RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności jensschmidt

Całkowity dystans:	10 688,50 km	Liczba działań:	1357x
Całkowity czas trwania:	62d 18:18:14

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

January, 2020, 4. Tydzień

					Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	CS	Energia	Okrążenia	Tytuł	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Odchylenie pionowe
	20.01 Pon
	21.01 Wt				-4 °C	DL		7,7 km	49:22	6:23/km	80 %	77 m	0,1	532 kcal		Laufen	95
	22.01 Śr
	23.01 Cz				-2 °C	DL		6,3 km	38:33	6:09/km	81 %	32 m	0,0	421 kcal		Laufen	76
	24.01 Pt
	25.01 So				-3 °C	DL		6,3 km	40:55	6:28/km	81 %	59 m	0,0	451 kcal		Laufen	82
	26.01 Nie				0 °C	DL		11,0 km	1:11:41	6:30/km	80 %	114 m	0,0	765 kcal		Laufen	135
4x Laufen					-1 °C			31,3 km	3:20:31	6:24/km	80 %	282 m		2 169 kcal			388

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team