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Données d'activité de festbrenner

Distance totale:	29 452,21 km	Nombre d'activités:	1995x
Durée totale:	80d 02:31:00

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December, 2021, 49. Semaine

				Type	Distance	Durée	All.	Den.	Énergie	moy. FC	VO₂max	VO₂max	Temps de récupération	TRIMP	Puissance	Temp.		Int.	Titre	CS
	06.12 Lun
	07.12 Mar				9,6 km	1:01:39	6:27/km	60 m	708 kcal	74 %		39,91	28h	99	253 W	1 °C			Farnstädt - Ga1 e...	0,0
	08.12 Mer
	09.12 Jeu				38,7 km	1:32:49	25,0 km/h		862 kcal	71 %			30h	132	131 W				Indoor Cycling
	10.12 Ven
	11.12 Sam				120,1 km	3:01:33	39,7 km/h	32 m	1 268 kcal	64 %				188	122 W				GA1 + Sprints	0,0
					41,5 km	3:00:58	13,8 km/h		1 525 kcal	64 %			26h	187	117 W				Indoor Cycling
	12.12 Dim				10,8 km	1:09:09	6:24/km	52 m	797 kcal	74 %		40,74	28h	105	256 W	1 °C			Farnstädt - Ga1 e...	0,0
2x Laufen					20,4 km	2:10:48	6:25/km	112 m	1 505 kcal	74 %		40,35		204	254 W	1 °C
1x Radfahren					120,1 km	3:01:33	39,7 km/h	32 m	1 268 kcal	64 %				188	122 W
2x Indoor-Cycling					80,2 km	4:33:47	17,6 km/h		2 387 kcal	66 %				319	121 W

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