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Gesamtdistanz:	29 443,15 km	Anzahl der Aktivitäten:	1994x
Gesamtdauer:	80d 01:35:51

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June, 2022, 26. Woche

				Typ	Distanz	Dauer	Pace	Hm	Energie	durchschn. HF	VO₂max	VO₂max	Erholungszeit	TRIMP	Leistung	Temp.		Zwischenzeiten	Titel	CS
	27.06 Mo				12,4 km	1:07:07	5:25/km	54 m	869 kcal	82 %		43,39	31h	148	309 W	23 °C			Farnstädt - 1000/...	0,0
	28.06 Di					10:05			24 kcal	36 %			8h	2					Yoga
	29.06 Mi				41,3 km	1:19:43	31,1 km/h	225 m	963 kcal	76 %			23h	139	186 W	22 °C			Farnstädt - EB-In...	0,0
	30.06 Do
	01.07 Fr
	02.07 Sa				3,3 km	20:07	6:10/km	15 m	231 kcal	70 %		45,72	11h	28	262 W	21 °C			Braunsbedra Laufen	0,0
					23,2 km	39:47	34,9 km/h	150 m	597 kcal	91 %			34h	127	245 W	22 °C			Braunsbedra Rennr...	0,0
	03.07 So				0,7 km	13:22	1:48/100m		205 kcal	83 %			18h	31					Braunsbedra Multi...	0,0
						2:30		7 m	20 kcal	85 %				6	273 W				Braunsbedra Multi...	0,0
					23,6 km	41:27	34,1 km/h	147 m	560 kcal	87 %			47h	108	220 W	27 °C			Braunsbedra Multi...	0,0
						1:04			8 kcal	84 %				3					Braunsbedra Multi...
					6,8 km	33:33	4:55/km	35 m	467 kcal	89 %		42,72	4d	98	347 W	27 °C			Braunsbedra Multi...	0,0
						23:32			31 kcal	35 %			4d	4					Yoga
3x Laufen					22,5 km	2:00:47	5:23/km	104 m	1 567 kcal	82 %		43,59		274	311 W	23 °C
1x Schwimmen					0,7 km	13:22	1:48/100m		205 kcal	83 %				31
3x Radfahren					88,1 km	2:40:57	32,8 km/h	522 m	2 120 kcal	82 %				374	209 W	23 °C
4x Sonstiges						37:11		7 m	83 kcal	40 %				15	273 W

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