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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google| Tipo | Distância | Duração | Ritmo | Elev. | Energy | méd. RC | VO2max | VO2max | Recovery time | TRIMP | Energia | Temp. | Splits | Título | CS | |||||
| 22.07 2a | ||||||||||||||||||||
| 23.07 3a | 7,6 km | 30:14 | 15,1 km/h | 20 m | 132 kcal | 43 % | 8 | 46 W | 30 °C | 0,0 | ||||||||||
| 24.07 3a | ||||||||||||||||||||
| 25.07 5a | ||||||||||||||||||||
| 26.07 6a | 28,8 km | 1:07:18 | 25,7 km/h | 136 m | 942 kcal | 72 % | 43h | 101 | 116 W | 30 °C | 0,0 | |||||||||
| 27.07 Sa | ||||||||||||||||||||
| 28.07 Do | ||||||||||||||||||||
| 2x Radfahren | 36,4 km | 1:37:32 | 22,4 km/h | 156 m | 1 074 kcal | 63 % | 109 | 94 W | 30 °C | |||||||||||
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