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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Time | Distance | Duration | Pace | Recovery time | Elapsed time | Elev. | Energy | HRV | TRIMP | Cadence | Power | SWOLF | Stride length | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Route | Splits | Title | Strokes | Vertical ratio | GCB | Equipment | Wind | Humidity | Pressure | Windchill | TE | RPE | Grad. | PC | HI | PC start | PC End | CS | Hilly | EI | RE | FP | Elev. | SF | R HR | Asc. | Desc.. | VI | ATE | Climbs | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | Relative TRIMP | VAM | Device | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | |||||||
01.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.02 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.02 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.02 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.02 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.02 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.02 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.02 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.02 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.02 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.02 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.02 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.02 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.02 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.02 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.02 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.02 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.02 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.02 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.02 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.02 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.02 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.02 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.02 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.02 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.02 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.02 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.02 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.02 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.03 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.03 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.03 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.03 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.03 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.03 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.03 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.03 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.03 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.03 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.03 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.03 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.03 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.04 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.04 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.04 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.04 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.04 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.04 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.04 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.04 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.04 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.04 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.04 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.04 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.04 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.04 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.04 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.04 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.04 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.04 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.04 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.04 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.04 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.04 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.04 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.04 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.04 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.04 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.04 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.04 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.04 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.04 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.05 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.05 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.05 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.06 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.06 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.06 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.06 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.06 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.06 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.06 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.06 Sat | 09:10 | 3,66 km | 1:22:44 | 2,7 km/h | 20h | 2:12:26 | 343 m | 689 kcal | 68 | 53 rpm | 11 °C | Bagnères-de-Luchon | 4 385 | 1 | 45 % | 1 025 hpa | 11 °C | 3,1 | 10,6 % | 6,2 | 89 % | +343/-45 m | 91 bpm | 343 m | 45 m | 1x1, 1x4 | 3,9 km/h | 1,46 | 49 | 277 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:50 | 1,58 km | 36:12 | 2,6 km/h | 22h | 41:33 | 239 m | 302 kcal | 43 | 57 rpm | 13 °C | Bagnères-de-Luchon | 2 063 | 1 | 36 % | 1 023 hpa | 13 °C | 3,3 | 16,2 % | 5,5 | 100 % | +239/-17 m | 92 bpm | 239 m | 17 m | 1x1 | 3,0 km/h | 1,13 | 71 | 397 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14:09 | 6,87 km | 1:45:33 | 3,9 km/h | 20h | 2:28:09 | 250 m | 880 kcal | 85 | 56 rpm | 15 °C | Bagnères-de-Luchon | 5 911 | 2 | 31 % | 1 023 hpa | 15 °C | 3,0 | 15,7 % | 4,5 | 91 % | +250/-831 m | 250 m | 831 m | 1x3 | 5,0 km/h | 1,27 | 48 | 386 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.06 Sun | 10:16 | 4,30 km | 2:17:44 | 1,9 km/h | 13h | 2:39:42 | 404 m | 1 148 kcal | 74 | 52 rpm | 17 °C | Bagnères-de-Luchon | 7 162 | 2 | 55 % | 1 017 hpa | 17 °C | 2,3 | 11,3 % | 5,9 | 91 % | +404/-80 m | 404 m | 80 m | 1x1 | 3,1 km/h | 1,65 | 32 | 184 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.06 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.06 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.06 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.06 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.06 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.06 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.06 Sun | 09:37 | 16,40 km | 4:13:50 | 3,9 km/h | 24h | 4:50:34 | 1 029 m | 2 115 kcal | 223 | 55 rpm | 13 °C | Bagnères-de-Luchon | 13 961 | 1 | 81 % | 1 023 hpa | 13 °C | 3,5 | 12,5 % | 7,4 | 82 % | +1 029/-1 019 m | 1 029 m | 1 019 m | 1xHC, 1x3, 1x4 | 5,3 km/h | 1,36 | 53 | 351 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.06 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.06 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.06 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.06 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.06 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.06 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.06 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.06 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.06 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.06 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.06 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.06 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.06 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.06 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.07 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.07 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.07 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.07 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.07 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.07 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.07 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.07 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.07 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.07 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.07 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.07 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.07 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.07 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.07 Sun | 14:26 | 8,26 km | 2:12:18 | 3,7 km/h | 9h | 2:12:18 | 116 m | 1 103 kcal | 56 | 53 rpm | 29 °C | Argeles | 7 012 | 2 | 64 % | 1 021 hpa | 29 °C | 1,9 | 2,4 % | 1,2 | 32 % | +116/-84 m | 116 m | 84 m | 1x4 | 4,0 km/h | 1,07 | 25 | 427 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17:24 | 8,44 km | 2:07:24 | 4,0 km/h | 9h | 2:42:21 | 79 m | 1 062 kcal | 43 | 53 rpm | 29 °C | Collioure | 6 752 | 2 | 61 % | 1 021 hpa | 29 °C | 1,6 | 3,1 % | 1,3 | 42 % | +79/-184 m | 79 m | 184 m | 1x4 | 4,2 km/h | 1,05 | 20 | 293 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.07 Mon | 18:12 | 4,47 km | 1:24:39 | 3,2 km/h | 0h | 1:24:39 | 49 m | 705 kcal | 63 | 60 rpm | 31 °C | Argeles | 5 079 | 3 | 58 % | 1 020 hpa | 31 °C | 2,3 % | 0,6 | 39 % | +49/-52 m | 49 m | 52 m | 3,9 km/h | 1,22 | 45 | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:04 | 3,72 km | 52:29 | 4,3 km/h | 0h | 52:29 | 49 m | 437 kcal | 39 | 60 rpm | 30 °C | Collioure | 3 149 | 3 | 64 % | 1 019 hpa | 30 °C | 2,6 % | 0,2 | 30 % | +49/-46 m | 49 m | 46 m | 4,4 km/h | 1,03 | 45 | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.07 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.07 Wed | 09:46 | 7,49 km | 1:47:59 | 4,2 km/h | 9h | 1:47:59 | 89 m | 900 kcal | 34 | 54 rpm | 26 °C | Argeles | 5 831 | 1 | 82 % | 1 017 hpa | 26 °C | 1,8 | 2,4 % | 0,9 | 25 % | +89/-88 m | 89 m | 88 m | 1x4 | 4,3 km/h | 1,04 | 19 | 364 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:32 | 3,96 km | 1:08:54 | 3,4 km/h | 12h | 1:08:54 | 174 m | 574 kcal | 27 | 53 rpm | 29 °C | Collioure | 3 652 | 2 | 68 % | 1 017 hpa | 29 °C | 2,2 | 8,6 % | 3,7 | 79 % | +174/-168 m | 174 m | 168 m | 1x3 | 3,8 km/h | 1,09 | 24 | 287 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15:22 | 12,85 km | 3:04:02 | 4,2 km/h | 10h | 3:40:16 | 316 m | 1 534 kcal | 75 | 53 rpm | 31 °C | Portvendres | 9 754 | 3 | 60 % | 1 017 hpa | 31 °C | 2,0 | 4,9 % | 3,7 | 50 % | +316/-319 m | 316 m | 319 m | 1x3, 1x4 | 4,3 km/h | 1,03 | 24 | 301 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.07 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.07 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.07 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.07 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.07 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.08 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.08 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.08 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.08 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.08 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.08 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.08 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.08 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.08 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.08 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.08 Sun | 09:16 | 8,44 km | 3:29:39 | 2,4 km/h | 0h | 3:29:39 | 764 m | 1 747 kcal | 156 | 55 rpm | 18 °C | Bagnères-de-Luchon | 11 531 | 2 | 86 % | 1 017 hpa | 18 °C | 17,8 % | 7,9 | 100 % | +764/-739 m | 764 m | 739 m | 1xHC | 3,3 km/h | 1,37 | 45 | 363 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.08 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.08 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.08 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.08 Thu | 10:05 | 5,90 km | 2:40:37 | 2,2 km/h | 0h | 2:40:37 | 935 m | 1 338 kcal | 119 | 56 rpm | 15 °C | Bagnères-de-Luchon | 8 995 | 1 | 69 % | 1 022 hpa | 15 °C | 17,2 % | 8,6 | 93 % | +935/-78 m | 935 m | 78 m | 1xHC | 3,1 km/h | 1,39 | 44 | 330 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:24 | 0,46 km | 11:17 | 2,4 km/h | 0h | 11:17 | 13 m | 94 kcal | 8 | 50 rpm | 16 °C | Bagnères-de-Luchon | 564 | 2 | 57 % | 1 021 hpa | 16 °C | 14,1 % | 0,7 | 55 % | +13/-52 m | 13 m | 52 m | 1x5 | 3,2 km/h | 1,29 | 43 | 488 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:49 | 5,96 km | 2:19:47 | 2,6 km/h | 0h | 2:19:47 | 59 m | 1 165 kcal | 104 | 54 rpm | 17 °C | Bagnères-de-Luchon | 7 548 | 2 | 57 % | 1 021 hpa | 17 °C | 17,1 % | 2,7 | 91 % | +59/-960 m | 59 m | 960 m | 1x4 | 3,6 km/h | 1,39 | 45 | 373 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.08 Fri | 09:41 | 3,93 km | 1:11:50 | 3,3 km/h | 0h | 1:11:50 | 487 m | 599 kcal | 53 | 51 rpm | 18 °C | Bagnères-de-Luchon | 3 664 | 1 | 35 % | 1 021 hpa | 18 °C | 15,9 % | 6,4 | 95 % | +487/-138 m | 487 m | 138 m | 1xHC | 6,0 km/h | 1,83 | 44 | 440 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11:02 | 1,59 km | 44:39 | 2,1 km/h | 0h | 44:39 | 247 m | 372 kcal | 33 | 53 rpm | 21 °C | Bagnères-de-Luchon | 2 366 | 1 | 22 % | 1 020 hpa | 21 °C | 16,7 % | 5,3 | 100 % | +247/-18 m | 247 m | 18 m | 1x2 | 3,2 km/h | 1,47 | 44 | 324 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:25 | 5,63 km | 1:40:44 | 3,4 km/h | 0h | 1:50:50 | 113 m | 839 kcal | 75 | 54 rpm | 22 °C | Bagnères-de-Luchon | 5 440 | 1 | 18 % | 1 019 hpa | 22 °C | 14,4 % | 1,1 | 85 % | +113/-695 m | 113 m | 695 m | 4,3 km/h | 1,29 | 45 | Garmin Forerunner 235 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.08 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.08 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.08 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.08 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.08 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.08 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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24.08 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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26.08 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.08 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.08 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.08 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.08 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.08 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.09 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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07.09 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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09.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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14.09 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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19.09 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.09 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.09 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.09 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.09 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.09 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.09 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.09 Sat | RC | 10:01 | 102,99 km | 16:19:29 | 9:31/km | 0h | 16:19:38 | 2 253 m | 5 783 kcal | 3450 | 142 spm | 152 W | 0,74 m | 14 °C | Millau | 100 km de Millau | 139 087 | 1 | 81 % | 1 023 hpa | 14 °C | 4,4 % | 6,1 | 58 % | 0,69 | 0,71 | +2 253/-2 242 m | 4 | 2 253 m | 2 242 m | 1,26 | 3x3, 10x4, 6x5 | 8:07/km | 1,17 | 9:18/km | 8:01/km | 211 | 299 Vm/h | Garmin Forerunner 235 | |||||||||||||||||||||||||||||||
29.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.10 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.10 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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10.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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12.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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17.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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24.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.10 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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30.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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01.11 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.11 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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30.11 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.12 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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14.12 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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16.12 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.12 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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19.12 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.12 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.12 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.12 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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24.12 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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28.12 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.12 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.12 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.12 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Running | 102,99 km | 16:19:29 | 9:31/km | 16:19:38 | 2 253 m | 5 783 kcal | 3450 | 142 spm | 152 W | 0,74 m | 14 °C | 139 087 | +2 253/-2 242 m | 4 | 2 253 m | 2 242 m | 8:07/km | 9:18/km | 8:01/km | 211 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19x Randonnée | 113,91 km | 1d 11:12:21 | 3,2 km/h | 1d 15:09:59 | 5 755 m | 17 603 kcal | 1378 | 54 rpm | 20 °C | 114 067 | +5 755/-5 613 m | 5 755 m | 5 613 m | 4,1 km/h | 39 |
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