
	26.04 Fr
	27.04 Sa
	28.04 So
	29.04 Mo
	30.04 Di
1x Laufen					12 °C			3,1 km	22:47	7:27/km	133 bpm	141 bpm	25 m	200 kcal			25		39,16			0,83 m	48,60

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