RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności festbrenner

Całkowity dystans:	29 452,21 km	Liczba działań:	1995x
Całkowity czas trwania:	80d 02:31:00

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

October, 2022, 44. Tydzień

				Typ	Dystans	Czas	Tempo	wys.	Energia	śr. Tętno	VO₂max	VO₂max	Czas regeneracji	TRIMP	Moc	Temp.		Okrążenia	Tytuł	CS
	31.10 Pon				34,3 km	1:13:15	28,1 km/h		873 kcal	75 %			39h	133	178 W	16 °C			Farnstädt Rennrad...	0,0
	01.11 Wt
	02.11 Śr				20,9 km	45:57	27,3 km/h		486 kcal	70 %			22h	67	154 W				Indoor Cycling
	03.11 Cz					1:00:17			343 kcal	51 %			9h	32					Krafttraining
	04.11 Pt
	05.11 So				30,1 km	1:54:32	15,8 km/h	256 m	1 031 kcal	71 %			25h	159	167 W	9 °C			Farnstädt Mountai...	0,9
	06.11 Nie				4,9 km	1:03:42	4,6 km/h	35 m	224 kcal	40 %			6h	16		9 °C			Farnstädt Wandern	0,0
					32,5 km	2:01:14	16,1 km/h	324 m	1 013 kcal	72 %			26h	177	155 W	11 °C			Farnstädt Mountai...	1,3
						1:00:30			95 kcal	32 %			21h	7					Yoga
3x Radfahren					96,8 km	5:09:01	18,8 km/h	580 m	2 917 kcal	72 %				469	164 W	11 °C
2x Sonstiges						2:00:47			438 kcal	41 %				39
1x Wandern					4,9 km	1:03:42	4,6 km/h	35 m	224 kcal	40 %				16		9 °C
1x Indoor-Cycling					20,9 km	45:57	27,3 km/h		486 kcal	70 %				67	154 W

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team