SpaceRunner aktivitás adatai

Teljes távolság:	18 153,58 km	Number of activities:	2268x
Teljes időtartam:	102d 17:01:12

Összes év
			Távolság	Hossz	Tempó	Eltelt idő	Emelk.	Energia	HRV	TRIMP	Kandencia	Erő	SWOLF	Lépéshossz	Ground contact	Vertical oscillation	Hőm.	Strokes	Vertical ratio	GCB	FP	Emelk.	SF	Emelk.	Desc..	xPace	GAP	xGAP	Relative TRIMP	HRD	HRD
2024	65x	43 km 188 km	728,49 km -	3d 04:10:28	6:16/km	3d 04:24:23	2 327 m	46 076 kcal		11215	162 spm	206 W	1	0,97 m			10 °C	740 416				+2 327/-2 070 m	3	2 327 m	2 070 m	6:11/km	6:15/km	6:10/km	147	190 bpm	49 bpm
2023	242x	33 km 144 km	1 728,98 km -	7d 23:26:17	6:38/km	8d 05:34:20	21 459 m	114 952 kcal		28211	158 spm	197 W		0,93 m			14 °C	1 814 833				+21 459/-21 393 m	3	21 459 m	21 393 m	6:20/km	6:23/km	6:10/km	147	192 bpm	116 bpm
2022	232x	38 km 164 km	1 973,76 km -	9d 00:57:55	6:36/km	9d 05:30:46	41 259 m	122 738 kcal		27085	160 spm	188 W		0,93 m			15 °C	2 082 867				+41 259/-41 379 m	3	41 259 m	41 379 m	6:22/km	6:33/km	6:18/km	125
2021	191x	30 km 129 km	1 544,72 km -	6d 23:27:14	6:30/km	7d 06:58:17	14 320 m	96 901 kcal		24666	162 spm	189 W		0,94 m			14 °C	1 627 652				+14 320/-14 704 m	3	14 320 m	14 704 m	6:17/km	6:26/km	6:14/km	147
2020	151x	34 km 148 km	1 777,05 km -	7d 21:32:24	6:24/km	8d 00:49:21	11 185 m	106 955 kcal		27151	164 spm	190 W		0,94 m			14 °C	1 865 074				+11 185/-11 132 m	3	11 185 m	11 132 m	6:17/km	6:23/km	6:16/km	143
2019	153x	31 km 133 km	1 600,62 km -	7d 20:00:11	7:03/km	7d 22:22:46	12 410 m	95 735 kcal		22783	158 spm	211 W		0,88 m			15 °C	1 782 269				+12 410/-12 556 m	3	12 410 m	12 556 m	6:41/km	6:59/km	6:40/km	121
2018	115x	22 km 95 km	1 144,57 km -	5d 07:40:39	6:42/km	5d 10:04:05	6 576 m	65 716 kcal		15157	162 spm	226 W		0,91 m			14 °C	1 241 025				+6 576/-6 634 m	2	6 576 m	6 634 m	6:22/km	6:39/km	6:17/km	119
2017	140x	22 km 97 km	1 168,12 km -	5d 09:32:00	6:39/km	5d 15:29:40	4 169 m	71 369 kcal		14401	162 spm	225 W		0,94 m			16 °C	1 259 064				+4 169/-4 083 m	4	4 169 m	4 083 m	6:27/km	6:39/km	6:25/km	111
2016	50x	7 km 32 km	379,79 km -	1d 21:18:04	7:09/km	1d 22:51:56	2 561 m	24 674 kcal		4010		204 W					13 °C	0				+2 561/-2 452 m		2 561 m	2 452 m	6:54/km	7:06/km	6:42/km	89
2015	Nincs aktivitás
2014	Nincs aktivitás
2013	Nincs aktivitás
2012	Nincs aktivitás
2011	Nincs aktivitás
2010	Nincs aktivitás
2009	Nincs aktivitás
2008	Nincs aktivitás
2007	Nincs aktivitás
2006	Nincs aktivitás
2005	Nincs aktivitás
2004	Nincs aktivitás
2003	Nincs aktivitás
2002	Nincs aktivitás
2001	Nincs aktivitás
2000	1x	0 km 1 km	9,96 km -	2:28:40	14:56/km	2:28:40	162 m	2 180 kcal		290		72 W					8 °C	0				+162/-160 m		162 m	160 m	14:09/km	14:51/km	13:44/km	117

	2016	2017	2018	2019	2020	2021	2022	2023	2024
1 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	---	---	---	---	---	31:01 1x	---
10,0 km	---	---	---	---	---	---	---	---	---
21,1 km	---	---	---	---	---	---	---	1:54:01 1x	---
42,2 km	---	4:22:17 1x	---	---	---	4:33:34 1x	---	---	---
Összesen	1x	4x	8x	11x	4x	8x	10x	15x	1x

April, 2024, 17. Hét

	Típus	Idő	Távolság	Hossz	Tempó	Visszatöltési idő	Eltelt idő	Emelk.	Energia	HRV	TRIMP	Kandencia	Erő	SWOLF	Lépéshossz	Ground contact	Vertical oscillation	Hőm.	Útvonal	Splits	Elnevezés	Strokes	Vertical ratio	GCB	Felszerelés	Szél	Páratartalom	Légnyomás	Szélcsend	TE	RPE	Lejt.	PC	Üdv.	PC start	PC End	CS	Hilly	EI	RE	FP	Emelk.	SF	R HR	Emelk.	Desc..	VI	ATE	Climbs	xPace	VI Pace	GAP	xGAP	Uphill Efficiency	Downhill Efficiency	Relative TRIMP	VAM	Eszköz	átl. Állóképesség	min. Állóképesség	átl. Potential	min. Potential	HRD	HRD
01.04 Hé.
02.04 Ke.
03.04 Sze.
04.04 Csü.
05.04 Pé.
06.04 Szo.
07.04 Va.
08.04 Hé.
09.04 Ke.
10.04 Sze.
11.04 Csü.
12.04 Pé.
13.04 Szo.
14.04 Va.
15.04 Hé.
16.04 Ke.
17.04 Sze.
18.04 Csü.
19.04 Pé.
20.04 Szo.
21.04 Va.
22.04 Hé.
23.04 Ke.
24.04 Sze.
25.04 Csü.
26.04 Pé.
27.04 Szo.
28.04 Va.
29.04 Hé.
30.04 Ke.