Activity data of festbrenner

Total distance:	29 220,96 km	Number of activities:	1990x
Total duration:	79d 16:55:40

All years
2024	25x	10 km 43 km	187,8 km -	18:35:45	5:56/km	1 161 m	14 616 kcal	79 %	40,40	2214	345 W	10 °C
2023	42x	5 km 21 km	250,3 km -	1d 02:10:59	6:17/km	1 532 m	19 436 kcal	76 %	39,46	2818	274 W	13 °C
2022	63x	10 km 44 km	526,9 km -	2d 04:50:15	6:01/km	3 236 m	38 288 kcal	79 %	39,96	6354	273 W	14 °C
2021	85x	14 km 60 km	716,2 km -	2d 21:49:47	5:51/km	4 872 m	50 994 kcal	79 %	43,88	7174	286 W	11 °C
2020	67x	11 km 47 km	559,9 km -	2d 07:31:02	5:57/km	3 930 m	39 885 kcal	80 %	41,75	6086	286 W	12 °C
2019	105x	23 km 100 km	1 201,1 km -	4d 16:56:30	5:39/km	8 644 m	83 899 kcal	82 %	43,62	13399	328 W	11 °C
2018	112x	24 km 102 km	1 227,0 km -	4d 20:35:11	5:39/km	8 348 m	90 455 kcal	81 %	42,22	14351	368 W	13 °C
2017	113x	19 km 83 km	1 000,2 km -	4d 02:26:44	5:54/km	7 674 m	77 010 kcal	83 %	39,95	11992		12 °C
2016	62x	7 km 30 km	365,8 km -	1d 16:07:05	6:35/km	3 335 m	37 044 kcal	80 %	38,24	4084		14 °C
2015	2x	0 km 0 km	1,7 km -	33:26	19:13/km	2 m	301 kcal			41		11 °C

	2017	2018	2019	2020	2022
1 000m	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	---	---	---
10,0 km	45:59 2x	---	---	---	---
21,1 km	---	---	1:43:10 1x	---	---
42,2 km	---	---	---	---	---
In total	3x	3x	7x	3x	1x

November, 2020, 44. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	VO₂max	Recovery time	TRIMP	Power	Temp.	Splits	Title	CS
	01.11 Sun		40,1 km	1:16:23	31,5 km/h		723 kcal	72 %			25h	119	158 W	15 °C			0,0
	02.11 Mon		7,0 km	40:33	5:46/km	40 m	472 kcal	77 %		43,80		73	299 W	18 °C			0,1
	03.11 Tue			22:30			65 kcal	39 %				4
	04.11 Wed		31,9 km	1:12:26	26,4 km/h	240 m	684 kcal	72 %				105	167 W				0,8
	05.11 Thu
	06.11 Fri		27,7 km	1:04:51	25,6 km/h		726 kcal	76 %			21h	113	94 W	11 °C			0,0
	07.11 Sat		36,3 km	1:35:53	22,7 km/h	278 m	707 kcal	66 %			15h	106	103 W	9 °C			0,3
	08.11 Sun		40,7 km	1:22:39	29,5 km/h		855 kcal	72 %			22h	130	174 W	8 °C			0,0
			36,9 km	1:15:19	29,4 km/h	466 m	786 kcal	74 %				127	183 W				2,5
	09.11 Mon			34:53			149 kcal	44 %				10
			11,3 km	20:13	33,5 km/h	35 m	200 kcal					16	174 W				0,0
	10.11 Tue		36,4 km	1:00:22	36,2 km/h		594 kcal	69 %			19h	79	165 W	3 °C			0,0
	11.11 Wed		43,6 km	1:19:10	33,0 km/h		734 kcal	69 %			25h	101	157 W	8 °C			0,0
			43,1 km	1:17:52	33,2 km/h	108 m	738 kcal	69 %				100	167 W				0,0
	12.11 Thu
	13.11 Fri
	14.11 Sat		29,3 km	1:16:54	22,9 km/h	228 m	674 kcal	70 %			16h	103	92 W	13 °C			0,6
	15.11 Sun
	16.11 Mon
	17.11 Tue
	18.11 Wed		34,4 km	1:15:42	27,3 km/h		702 kcal	65 %			18h	79	158 W	9 °C			0,0
	19.11 Thu
	20.11 Fri		45,0 km	1:40:36	26,9 km/h		926 kcal	69 %			27h	136	157 W
			34,3 km	1:01:34	33,4 km/h	139 m	592 kcal	75 %				104	169 W				0,0
	21.11 Sat		46,7 km	1:04:22	43,5 km/h		587 kcal	67 %			18h	72	153 W
	22.11 Sun		7,3 km	46:09	6:20/km	100 m	527 kcal	75 %		40,44		72	271 W	8 °C			1,6
				20:20			134 kcal	51 %				9
			76,0 km	2:08:49	35,4 km/h		1 161 kcal	72 %			50h	185	157 W
			59,5 km	1:54:21	31,2 km/h	470 m	1 070 kcal	75 %				180	165 W				1,2
	23.11 Mon
	24.11 Tue		35,6 km	1:09:04	30,9 km/h	96 m	654 kcal	75 %				118	170 W				0,0
	25.11 Wed			22:29			94 kcal	43 %				7
	26.11 Thu		27,1 km	1:18:23	20,7 km/h	476 m	652 kcal	66 %				88	146 W				3,3
	27.11 Fri		24,5 km	1:00:57	24,1 km/h	468 m	639 kcal	74 %				98	184 W				3,4
			5,7 km	12:13	28,0 km/h	69 m	112 kcal	73 %				18	165 W				1,0
			6,3 km	13:07	28,9 km/h	66 m	113 kcal	72 %				19	155 W				0,9
	28.11 Sat		7,0 km	45:43	6:31/km	59 m	493 kcal	73 %		40,52		66	259 W	1 °C			0,1
			36,4 km	1:30:16	24,2 km/h	546 m	898 kcal	75 %				143	176 W				3,3
			38,0 km	1:25:55	26,5 km/h		881 kcal	75 %			30h	137	174 W
	29.11 Sun		5,1 km	52:56	5,8 km/h	53 m	370 kcal	45 %				18					0,1
			0,3 km	19:54	0,9 km/h	1 m	136 kcal	51 %				10					0,0
	30.11 Mon	TDL	8,1 km	48:12	5:57/km	56 m	579 kcal	77 %		41,76		88	285 W	0 °C			0,0
4x Laufen			29,4 km	3:00:37	6:08/km	255 m	2 071 kcal	75 %		41,57		299	277 W	6 °C
20x Radfahren			640,9 km	22:37:39	28,3 km/h	3 685 m	12 853 kcal	71 %				1946	154 W	9 °C
4x Gymnastik				1:40:12			442 kcal	44 %				30
2x Sonstiges			5,4 km	1:12:50	4,5 km/h	54 m	506 kcal	47 %				28
4x Indoor-Cycling			205,8 km	6:19:42	32,5 km/h		3 555 kcal	71 %				530	160 W