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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Tipo | Distância | Duração | Ritmo | Elev. | Energy | méd. RC | VO2max | VO2max | Recovery time | TRIMP | Energia | Temp. | Splits | Título | CS | |||||
| 27.02 2a | ||||||||||||||||||||
| 28.02 3a | ||||||||||||||||||||
| 01.03 3a | DL | 5,4 km | 31:47 | 5:51/km | 25 m | 413 kcal | 82 % | 39,23 | 67 | 5 °C | 0,0 | |||||||||
| 02.03 5a | ||||||||||||||||||||
| 03.03 6a | 10,9 km | 1:13:27 | 6:46/km | 123 m | 922 kcal | 81 % | 33,68 | 142 | 9 °C | 1,5 | ||||||||||
| 04.03 Sa | ||||||||||||||||||||
| 05.03 Do | ||||||||||||||||||||
| 2x Laufen | 16,3 km | 1:45:14 | 6:28/km | 148 m | 1 335 kcal | 81 % | 35,35 | 209 | 7 °C | |||||||||||
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