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Gesamtdistanz:	8 720,59 km	Anzahl der Aktivitäten:	619x
Gesamtdauer:	23d 05:28:57

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January, 2018, 5. Woche

				Typ	Distanz	Dauer	Pace	Hm	Energie	durchschn. HF	max. HF	VO₂max	Erholungszeit	Trittfrequenz	Titel
	29.01 Mo				2,8 km	19:55	7:13/km	12 m	292 kcal
	30.01 Di
	31.01 Mi				30,0 km	1:00:00	30,0 km/h		770 kcal	138 bpm	155 bpm			85 rpm
	01.02 Do
	02.02 Fr
	03.02 Sa			DL	6,2 km	46:00	7:24/km		675 kcal	153 bpm	189 bpm			286 spm
	04.02 So
2x Laufen					9,0 km	1:05:55	7:20/km	12 m	967 kcal	153 bpm	189 bpm			286 spm
1x Radfahren					30,0 km	1:00:00	30,0 km/h		770 kcal	138 bpm	155 bpm			85 rpm

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