RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av karlmistelberger

Total distanse:	41 207,30 km	Number of activities:	3093x
Total varighet:	326d 16:56:00

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

December, 2017, 52. Uke

					Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertikal oscillering	VO₂max	Steglengde
	25.12 Man				3 °C			4,72 km	1:56:23	2,4 km/h		59 m	630 kcal			31
	26.12 Tir				-2 °C			10,95 km	1:02:26	5:42/km	76 %	151 m	216 kcal			102				48,62
					-1 °C			3,11 km	1:15:59	2,5 km/h		60 m	412 kcal			20
	27.12 Ons				-1 °C			13,37 km	1:14:37	5:35/km	77 %	118 m	697 kcal			130				48,53	1,04 m
	28.12 Tor
	29.12 Fre				0 °C			11,02 km	1:07:33	6:08/km	71 %	155 m	632 kcal			91				48,07	0,99 m
	30.12 Lør				-1 °C			13,37 km	1:21:51	6:07/km	70 %	126 m	714 kcal			104				48,82	1,00 m
	31.12 Søn				11 °C			17,55 km	1:46:39	6:05/km	75 %	249 m	931 kcal			168				45,78	1,00 m
5x Laufen					2 °C			66,26 km	6:33:06	5:56/km	74 %	799 m	3 190 kcal			595				47,78	1,00 m
2x Spazierengehen					1 °C			7,83 km	3:12:22	2,4 km/h		119 m	1 042 kcal			51

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team