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Datos de actividad de karlmistelberger

Distancia total:	41 207,30 km	Número de actividades:	3093x
Duración total:	326d 16:56:00

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October, 2020, 40. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	Energía	Parciales	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Oscilación vertical	VO₂max	Longitud de zancada
	01.10 JU				17 °C			12,43 km	2:36:40	4,8 km/h	45 %	151 m	849 kcal			47
	02.10 VI				19 °C			10,49 km	2:37:38	4,0 km/h	47 %	178 m	854 kcal			54
	03.10 SA
	04.10 DO				11 °C			14,25 km	1:29:14	6:16/km	75 %	82 m	805 kcal			137				43,53	0,99 m
	05.10 LU				15 °C			12,79 km	2:42:46	4,7 km/h	49 %	137 m	882 kcal			66
	06.10 MA
	07.10 MI				13 °C			4,08 km	51:30	4,8 km/h	48 %	76 m	279 kcal			20
	08.10 JU
	09.10 VI				19 °C			6,67 km	1:29:09	4,5 km/h	44 %	143 m	483 kcal			24
	10.10 SA
	11.10 DO
	12.10 LU
	13.10 MA
	14.10 MI
	15.10 JU
	16.10 VI
	17.10 SA
	18.10 DO				11 °C			7,99 km	1:45:35	4,5 km/h	45 %	134 m	572 kcal			32
	19.10 LU				12 °C			8,16 km	1:49:10	4,5 km/h	51 %	141 m	591 kcal			49
	20.10 MA
	21.10 MI
	22.10 JU				17 °C			8,13 km	23:35	20,7 km/h	40 %	4 m	55 kcal			4
					19 °C			9,07 km	2:37:53	3,4 km/h	51 %	127 m	855 kcal			66
					19 °C			10,36 km	39:33	15,7 km/h	40 %	106 m	93 kcal			7
	23.10 VI
	24.10 SA				14 °C			14,67 km	3:06:54	4,7 km/h	50 %	167 m	1 012 kcal			78
	25.10 DO				10 °C			14,29 km	1:34:16	6:36/km	78 %	91 m	942 kcal			168				38,55	0,95 m
	26.10 LU
	27.10 MA				12 °C			13,34 km	2:47:03	4,8 km/h	48 %	170 m	905 kcal			63
	28.10 MI
	29.10 JU
	30.10 VI				13 °C			12,67 km	2:32:10	5,0 km/h	48 %	112 m	824 kcal			59
	31.10 SA
2x Laufen					10 °C			28,54 km	3:03:30	6:26/km	76 %	173 m	1 747 kcal			305				40,97	0,96 m
2x Radfahren					18 °C			18,49 km	1:03:08	17,6 km/h	40 %	110 m	148 kcal			11
11x Spazierengehen					15 °C			112,36 km	1d 00:56:28	4,5 km/h	48 %	1 536 m	8 106 kcal			558

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