Athlete page of karlmistelberger
 Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 40 939,30 km Number of activities: 3075x karlmistelberger
Total duration: 324d 01:14:09

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2015, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Thu
02.01  Fri
03.01  Sat
04.01  Sun
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed
08.01  Thu
09.01  Fri
10.01  Sat
11.01  Sun
12.01  Mon
13.01  Tue
14.01  Wed
15.01  Thu
16.01  Fri
17.01  Sat
18.01  Sun
19.01  Mon
20.01  Tue
21.01  Wed
22.01  Thu
23.01  Fri
24.01  Sat
25.01  Sun
26.01  Mon
27.01  Tue
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri
31.01  Sat
01.02  Sun
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed
05.02  Thu
06.02  Fri
07.02  Sat
08.02  Sun
09.02  Mon
10.02  Tue
11.02  Wed
12.02  Thu
13.02  Fri
14.02  Sat
15.02  Sun
16.02  Mon
17.02  Tue
18.02  Wed
19.02  Thu
20.02  Fri
21.02  Sat
22.02  Sun
23.02  Mon
24.02  Tue
25.02  Wed
26.02  Thu
27.02  Fri
28.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed 9,73 km 56:00 5:45/km 50 m 821 kcal 94
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun 9,70 km 56:23 5:49/km 827 kcal 95
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed 9,73 km 55:30 5:42/km 814 kcal 93
12.03  Thu
13.03  Fri 9,70 km 54:35 5:38/km 801 kcal 92
14.03  Sat
15.03  Sun 9,70 km 1:00:55 6:17/km 893 kcal 102
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu 13,00 km 1:18:00 6:00/km 1 144 kcal 131
20.03  Fri
21.03  Sat 9,73 km 53:47 5:32/km 789 kcal 90
22.03  Sun 9,70 km 59:21 6:07/km 870 kcal 100
23.03  Mon
24.03  Tue 9,73 km 1:06:00 6:47/km 968 kcal 111
25.03  Wed
26.03  Thu
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun
13.04  Mon
14.04  Tue
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri 9,73 km 54:25 5:36/km 798 kcal 91
18.04  Sat
19.04  Sun 9,70 km 1:00:00 6:11/km 880 kcal 101
20.04  Mon
21.04  Tue 9,73 km 55:00 5:39/km 807 kcal 92
22.04  Wed
23.04  Thu 9,73 km 53:42 5:31/km 788 kcal 90
24.04  Fri
25.04  Sat 9,73 km 54:30 5:36/km 799 kcal 92
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue 9,73 km 56:00 5:45/km 821 kcal 94
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri 9,73 km 55:40 5:43/km 816 kcal 94
02.05  Sat
03.05  Sun 9,70 km 1:00:00 6:11/km 880 kcal 101
04.05  Mon
05.05  Tue 9,73 km 55:51 5:44/km 819 kcal 94
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri 11,00 km 1:04:44 5:53/km 949 kcal 109
09.05  Sat
10.05  Sun 13,35 km 1:13:35 5:31/km 1 079 kcal 124
11.05  Mon
12.05  Tue 17,13 km 1:39:17 5:48/km 1 456 kcal 167
13.05  Wed
14.05  Thu 11,00 km 1:01:27 5:35/km 901 kcal 103
15.05  Fri
16.05  Sat WK 16,90 km 2:57:25 10:30/km 1 460 m 2 602 kcal 917
17.05  Sun
18.05  Mon
19.05  Tue 11,00 km 1:05:27 5:57/km 960 kcal 110
20.05  Wed
21.05  Thu 9,73 km 54:51 5:38/km 804 kcal 92
22.05  Fri
23.05  Sat 9,73 km 57:54 5:57/km 849 kcal 97
24.05  Sun 14,50 km 1:25:00 5:52/km 1 247 kcal 143
25.05  Mon
26.05  Tue 9,73 km 53:38 5:31/km 787 kcal 90
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat 9,73 km 57:54 5:57/km 849 kcal 97
31.05  Sun 14,50 km 1:24:49 5:51/km 1 244 kcal 143
01.06  Mon
02.06  Tue 14 °C 46,78 km 12:52:47 3,6 km/h 1 430 m 4 186 kcal 206
03.06  Wed
04.06  Thu 14,00 km 1:19:18 5:40/km 1 163 kcal 133
05.06  Fri 9,73 km 54:33 5:36/km 800 kcal 92
06.06  Sat 9,73 km 57:11 5:53/km 839 kcal 96
07.06  Sun 14,50 km 1:26:00 5:56/km 1 261 kcal 145
08.06  Mon 9,73 km 57:15 5:53/km 840 kcal 96
09.06  Tue 9,73 km 57:00 5:51/km 836 kcal 96
10.06  Wed 9,73 km 58:26 6:00/km 857 kcal 98
11.06  Thu
12.06  Fri 9,73 km 1:00:22 6:12/km 885 kcal 101
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue 9,73 km 55:32 5:42/km 814 kcal 93
17.06  Wed 9,73 km 56:40 5:49/km 831 kcal 95
18.06  Thu 9,73 km 58:30 6:01/km 858 kcal 98
19.06  Fri 9,73 km 55:00 5:39/km 807 kcal 92
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun 9,73 km 52:10 5:22/km 765 kcal 88
06.07  Mon 9,73 km 55:06 5:40/km 808 kcal 93
07.07  Tue 9,73 km 56:38 5:49/km 831 kcal 95
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri 9,73 km 54:45 5:38/km 803 kcal 92
11.07  Sat 9,73 km 53:09 5:28/km 780 kcal 89
12.07  Sun
13.07  Mon
14.07  Tue 9,73 km 53:41 5:31/km 787 kcal 90
15.07  Wed
16.07  Thu 9,73 km 57:30 5:55/km 843 kcal 97
17.07  Fri 9,73 km 56:55 5:51/km 835 kcal 96
18.07  Sat
19.07  Sun
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat 23 °C 2,75 km 43:26 3,8 km/h 48 m 362 kcal 12
23 °C 4,88 km 1:03:55 4,6 km/h 64 m 533 kcal 17
02.08  Sun 18 °C 9,56 km 2:19:23 4,1 km/h 168 m 1 162 kcal 37
03.08  Mon 27 °C 8,18 km 2:07:38 3,8 km/h 108 m 1 064 kcal 34
04.08  Tue 32 °C 9,69 km 2:27:34 3,9 km/h 169 m 1 230 kcal 39
05.08  Wed 30 °C 8,70 km 2:22:56 3,7 km/h 118 m 1 191 kcal 38
06.08  Thu 33 °C 6,96 km 1:55:25 3,6 km/h 101 m 962 kcal 31
07.08  Fri 35 °C 8,28 km 2:48:34 2,9 km/h 58 m 1 405 kcal 45
08.08  Sat 31 °C 7,18 km 1:51:23 3,9 km/h 76 m 928 kcal 30
09.08  Sun 34 °C 7,13 km 2:08:05 3,3 km/h 114 m 1 067 kcal 34
10.08  Mon 32 °C 6,84 km 1:46:55 3,8 km/h 111 m 891 kcal 29
11.08  Tue 25 °C 9,59 km 2:23:30 4,0 km/h 175 m 1 196 kcal 38
12.08  Wed 9,73 km 59:41 6:08/km 875 kcal 100
31 °C 13,85 km 4:06:13 3,4 km/h 114 m 2 052 kcal 66
13.08  Thu 9,73 km 55:31 5:42/km 814 kcal 93
33 °C 18,19 km 4:24:09 4,1 km/h 161 m 2 201 kcal 71
14.08  Fri 9,73 km 55:21 5:41/km 812 kcal 93
15.08  Sat 9,73 km 55:58 5:45/km 821 kcal 94
15 °C 13,38 km 3:28:33 3,8 km/h 113 m 1 738 kcal 56
16.08  Sun 14,00 km 1:23:00 5:56/km 1 217 kcal 139
17.08  Mon 9,73 km 58:47 6:02/km 862 kcal 99
18.08  Tue 19 °C 19,93 km 5:39:19 3,5 km/h 182 m 2 828 kcal 91
19.08  Wed 9,73 km 56:41 5:50/km 831 kcal 95
19 °C 22,05 km 4:49:13 4,6 km/h 249 m 2 410 kcal 77
20.08  Thu 17 °C 18,44 km 5:36:20 3,3 km/h 176 m 2 803 kcal 90
21.08  Fri 9,73 km 57:36 5:55/km 845 kcal 97
23 °C 14,48 km 5:18:06 2,7 km/h 112 m 2 651 kcal 85
22.08  Sat 9,73 km 57:38 5:55/km 845 kcal 97
24 °C 18,30 km 5:13:28 3,5 km/h 151 m 2 612 kcal 84
23.08  Sun 25 °C 7,39 km 2:27:29 3,0 km/h 1 089 m 1 229 kcal 39
24.08  Mon 21 °C 10,08 km 7:40:25 1,3 km/h 1 424 m 3 837 kcal 123
25.08  Tue 13 °C 13,37 km 11:21:47 1,2 km/h 476 m 5 682 kcal 182
26.08  Wed 13 °C 12,55 km 5:06:55 2,5 km/h 171 m 2 558 kcal 82
27.08  Thu 14 °C 13,99 km 4:37:59 3,0 km/h 118 m 2 317 kcal 74
28.08  Fri 9,73 km 52:37 5:24/km 772 kcal 88
24 °C 18,07 km 4:18:36 4,2 km/h 155 m 2 155 kcal 69
29.08  Sat 9,73 km 54:33 5:36/km 800 kcal 92
30.08  Sun 13,00 km 1:13:32 5:39/km 1 078 kcal 124
33 °C 14,11 km 3:59:54 3,5 km/h 128 m 1 999 kcal 64
31.08  Mon 9,73 km 53:32 5:30/km 785 kcal 90
33 °C 18,67 km 4:48:40 3,9 km/h 155 m 2 406 kcal 77
01.09  Tue 15 °C 39,89 km 4:18:02 9,3 km/h 128 m 3 311 kcal 259
15 °C 13,42 km 4:01:27 3,3 km/h 120 m 2 012 kcal 64
02.09  Wed 9,73 km 55:40 5:43/km 816 kcal 94
19 °C 19,49 km 5:10:23 3,8 km/h 146 m 2 587 kcal 83
03.09  Thu 9,73 km 57:21 5:54/km 841 kcal 96
17 °C 13,97 km 3:46:36 3,7 km/h 106 m 1 888 kcal 61
04.09  Fri 9,73 km 56:41 5:50/km 831 kcal 95
05.09  Sat 9,73 km 57:45 5:56/km 847 kcal 97
16 °C 17,42 km 4:37:28 3,8 km/h 144 m 2 312 kcal 74
06.09  Sun 12 °C 14,27 km 1:34:17 6:36/km 94 m 1 383 kcal 158
14 °C 13,43 km 3:33:14 3,8 km/h 117 m 1 777 kcal 57
07.09  Mon 22,00 km 4:30:00 4,9 km/h 2 250 kcal 72
10 °C 9,77 km 58:16 5:58/km 82 m 855 kcal 98
08.09  Tue 12 °C 9,97 km 1:01:09 6:08/km 89 m 897 kcal 103
16 °C 14,15 km 4:21:03 3,3 km/h 125 m 2 175 kcal 70
09.09  Wed 16 °C 19,94 km 2:37:09 7:53/km 158 m 2 305 kcal 264
13 °C 44,08 km 3:53:29 11,3 km/h 387 m 2 996 kcal 234
10.09  Thu 16 °C 7,99 km 1:56:33 4,1 km/h 111 m 971 kcal 31
11.09  Fri 12 °C 6,61 km 1:39:33 4,0 km/h 102 m 830 kcal 27
21 °C 7,43 km 2:28:42 3,0 km/h 70 m 1 239 kcal 40
12.09  Sat 22 °C 15,36 km 6:33:18 2,3 km/h 1 164 m 3 278 kcal 105
13.09  Sun 12 °C 10,87 km 1:02:41 5:46/km 152 m 919 kcal 105
24 °C 11,37 km 2:52:25 4,0 km/h 200 m 1 437 kcal 46
14.09  Mon 13,35 km 1:13:00 5:28/km 1 071 kcal 123
18 °C 9,59 km 2:36:03 3,7 km/h 169 m 1 300 kcal 42
15.09  Tue 17,35 km 1:38:00 5:39/km 1 437 kcal 165
20 °C 8,17 km 2:11:16 3,7 km/h 112 m 1 094 kcal 35
16.09  Wed 25 °C 21,63 km 8:02:35 2,7 km/h 1 289 m 4 022 kcal 129
17.09  Thu 29 °C 9,76 km 2:33:09 3,8 km/h 145 m 1 276 kcal 41
18.09  Fri 13,00 km 5:47:00 2,2 km/h 900 m 2 892 kcal 93
19.09  Sat 10,99 km 1:05:00 5:55/km 953 kcal 109
12 °C 4,97 km 1:32:29 3,2 km/h 63 m 771 kcal 25
20.09  Sun 12 °C 13,21 km 1:12:23 5:29/km 113 m 1 062 kcal 122
15 °C 6,67 km 1:40:32 4,0 km/h 101 m 838 kcal 27
21.09  Mon 12 °C 17,12 km 1:39:39 5:49/km 252 m 1 462 kcal 167
18 °C 8,23 km 2:09:15 3,8 km/h 127 m 1 077 kcal 35
22.09  Tue 12 °C 13,55 km 6:13:58 2,2 km/h 1 024 m 3 116 kcal 100
23.09  Wed 11 °C 8,94 km 2:07:51 4,2 km/h 109 m 1 065 kcal 34
24.09  Thu 9,73 km 52:00 5:21/km 763 kcal 87
25.09  Fri 14 °C 18,35 km 6:04:34 3,0 km/h 763 m 3 038 kcal 97
26.09  Sat 14 °C 15,31 km 4:00:11 3,8 km/h 278 m 2 002 kcal 64
27.09  Sun 14 °C 13,75 km 1:26:46 6:19/km 135 m 1 273 kcal 146
14 °C 16,90 km 4:40:01 3,6 km/h 153 m 2 333 kcal 75
28.09  Mon 10,00 km 2:30:00 4,0 km/h 1 250 kcal 40
27,00 km 1:30:00 18,0 km/h 1 155 kcal 90
29.09  Tue 14 °C 9,53 km 52:37 5:31/km 84 m 772 kcal 88
15 °C 12,98 km 2:33:38 5,1 km/h 110 m 1 280 kcal 41
30.09  Wed 22,00 km 1:25:00 15,5 km/h 1 091 kcal 85
17,00 km 4:00:00 4,3 km/h 2 000 kcal 64
8 °C 9,40 km 51:36 5:29/km 91 m 757 kcal 87
01.10  Thu 16 °C 22,27 km 6:00:00 3,7 km/h 213 m 3 000 kcal 96
02.10  Fri 5 °C 9,52 km 51:37 5:25/km 80 m 757 kcal 87
19 °C 13,24 km 3:19:33 4,0 km/h 115 m 1 663 kcal 53
03.10  Sat 9 °C 14,25 km 1:38:00 6:53/km 82 m 1 437 kcal 165
20 °C 17,97 km 4:00:37 4,5 km/h 173 m 2 005 kcal 64
04.10  Sun 12 °C 13,73 km 3:38:52 3,8 km/h 122 m 1 824 kcal 58
05.10  Mon 11 °C 9,42 km 53:23 5:40/km 89 m 783 kcal 90
17 °C 12,61 km 3:47:10 3,3 km/h 175 m 1 893 kcal 61
06.10  Tue 17 °C 23,10 km 5:46:20 4,0 km/h 316 m 2 886 kcal 92
07.10  Wed 17 °C 28,81 km 2:53:17 6:01/km 267 m 2 541 kcal 291
08.10  Thu 16 °C 12,14 km 2:42:08 4,5 km/h 190 m 1 351 kcal 43
09.10  Fri 11 °C 9,55 km 56:02 5:52/km 93 m 822 kcal 94
15 °C 13,30 km 3:39:22 3,6 km/h 126 m 1 828 kcal 59
10.10  Sat 11 °C 9,48 km 54:50 5:47/km 90 m 804 kcal 92
11 °C 17,40 km 3:28:30 5,0 km/h 152 m 1 738 kcal 56
11.10  Sun 8 °C 15,85 km 5:47:32 2,7 km/h 671 m 2 896 kcal 93
12.10  Mon 13,00 km 2:40:00 4,9 km/h 1 333 kcal 43
6 °C 9,57 km 55:03 5:45/km 87 m 807 kcal 93
13.10  Tue 5 °C 9,47 km 51:13 5:24/km 93 m 751 kcal 86
8 °C 11,22 km 2:23:43 4,7 km/h 82 m 1 198 kcal 38
14.10  Wed 5 °C 29,08 km 2:55:43 6:03/km 267 m 2 577 kcal 295
15.10  Thu 4 °C 12,17 km 2:46:42 4,4 km/h 189 m 1 389 kcal 45
16.10  Fri 5 °C 9,53 km 55:05 5:47/km 91 m 808 kcal 93
6 °C 17,85 km 3:31:04 5,1 km/h 161 m 1 759 kcal 56
17.10  Sat 5 °C 9,56 km 54:54 5:45/km 86 m 805 kcal 92
7 °C 13,09 km 2:42:23 4,8 km/h 118 m 1 353 kcal 43
18.10  Sun 5 °C 14,06 km 1:22:22 5:51/km 75 m 1 208 kcal 138
7 °C 17,80 km 3:28:42 5,1 km/h 155 m 1 739 kcal 56
19.10  Mon 8 °C 16,35 km 3:41:44 4,4 km/h 180 m 1 848 kcal 59
20.10  Tue 6 °C 9,75 km 53:21 5:28/km 79 % 96 m 474 kcal 81 52,32
8 °C 13,02 km 2:36:05 5,0 km/h 106 m 1 301 kcal 42
21.10  Wed 8 °C 15,31 km 3:33:14 4,3 km/h 144 m 1 777 kcal 57
22.10  Thu 6 °C 9,71 km 54:53 5:39/km 77 % 109 m 598 kcal 76 52,38
10 °C 13,20 km 2:35:24 5,1 km/h 127 m 1 295 kcal 41
23.10  Fri 12 °C 12,31 km 2:21:16 5,2 km/h 94 m 1 177 kcal 38
24.10  Sat 11 °C WK 50,15 km 5:19:07 6:22/km 85 % 1 145 m 3 765 kcal 604 39,97
25.10  Sun 12 °C 13,10 km 2:55:05 4,5 km/h 119 m 1 459 kcal 47
26.10  Mon 14 °C 17,35 km 3:31:43 4,9 km/h 169 m 1 764 kcal 57
27.10  Tue 8 °C 16,38 km 3:41:40 4,4 km/h 258 m 1 847 kcal 59
28.10  Wed 7 °C 18,48 km 3:52:21 4,8 km/h 135 m 1 936 kcal 62
29.10  Thu 7 °C 9,73 km 51:49 5:20/km 75 % 110 m 526 kcal 83 53,67
9 °C 12,98 km 2:36:39 5,0 km/h 120 m 1 305 kcal 42
30.10  Fri 11 °C 19,94 km 2:01:36 6:06/km 68 % 187 m 1 121 kcal 136 51,50
9 °C 13,00 km 2:34:23 5,1 km/h 94 m 1 287 kcal 41
31.10  Sat 14 °C 18,07 km 4:56:32 3,7 km/h 168 m 2 471 kcal 79
01.11  Sun 12 °C 4,76 km 1:36:17 3,0 km/h 164 m 802 kcal 26
02.11  Mon 4 °C 17,68 km 5:45:28 3,1 km/h 104 m 2 879 kcal 92
03.11  Tue 6 °C 8,07 km 2:04:04 3,9 km/h 108 m 1 034 kcal 33
04.11  Wed 11 °C 11,50 km 6:30:18 1,8 km/h 1 000 m 3 253 kcal 104
05.11  Thu 4 °C 10,97 km 1:03:00 5:45/km 70 % 172 m 595 kcal 81 53,19
15 °C 9,55 km 2:44:12 3,5 km/h 170 m 1 368 kcal 44
06.11  Fri 7 °C 13,37 km 1:14:53 5:36/km 71 % 158 m 788 kcal 99 54,07
13 °C 8,07 km 2:22:21 3,4 km/h 107 m 1 186 kcal 38
07.11  Sat
08.11  Sun 13 °C 17,40 km 1:39:59 5:45/km 76 % 274 m 1 176 kcal 167 48,17
16 °C 8,29 km 2:19:16 3,6 km/h 109 m 1 161 kcal 37
09.11  Mon 13 °C 10,96 km 1:06:14 6:03/km 68 % 149 m 616 kcal 75 52,35
15 °C 9,51 km 2:32:49 3,7 km/h 181 m 1 273 kcal 41
10.11  Tue 12 °C 13,38 km 1:19:08 5:55/km 70 % 125 m 796 kcal 100 50,90
17 °C 8,14 km 2:22:29 3,4 km/h 107 m 1 187 kcal 38
11.11  Wed 10 °C 17,30 km 1:43:51 6:00/km 69 % 287 m 1 015 kcal 127 51,43
15 °C 9,58 km 2:38:45 3,6 km/h 175 m 1 323 kcal 42
12.11  Thu 9 °C 10,98 km 1:06:37 6:04/km 70 % 151 m 682 kcal 84 50,10
11 °C 8,19 km 2:14:29 3,7 km/h 107 m 1 121 kcal 36
13.11  Fri 10 °C 9,09 km 3:26:06 2,6 km/h 701 m 1 718 kcal 55
14.11  Sat 6 °C 13,42 km 1:17:21 5:46/km 70 % 188 m 770 kcal 95 53,37
6 °C 9,55 km 2:30:00 3,8 km/h 176 m 1 250 kcal 40
15.11  Sun 9 °C 17,35 km 1:44:04 6:00/km 74 % 253 m 1 137 kcal 153 47,46
13 °C 4,24 km 1:08:04 3,7 km/h 70 m 567 kcal 18
16.11  Mon 17 °C 13,61 km 5:41:53 2,4 km/h 1 241 m 2 849 kcal 91
17.11  Tue 8 °C 8,12 km 2:17:57 3,5 km/h 106 m 1 150 kcal 37
18.11  Wed 10 °C 9,70 km 52:05 5:22/km 75 % 113 m 568 kcal 84 52,63
13 °C 13,17 km 3:13:05 4,1 km/h 108 m 1 609 kcal 52
19.11  Thu 12 °C 20,02 km 1:53:11 5:39/km 74 % 192 m 1 246 kcal 171 50,74
20.11  Fri 6 °C 18,16 km 4:36:56 3,9 km/h 166 m 2 308 kcal 74
21.11  Sat 3 °C 9,69 km 55:29 5:44/km 76 % 122 m 625 kcal 93 47,72
4 °C 13,67 km 3:29:31 3,9 km/h 113 m 1 746 kcal 56
22.11  Sun 1 °C 20,30 km 8:22:49 2,4 km/h 303 m 4 190 kcal 134
23.11  Mon 1 °C 12,14 km 2:48:28 4,3 km/h 183 m 1 404 kcal 45
2 °C 13,07 km 2:35:25 5,0 km/h 128 m 1 295 kcal 42
24.11  Tue -1 °C 9,71 km 55:02 5:40/km 76 % 97 m 613 kcal 90 48,65
2 °C 11,84 km 2:44:51 4,3 km/h 109 m 1 374 kcal 44
25.11  Wed 2 °C 19,97 km 1:52:17 5:37/km 77 % 200 m 1 242 kcal 193 48,17
26.11  Thu 3 °C 12,71 km 2:59:12 4,3 km/h 174 m 1 493 kcal 48
27.11  Fri 1 °C 19,92 km 1:58:06 5:56/km 73 % 187 m 1 188 kcal 165 48,79
28.11  Sat -2 °C 9,76 km 58:53 6:02/km 69 % 94 m 586 kcal 71 50,68
2 °C 17,79 km 3:24:22 5,2 km/h 169 m 1 703 kcal 55
29.11  Sun 3 °C 13,97 km 1:25:10 6:06/km 70 % 85 m 878 kcal 110 48,84
30.11  Mon 7 °C 9,66 km 52:21 5:25/km 75 % 92 m 560 kcal 86 51,90
01.12  Tue 10 °C 9,76 km 57:20 5:52/km 68 % 89 m 556 kcal 67 53,39
9 °C 12,81 km 3:07:51 4,1 km/h 180 m 1 565 kcal 50
02.12  Wed 8 °C 19,11 km 1:54:37 6:00/km 69 % 176 m 1 132 kcal 136 51,53
03.12  Thu 7 °C 9,67 km 58:58 6:06/km 68 % 89 m 601 kcal 66 51,49
7 °C 11,90 km 2:35:21 4,6 km/h 186 m 1 295 kcal 41
04.12  Fri 3 °C 9,70 km 58:50 6:04/km 69 % 107 m 622 kcal 72 50,46
05.12  Sat 7 °C 9,57 km 57:50 6:03/km 69 % 98 m 596 kcal 67 51,13
06.12  Sun 5 °C 13,89 km 1:28:26 6:22/km 66 % 79 m 828 kcal 92 50,07
9 °C 17,54 km 3:37:26 4,8 km/h 149 m 1 812 kcal 58
07.12  Mon 5 °C 9,66 km 1:01:53 6:24/km 66 % 93 m 598 kcal 63 49,94
11 °C 13,18 km 2:42:41 4,9 km/h 120 m 1 356 kcal 43
08.12  Tue 1 °C 24,05 km 5:32:46 4,3 km/h 362 m 2 773 kcal 89
09.12  Wed 9 °C 21,29 km 1:57:10 5:30/km 74 % 200 m 1 287 kcal 171 52,45
10.12  Thu 1 °C 12,13 km 2:39:55 4,6 km/h 188 m 1 333 kcal 43
11.12  Fri 2 °C 9,66 km 1:00:40 6:17/km 66 % 98 m 600 kcal 65 50,71
12.12  Sat 8 °C 20,04 km 1:52:57 5:38/km 75 % 212 m 1 289 kcal 179 50,00
13.12  Sun 7 °C 13,77 km 1:22:12 5:58/km 69 % 119 m 805 kcal 96 51,79
14.12  Mon 6 °C 12,65 km 3:07:11 4,1 km/h 188 m 1 560 kcal 50
15.12  Tue 4 °C 9,57 km 58:30 6:07/km 67 % 93 m 586 kcal 65 51,89
16.12  Wed 7 °C 12,19 km 2:52:09 4,2 km/h 211 m 1 435 kcal 46
17.12  Thu 10 °C 20,84 km 2:04:14 5:58/km 70 % 180 m 1 276 kcal 159 50,37
18.12  Fri 10 °C 16,00 km 3:07:46 5,1 km/h 163 m 1 565 kcal 50
19.12  Sat 10 °C 31,18 km 3:12:12 6:10/km 73 % 396 m 2 027 kcal 276 46,23
20.12  Sun 5 °C 14,06 km 1:25:57 6:07/km 63 % 49 m 619 kcal 75 55,70
8 °C 13,28 km 2:47:32 4,8 km/h 110 m 1 396 kcal 45
21.12  Mon 8 °C 12,05 km 2:48:35 4,3 km/h 181 m 1 405 kcal 45
22.12  Tue 11 °C 8,62 km 2:25:17 3,6 km/h 113 m 1 211 kcal 39
23.12  Wed 6 °C 17,37 km 1:43:19 5:57/km 71 % 248 m 1 091 kcal 137 50,36
9 °C 10,19 km 2:54:13 3,5 km/h 152 m 1 452 kcal 47
24.12  Thu 8 °C 34,62 km 3:24:04 5:54/km 71 % 301 m 2 002 kcal 268 50,57
25.12  Fri 8 °C 8,68 km 2:35:56 3,3 km/h 162 m 1 299 kcal 42
26.12  Sat 2 °C 13,40 km 1:16:51 5:44/km 71 % 173 m 790 kcal 101 52,60
8 °C 8,75 km 2:40:28 3,3 km/h 86 m 1 337 kcal 43
27.12  Sun 4 °C 17,41 km 1:47:04 6:09/km 67 % 268 m 961 kcal 119 51,87
28.12  Mon 2 °C 10,97 km 1:06:49 6:05/km 67 % 153 m 628 kcal 73 52,38
29.12  Tue 4 °C 8,28 km 2:17:23 3,6 km/h 113 m 1 145 kcal 37
30.12  Wed 3 °C 17,45 km 1:47:02 6:08/km 67 % 253 m 949 kcal 117 51,97
31.12  Thu -1 °C 28,62 km 2:53:28 6:04/km 72 % 368 m 1 789 kcal 240 48,15
138x Laufen 7 °C 1 753,09 km 7d 05:34:07 5:56/km 76 % 12 588 m 134 203 kcal 16773 50,67
4x Radfahren 14 °C 132,97 km 11:06:31 12,0 km/h 515 m 8 553 kcal 668
126x Spazierengehen 14 °C 1 650,45 km 18d 21:02:12 3,6 km/h 28 877 m 224 269 kcal 7262

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google