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Activity data of jensschmidt

Distância total:	10 688,50 km	Número de actividades:	1357x
Duração total:	62d 18:18:14

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April, 2024, 16. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	15.04 2a
	16.04 3a				4 °C	DL		7,4 km	46:18	6:14/km	79 %	29 m	0,0	485 kcal			90
	17.04 3a
	18.04 5a				2 °C	DL		9,6 km	1:00:55	6:19/km	76 %	54 m	0,0	598 kcal			97
	19.04 6a
	20.04 Sa				7 °C	DL		34,3 km	5:31:06	9:39/km	79 %	1 210 m	7,2	3 355 kcal			628
	21.04 Do
3x Laufen					5 °C			51,4 km	7:18:19	8:32/km	79 %	1 293 m		4 438 kcal			815
1x Krafttraining									46:15		44 %			146 kcal			14

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