Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Temp. | Type | Afstand | Duur | Tempo | gem. HF | Hoogtemeters | Z | Energie | Tussentijden | Titel | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | verticale oscillatie | ||||||
| 08.06 Ma | 13 °C | 17,6 km | 5:00:38 | 3,5 km/h | 336 m | 3,0 | 1 307 kcal | Wandern | 415 | ||||||||||||
| 09.06 Di | 12 °C | DL | 10,0 km | 1:03:24 | 6:19/km | 118 m | 0,9 | 735 kcal | Laufen | 163 | |||||||||||
| 10.06 Wo | 13 °C | DL | 10,1 km | 1:02:27 | 6:12/km | 86 m | 0,0 | 739 kcal | Laufen | 161 | |||||||||||
| 11.06 Do | 15 °C | DL | 12,2 km | 1:20:24 | 6:37/km | 154 m | 1,2 | 896 kcal | Laufen | 207 | |||||||||||
| 12.06 Vr | 21 °C | 17,1 km | 4:54:38 | 3,5 km/h | 264 m | 2,4 | 1 234 kcal | Wandern | 407 | ||||||||||||
| 13.06 Za | 23 °C | 12,5 km | 4:21:16 | 2,9 km/h | 372 m | 4,3 | 1 032 kcal | Wandern | 361 | ||||||||||||
| 14.06 Zo | 17 °C | DL | 10,4 km | 1:04:02 | 6:09/km | 101 m | 0,0 | 775 kcal | Laufen | 165 | |||||||||||
| 4x Laufen | 14 °C | 42,7 km | 4:30:17 | 6:20/km | 459 m | 3 145 kcal | 696 | ||||||||||||||
| 3x Sonstiges | 18 °C | 47,2 km | 14:16:32 | 3,3 km/h | 972 m | 3 573 kcal | 1183 | ||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
