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Dati dell'attivitá di festbrenner

Distanza totale:	29 509,58 km	Numero di attività:	1996x
Durata totale:	80d 04:33:46

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April, 2024, 16. Settimana

				Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	Alt.	Energia	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	VO₂max	Tempo di recupero	TRIMP	Potenza	Temp.		Frazioni	Titolo	CS
	15.04 Lun
	16.04 Mar				1,7 km	1:12:05	1,4 km/h		704 kcal	60 %			15h	60	139 W				Indoor Cycling
	17.04 Mer					1:32:21			1 009 kcal	66 %			24h	117	159 W				Indoor Cycling
	18.04 Gio				68,0 km	2:38:02	25,8 km/h	711 m	1 635 kcal	69 %			45h	218	186 W	10 °C			Querfurt Rennradf...	2,3
	19.04 Ven
	20.04 Sab				10,0 km	55:05	5:30/km	45 m	749 kcal	80 %		43,84	38h	114	363 W	8 °C			Eisleben, Luthers...	0,0
	21.04 Dom				54,7 km	2:03:57	26,5 km/h	346 m	1 405 kcal	67 %			29h	144	172 W	7 °C			LIT 2h Farnstädt ...	0,4
1x Laufen					10,0 km	55:05	5:30/km	45 m	749 kcal	80 %		43,84		114	363 W	8 °C
2x Radfahren					122,6 km	4:41:59	26,1 km/h	1 057 m	3 040 kcal	68 %				362	179 W	8 °C
2x Indoor-Cycling					1,7 km	2:44:26	1,4 km/h		1 713 kcal	63 %				177	150 W

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