RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of karlmistelberger

Distància total:	41 176,45 km	Number of activities:	3091x
Total duration:	326d 04:29:25

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

November, 2018, 48. Setmana

					Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Desplaçament vertical	VO₂max	Gambada
	26.11 dl.							9,73 km	1:02:16	6:24/km	68 %	96 m	442 kcal			70				48,08	0,98 m
	27.11 dt.							12,94 km	2:35:23	5,0 km/h		124 m	842 kcal			41
	28.11 dc.				4 °C			12,53 km	2:33:22	4,9 km/h		93 m	831 kcal			40
	29.11 dj.							9,63 km	1:02:34	6:30/km	66 %	92 m	515 kcal			64				48,61	0,96 m
	30.11 dv.
	01.12 ds.							12,56 km	2:33:18	4,9 km/h		85 m	830 kcal			40
	02.12 dg.
2x Laufen								19,36 km	2:04:50	6:27/km	67 %	188 m	957 kcal			134				48,35	0,96 m
3x Spazierengehen					4 °C			38,03 km	7:42:03	4,9 km/h		302 m	2 503 kcal			121

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team