RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of jensschmidt

Distància total:	10 688,50 km	Number of activities:	1357x
Total duration:	62d 18:18:14

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

December, 2019, 52. Setmana

					Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	CS	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Desplaçament vertical
	23.12 dl.
	24.12 dt.				4 °C	DL		7,8 km	47:06	6:04/km	78 %	66 m	0,5	483 kcal		Laufen	82
	25.12 dc.				7 °C	DL		5,8 km	32:35	5:39/km	80 %	20 m	0,0	354 kcal		Laufen	64
	26.12 dj.				2 °C	DL		8,4 km	48:45	5:47/km	79 %	75 m	0,2	516 kcal		Laufen	91
	27.12 dv.
	28.12 ds.				-1 °C	DL		9,0 km	54:30	6:02/km	75 %	40 m	0,0	526 kcal		Laufen	83
	29.12 dg.				-1 °C	DL		10,5 km	1:03:24	6:02/km	76 %	68 m	0,0	627 kcal		Laufen	101
5x Laufen					1 °C			41,5 km	4:06:20	5:56/km	77 %	269 m		2 506 kcal			421

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team