No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | VO2max | VO2max | Recovery time | TRIMP | Power | Temp. | Splits | Title | CS | |||||
01.05 Fri | 40,1 km | 1:41:25 | 23,7 km/h | 967 kcal | 68 % | 25h | 128 | 159 W | 11 °C | 0,0 | ||||||||||
02.05 Sat | 12,4 km | 1:08:56 | 5:34/km | 64 m | 849 kcal | 83 % | 41,31 | 154 | 300 W | 11 °C | 0,0 | |||||||||
03.05 Sun | ||||||||||||||||||||
04.05 Mon | 8,1 km | 45:50 | 5:42/km | 56 m | 572 kcal | 81 % | 41,73 | 95 | 294 W | 10 °C | 0,0 | |||||||||
05.05 Tue | 24:25 | 107 kcal | 52 % | 13 | ||||||||||||||||
2,3 km | 15:02 | 6:27/km | 15 m | 156 kcal | 69 % | 44,20 | 18 | 257 W | 9 °C | 0,0 | ||||||||||
06.05 Wed | ||||||||||||||||||||
07.05 Thu | 5,0 km | 29:51 | 5:57/km | 56 m | 354 kcal | 76 % | 42,86 | 50 | 281 W | 15 °C | 0,4 | |||||||||
08.05 Fri | ||||||||||||||||||||
09.05 Sat | ||||||||||||||||||||
10.05 Sun | ||||||||||||||||||||
11.05 Mon | ||||||||||||||||||||
12.05 Tue | ||||||||||||||||||||
13.05 Wed | ||||||||||||||||||||
14.05 Thu | ||||||||||||||||||||
15.05 Fri | ||||||||||||||||||||
16.05 Sat | 0,8 km | 6:00 | 7,6 km/h | 1 m | 17 kcal | 5 | 38 W | 15 °C | 0,0 | |||||||||||
17.05 Sun | 38,4 km | 1:41:45 | 22,7 km/h | 256 m | 930 kcal | 70 % | 28h | 142 | 100 W | 12 °C | 0,2 | |||||||||
18.05 Mon | TDL | 10,3 km | 56:11 | 5:28/km | 52 m | 758 kcal | 84 % | 41,53 | 134 | 313 W | 20 °C | 0,0 | ||||||||
19.05 Tue | ||||||||||||||||||||
20.05 Wed | ||||||||||||||||||||
21.05 Thu | 83,8 km | 4:12:30 | 19,9 km/h | 601 m | 1 842 kcal | 64 % | 30h | 279 | 97 W | 14 °C | 0,4 | |||||||||
22.05 Fri | ||||||||||||||||||||
23.05 Sat | ||||||||||||||||||||
24.05 Sun | DL | 3,0 km | 17:22 | 5:47/km | 23 m | 204 kcal | 75 % | 44,83 | 29 | 300 W | 12 °C | 0,4 | ||||||||
WK | 5,0 km | 23:58 | 4:47/km | 16 m | 345 kcal | 88 % | 45,48 | 66 | 366 W | 12 °C | 0,0 | |||||||||
DL | 3,2 km | 19:21 | 6:07/km | 24 m | 249 kcal | 78 % | 39,58 | 36 | 279 W | 13 °C | 0,0 | |||||||||
25.05 Mon | ||||||||||||||||||||
26.05 Tue | 13,9 km | 55:21 | 15,0 km/h | 64 m | 166 kcal | 47 % | 22 | 54 W | 18 °C | 0,0 | ||||||||||
IT | 9,8 km | 53:10 | 5:27/km | 44 m | 712 kcal | 85 % | 40,89 | 129 | 315 W | 17 °C | 0,0 | |||||||||
27.05 Wed | ||||||||||||||||||||
28.05 Thu | ||||||||||||||||||||
29.05 Fri | ||||||||||||||||||||
30.05 Sat | DL | 1,0 km | 6:23 | 6:23/km | 15 m | 56 kcal | 67 % | 46,46 | 7 | 290 W | 12 °C | 0,4 | ||||||||
WK | 10,0 km | 49:41 | 4:58/km | 50 m | 702 kcal | 85 % | 45,51 | 122 | 354 W | 11 °C | 0,0 | |||||||||
RG | 3,2 km | 18:52 | 5:59/km | 25 m | 264 kcal | 82 % | 38,12 | 41 | 286 W | 13 °C | 0,1 | |||||||||
31.05 Sun | 41,7 km | 1:36:47 | 25,9 km/h | 242 m | 1 097 kcal | 77 % | 72h | 176 | 104 W | 10 °C | 0,0 | |||||||||
12x Laufen | 73,1 km | 6:44:37 | 5:32/km | 440 m | 5 221 kcal | 82 % | 42,32 | 881 | 308 W | 13 °C | ||||||||||
6x Radfahren | 218,7 km | 10:13:48 | 21,4 km/h | 1 164 m | 5 019 kcal | 66 % | 752 | 104 W | 12 °C | |||||||||||
1x Sonstiges | 24:25 | 107 kcal | 52 % | 13 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team