Athlete page of karlmistelberger
 Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 40 939,30 km Number of activities: 3075x karlmistelberger
Total duration: 324d 01:14:09

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2021, 53. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Fri 2 °C 13,66 km 2:31:58 5,4 km/h 55 % 144 m 823 kcal 90
02.01  Sat
03.01  Sun
04.01  Mon 1 °C 14,67 km 3:10:30 4,6 km/h 50 % 146 m 1 032 kcal 81
05.01  Tue
06.01  Wed
07.01  Thu 1 °C 12,21 km 2:23:35 5,1 km/h 46 % 142 m 778 kcal 48
08.01  Fri
09.01  Sat 1 °C 13,74 km 2:27:49 5,6 km/h 55 % 130 m 801 kcal 84
10.01  Sun
11.01  Mon 0 °C 14,53 km 3:10:03 4,6 km/h 52 % 155 m 1 029 kcal 92
12.01  Tue
13.01  Wed 1 °C 13,09 km 2:50:58 4,6 km/h 55 % 152 m 926 kcal 96
14.01  Thu
15.01  Fri 0 °C 12,00 km 2:30:21 4,8 km/h 52 % 124 m 814 kcal 71
16.01  Sat
17.01  Sun -1 °C 13,69 km 2:37:50 5,2 km/h 41 % 147 m 855 kcal 34
18.01  Mon
19.01  Tue
20.01  Wed 5 °C 13,23 km 2:59:58 4,4 km/h 50 % 156 m 975 kcal 76
21.01  Thu
22.01  Fri 8 °C 12,17 km 2:28:50 4,9 km/h 54 % 148 m 806 kcal 78
23.01  Sat
24.01  Sun
25.01  Mon 0 °C 14,79 km 2:57:44 5,0 km/h 60 % 149 m 963 kcal 147
26.01  Tue
27.01  Wed 1 °C 13,60 km 2:32:25 5,4 km/h 57 % 136 m 826 kcal 94
28.01  Thu
29.01  Fri 7 °C 12,20 km 2:30:59 4,8 km/h 58 % 143 m 818 kcal 99
30.01  Sat
31.01  Sun 1 °C 12,90 km 2:22:56 5,4 km/h 56 % 153 m 774 kcal 85
01.02  Mon
02.02  Tue
03.02  Wed
04.02  Thu 8 °C 18,45 km 3:21:48 5,5 km/h 58 % 199 m 1 093 kcal 134
05.02  Fri 7 °C 14,42 km 2:52:25 5,0 km/h 53 % 131 m 934 kcal 86
06.02  Sat
07.02  Sun 4 °C 12,02 km 2:17:45 5,2 km/h 57 % 139 m 746 kcal 85
08.02  Mon -2 °C 12,99 km 2:48:26 4,6 km/h 54 % 162 m 912 kcal 89
09.02  Tue
10.02  Wed -5 °C 12,29 km 2:26:44 5,0 km/h 55 % 120 m 795 kcal 83
11.02  Thu -6 °C 13,68 km 2:33:49 5,3 km/h 58 % 137 m 833 kcal 101
12.02  Fri -3 °C 12,88 km 2:49:20 4,6 km/h 50 % 138 m 917 kcal 73
13.02  Sat -2 °C 12,14 km 2:29:57 4,9 km/h 49 % 120 m 812 kcal 65
14.02  Sun -2 °C 13,68 km 2:42:23 5,1 km/h 51 % 128 m 880 kcal 73
15.02  Mon 0 °C 13,17 km 2:44:11 4,8 km/h 53 % 166 m 889 kcal 81
16.02  Tue 3 °C 12,14 km 2:28:11 4,9 km/h 55 % 119 m 803 kcal 83
17.02  Wed
18.02  Thu 8 °C 18,35 km 3:40:40 5,0 km/h 53 % 173 m 1 195 kcal 115
19.02  Fri 10 °C 13,66 km 2:52:23 4,8 km/h 51 % 123 m 934 kcal 74
20.02  Sat 12 °C 12,47 km 2:22:59 5,2 km/h 56 % 132 m 774 kcal 86
21.02  Sun 13 °C 9,64 km 1:06:49 6:56/km 80 % 99 m 646 kcal 127 35,34 0,92 m
22.02  Mon 11 °C 13,30 km 2:42:46 4,9 km/h 51 % 83 m 882 kcal 45
23.02  Tue 16 °C 13,68 km 2:54:21 4,7 km/h 49 % 128 m 944 kcal 69
24.02  Wed 16 °C 12,31 km 2:29:26 4,9 km/h 49 % 163 m 809 kcal 59
25.02  Thu 18 °C 9,70 km 1:03:45 6:34/km 77 % 103 m 589 kcal 112 39,36 0,96 m
26.02  Fri 10 °C 13,02 km 2:35:23 5,0 km/h 49 % 174 m 842 kcal 63
27.02  Sat 7 °C 9,70 km 1:05:33 6:45/km 77 % 100 m 602 kcal 114 37,94 0,94 m
28.02  Sun 9 °C 12,22 km 2:27:36 5,0 km/h 51 % 156 m 800 kcal 67
01.03  Mon 12 °C 13,06 km 2:50:26 4,6 km/h 48 % 155 m 923 kcal 61
02.03  Tue 13 °C 9,62 km 1:07:43 7:02/km 72 % 98 m 556 kcal 91 39,86 0,92 m
03.03  Wed 14 °C 12,18 km 2:19:32 5,2 km/h 50 % 116 m 756 kcal 58
04.03  Thu 10 °C 9,65 km 1:05:08 6:45/km 76 % 94 m 594 kcal 109 38,79 0,95 m
05.03  Fri 3 °C 18,50 km 3:39:24 5,1 km/h 50 % 183 m 1 188 kcal 93
06.03  Sat 6 °C 12,80 km 2:42:16 4,7 km/h 47 % 124 m 879 kcal 53
07.03  Sun 7 °C 13,20 km 2:51:58 4,6 km/h 49 % 170 m 931 kcal 69
08.03  Mon 6 °C 15,27 km 3:09:02 4,8 km/h 48 % 112 m 1 024 kcal 71
09.03  Tue 6 °C 12,16 km 2:30:01 4,9 km/h 46 % 151 m 813 kcal 48
10.03  Wed 3 °C 13,63 km 1:32:14 6:46/km 76 % 146 m 825 kcal 155 38,74 0,95 m
11.03  Thu
12.03  Fri 9 °C 12,34 km 2:39:05 4,7 km/h 57 % 152 m 862 kcal 116
13.03  Sat 8 °C 2,34 km 15:01 6:25/km 75 % 15 m 141 kcal 23 41,96 0,97 m
14.03  Sun 6 °C 9,64 km 1:04:21 6:41/km 76 % 104 m 578 kcal 103 39,76 0,95 m
15.03  Mon 6 °C 12,80 km 2:22:54 5,4 km/h 54 % 176 m 774 kcal 77
16.03  Tue
17.03  Wed 4 °C 19,85 km 2:12:48 6:41/km 78 % 178 m 1 195 kcal 238 38,14 0,93 m
18.03  Thu 5 °C 12,29 km 2:26:38 5,0 km/h 51 % 142 m 794 kcal 66
19.03  Fri 5 °C 13,00 km 2:26:53 5,3 km/h 50 % 145 m 796 kcal 60
20.03  Sat 3 °C 19,91 km 2:15:40 6:49/km 80 % 185 m 1 256 kcal 264 35,65 0,94 m
21.03  Sun 6 °C 12,33 km 2:28:28 5,0 km/h 48 % 149 m 804 kcal 53
22.03  Mon 7 °C 14,82 km 3:14:31 4,6 km/h 52 % 140 m 1 054 kcal 89
23.03  Tue 8 °C 13,16 km 2:45:25 4,8 km/h 50 % 180 m 896 kcal 68
24.03  Wed 13 °C 20,01 km 2:15:11 6:45/km 78 % 175 m 1 221 kcal 243 37,66 0,95 m
25.03  Thu 13 °C 17,82 km 3:35:28 5,0 km/h 47 % 153 m 1 167 kcal 72
26.03  Fri 15 °C 13,04 km 2:44:36 4,8 km/h 50 % 130 m 892 kcal 69
27.03  Sat 9 °C 12,25 km 2:23:39 5,1 km/h 53 % 152 m 778 kcal 70
28.03  Sun 13 °C 9,66 km 1:03:01 6:31/km 74 % 93 m 534 kcal 92 42,39 0,97 m
29.03  Mon 18 °C 13,63 km 2:56:35 4,6 km/h 48 % 153 m 956 kcal 65
30.03  Tue 21 °C 9,66 km 1:03:53 6:37/km 75 % 91 m 574 kcal 100 40,58 0,96 m
31.03  Wed 22 °C 13,85 km 2:59:42 4,6 km/h 50 % 165 m 973 kcal 75
01.04  Thu 20 °C 12,76 km 2:49:24 4,5 km/h 45 % 130 m 918 kcal 49
02.04  Fri 12 °C 13,23 km 2:37:21 5,0 km/h 47 % 149 m 852 kcal 55
03.04  Sat 8 °C 13,07 km 2:27:03 5,3 km/h 47 % 120 m 797 kcal 52
04.04  Sun 12 °C 26,94 km 5:26:07 5,0 km/h 49 % 280 m 1 766 kcal 134
05.04  Mon
06.04  Tue 4 °C 9,72 km 1:04:08 6:36/km 73 % 112 m 541 kcal 89 42,87 0,95 m
07.04  Wed 2 °C 12,68 km 2:23:12 5,3 km/h 49 % 128 m 776 kcal 57
08.04  Thu 6 °C 13,58 km 2:52:13 4,7 km/h 46 % 160 m 933 kcal 57
09.04  Fri 12 °C 2,61 km 28:58 5,4 km/h 51 % 8 m 157 kcal 13
13 °C 12,36 km 2:31:20 4,9 km/h 46 % 145 m 820 kcal 49
10.04  Sat 11 °C 9,66 km 1:00:57 6:19/km 75 % 99 m 538 kcal 95 43,48 0,99 m
11.04  Sun 18 °C 13,17 km 2:48:53 4,7 km/h 48 % 125 m 915 kcal 61
12.04  Mon 3 °C 1,96 km 21:58 5,4 km/h 49 % 12 m 119 kcal 8
13.04  Tue 8 °C 13,26 km 2:34:08 5,2 km/h 49 % 176 m 835 kcal 61
14.04  Wed 7 °C 23,45 km 4:38:28 5,1 km/h 53 % 131 m 1 508 kcal 141
15.04  Thu 8 °C 12,23 km 2:33:57 4,8 km/h 47 % 157 m 834 kcal 51
16.04  Fri
17.04  Sat 6 °C 13,07 km 2:36:11 5,0 km/h 49 % 149 m 846 kcal 64
18.04  Sun
19.04  Mon 12 °C 12,20 km 2:26:12 5,0 km/h 49 % 123 m 792 kcal 59
20.04  Tue 15 °C 9,69 km 1:00:36 6:15/km 76 % 97 m 557 kcal 102 42,64 0,99 m
21.04  Wed 16 °C 10,69 km 2:20:19 4,6 km/h 46 % 146 m 760 kcal 46
14 °C 2,42 km 31:58 4,5 km/h 48 % 19 m 173 kcal 11
22.04  Thu 12 °C 9,65 km 1:01:54 6:25/km 74 % 102 m 540 kcal 92 43,40 0,99 m
23.04  Fri 14 °C 13,84 km 2:52:39 4,8 km/h 47 % 179 m 935 kcal 60
24.04  Sat 15 °C 13,08 km 2:39:08 4,9 km/h 48 % 122 m 862 kcal 58
25.04  Sun 14 °C 13,16 km 2:48:13 4,7 km/h 47 % 183 m 911 kcal 55
26.04  Mon 14 °C 9,68 km 1:05:03 6:43/km 71 % 107 m 526 kcal 84 43,14 0,95 m
27.04  Tue 16 °C 12,44 km 2:43:49 4,6 km/h 46 % 157 m 887 kcal 52
28.04  Wed 19 °C 12,75 km 2:36:25 4,9 km/h 46 % 133 m 847 kcal 49
29.04  Thu 16 °C 9,64 km 1:03:31 6:35/km 72 % 99 m 523 kcal 85 43,28 0,96 m
30.04  Fri 11 °C 13,23 km 2:45:40 4,8 km/h 51 % 153 m 897 kcal 75
01.05  Sat 12 °C 9,65 km 59:34 6:10/km 77 % 106 m 578 kcal 104 42,62 1,00 m
02.05  Sun 10 °C 12,24 km 2:28:02 5,0 km/h 48 % 147 m 802 kcal 56
03.05  Mon 7 °C 0,90 km 11:23 4,7 km/h 49 % 5 m 62 kcal 4
11 °C 13,00 km 2:43:38 4,8 km/h 47 % 129 m 886 kcal 57
04.05  Tue 12 °C 13,14 km 2:40:19 4,9 km/h 46 % 158 m 868 kcal 52
05.05  Wed 10 °C 12,57 km 2:28:26 5,1 km/h 47 % 142 m 804 kcal 52
06.05  Thu
07.05  Fri 8 °C 13,13 km 2:42:09 4,9 km/h 43 % 175 m 878 kcal 41
08.05  Sat 14 °C 12,46 km 2:40:11 4,7 km/h 58 % 145 m 868 kcal 129
09.05  Sun
10.05  Mon 19 °C 2,59 km 7:17 21,3 km/h 62 % 20 m 49 kcal 6
22 °C 8,01 km 1:52:01 4,3 km/h 52 % 90 m 607 kcal 52
24 °C 2,93 km 13:22 13,2 km/h 66 % 34 m 99 kcal 14
11.05  Tue
12.05  Wed
13.05  Thu 13 °C 12,21 km 2:31:41 4,8 km/h 52 % 154 m 822 kcal 70
14.05  Fri 17 °C 12,89 km 2:41:51 4,8 km/h 48 % 137 m 877 kcal 58
15.05  Sat
16.05  Sun 16 °C 9,67 km 1:04:36 6:41/km 75 % 99 m 571 kcal 102 40,09 0,96 m
17.05  Mon 12 °C 12,27 km 2:32:52 4,8 km/h 48 % 142 m 828 kcal 55
18.05  Tue 13 °C 13,22 km 2:45:01 4,8 km/h 51 % 165 m 894 kcal 71
19.05  Wed 12 °C 12,35 km 2:31:20 4,9 km/h 51 % 141 m 820 kcal 68
20.05  Thu 14 °C 9,67 km 1:05:03 6:44/km 74 % 99 m 559 kcal 96 40,89 0,95 m
21.05  Fri 16 °C 8,64 km 1:45:48 4,9 km/h 48 % 71 m 573 kcal 40
14 °C 6,20 km 1:19:09 4,7 km/h 51 % 75 m 429 kcal 35
22.05  Sat 16 °C 13,68 km 3:05:05 4,4 km/h 47 % 135 m 1 003 kcal 64
23.05  Sun 16 °C 9,66 km 1:04:57 6:43/km 76 % 107 m 604 kcal 109 38,98 0,95 m
24.05  Mon 19 °C 13,80 km 2:48:57 4,9 km/h 53 % 187 m 915 kcal 94
25.05  Tue 13 °C 13,12 km 2:47:53 4,7 km/h 50 % 146 m 909 kcal 71
26.05  Wed
27.05  Thu 14 °C 9,70 km 1:06:10 6:49/km 71 % 92 m 521 kcal 88 41,86 0,94 m
28.05  Fri 15 °C 12,44 km 2:41:53 4,6 km/h 53 % 148 m 877 kcal 95
29.05  Sat 16 °C 9,67 km 1:06:19 6:51/km 73 % 108 m 559 kcal 94 40,41 0,93 m
30.05  Sun 17 °C 18,56 km 4:15:09 4,4 km/h 49 % 204 m 1 382 kcal 103
31.05  Mon 20 °C 13,72 km 2:42:28 5,1 km/h 46 % 128 m 880 kcal 53
01.06  Tue 23 °C 12,49 km 2:50:23 4,4 km/h 51 % 133 m 923 kcal 77
02.06  Wed 19 °C 9,67 km 1:08:48 7:07/km 74 % 107 m 595 kcal 103 37,86 0,92 m
03.06  Thu 27 °C 13,17 km 2:57:10 4,5 km/h 50 % 170 m 960 kcal 74
04.06  Fri
05.06  Sat 18 °C 9,66 km 1:07:49 7:01/km 71 % 100 m 571 kcal 91 40,41 0,92 m
06.06  Sun 18 °C 7,74 km 1:29:01 5,2 km/h 49 % 108 m 482 kcal 36
07.06  Mon 22 °C 12,29 km 2:41:14 4,6 km/h 51 % 121 m 873 kcal 70
08.06  Tue 20 °C 8,10 km 1:57:24 4,1 km/h 51 % 57 m 636 kcal 53
09.06  Wed 23 °C 12,90 km 2:50:10 4,5 km/h 48 % 166 m 922 kcal 62
10.06  Thu 24 °C 12,21 km 2:31:38 4,8 km/h 48 % 118 m 821 kcal 57
11.06  Fri 25 °C 9,66 km 1:09:20 7:11/km 74 % 105 m 604 kcal 102 37,84 0,92 m
12.06  Sat 24 °C 12,32 km 2:36:19 4,7 km/h 50 % 145 m 847 kcal 67
13.06  Sun
14.06  Mon 24 °C 13,06 km 2:44:40 4,8 km/h 49 % 154 m 892 kcal 65
15.06  Tue 21 °C 13,16 km 1:29:00 6:46/km 77 % 130 m 801 kcal 153 38,32 0,94 m
16.06  Wed 29 °C 12,74 km 2:35:10 4,9 km/h 52 % 130 m 840 kcal 74
17.06  Thu 22 °C 9,66 km 1:05:14 6:45/km 73 % 100 m 550 kcal 92 41,49 0,94 m
18.06  Fri 27 °C 11,83 km 3:29:06 3,4 km/h 582 m 1 133 kcal 56
19.06  Sat
20.06  Sun
21.06  Mon 27 °C 12,98 km 4:27:59 2,9 km/h 52 % 921 m 1 452 kcal 133
22.06  Tue 27 °C 6,69 km 1:28:15 4,5 km/h 48 % 137 m 478 kcal 32
23.06  Wed 28 °C 8,18 km 1:43:21 4,7 km/h 46 % 128 m 560 kcal 33
24.06  Thu
25.06  Fri 23 °C 8,18 km 1:40:13 4,9 km/h 50 % 143 m 543 kcal 42
26.06  Sat 26 °C 10,50 km 2:12:57 4,7 km/h 51 % 195 m 720 kcal 60
27.06  Sun 29 °C 11,35 km 2:19:44 4,9 km/h 51 % 210 m 757 kcal 62
28.06  Mon 28 °C 8,21 km 1:43:55 4,7 km/h 51 % 145 m 563 kcal 46
29.06  Tue
30.06  Wed
01.07  Thu 15 °C 15,18 km 4:29:14 3,4 km/h 53 % 942 m 1 458 kcal 152
02.07  Fri
03.07  Sat 25 °C 13,20 km 2:54:57 4,5 km/h 48 % 181 m 948 kcal 65
04.07  Sun 22 °C 12,75 km 2:25:57 5,2 km/h 51 % 114 m 791 kcal 65
05.07  Mon 19 °C 11,73 km 2:39:53 4,4 km/h 53 % 136 m 866 kcal 82
06.07  Tue 23 °C 12,23 km 2:26:14 5,0 km/h 50 % 162 m 792 kcal 62
07.07  Wed 22 °C 41,60 km 3:06:46 13,4 km/h 63 % 302 m 942 kcal 168
08.07  Thu
09.07  Fri
10.07  Sat 22 °C 31,33 km 7:31:46 4,2 km/h 60 % 700 m 2 447 kcal 339
11.07  Sun
12.07  Mon 25 °C 13,19 km 2:53:48 4,6 km/h 48 % 164 m 941 kcal 64
13.07  Tue
14.07  Wed 20 °C 7,62 km 1:31:05 5,0 km/h 48 % 57 m 493 kcal 33
15.07  Thu
16.07  Fri 23 °C 13,12 km 2:49:45 4,6 km/h 51 % 137 m 919 kcal 62
17.07  Sat
18.07  Sun 26 °C 13,84 km 2:56:16 4,7 km/h 54 % 160 m 955 kcal 93
19.07  Mon
20.07  Tue 23 °C 13,25 km 2:43:49 4,9 km/h 51 % 148 m 887 kcal 73
21.07  Wed 19 °C 9,66 km 1:05:41 6:48/km 73 % 99 m 562 kcal 95 40,83 0,94 m
22.07  Thu 23 °C 12,30 km 2:34:57 4,8 km/h 53 % 151 m 839 kcal 76
23.07  Fri
24.07  Sat 22 °C 9,67 km 1:07:16 6:57/km 75 % 99 m 595 kcal 105 38,45 0,92 m
25.07  Sun 23 °C 12,76 km 2:34:00 5,0 km/h 49 % 140 m 834 kcal 62
26.07  Mon 21 °C 10,13 km 2:26:12 4,2 km/h 56 % 95 m 792 kcal 92
27.07  Tue 24 °C 13,12 km 2:40:29 4,9 km/h 48 % 143 m 869 kcal 60
28.07  Wed
29.07  Thu 24 °C 10,23 km 2:29:12 4,1 km/h 52 % 129 m 808 kcal 70
30.07  Fri
31.07  Sat 23 °C 103,36 km 7:43:42 13,4 km/h 57 % 322 m 1 780 kcal 301
01.08  Sun
02.08  Mon
03.08  Tue 21 °C 7,42 km 1:31:19 4,9 km/h 46 % 59 m 495 kcal 29
04.08  Wed 19 °C 9,70 km 1:08:41 7:05/km 68 % 102 m 522 kcal 77 42,80 0,92 m
05.08  Thu 21 °C 13,45 km 2:34:09 5,2 km/h 51 % 179 m 835 kcal 68
06.08  Fri 19 °C 39,34 km 2:40:35 14,7 km/h 59 % 184 m 535 kcal 94
07.08  Sat 19 °C 10,92 km 2:34:12 4,2 km/h 52 % 95 m 835 kcal 74
08.08  Sun 20 °C 12,52 km 2:35:08 4,8 km/h 48 % 135 m 840 kcal 59
09.08  Mon 22 °C 12,66 km 2:35:43 4,9 km/h 48 % 122 m 843 kcal 55
10.08  Tue 23 °C 13,18 km 2:45:11 4,8 km/h 49 % 158 m 895 kcal 65
11.08  Wed 27 °C 8,17 km 1:44:33 4,7 km/h 52 % 126 m 566 kcal 48
12.08  Thu 26 °C 22,54 km 8:19:06 2,7 km/h 65 % 1 737 m 2 703 kcal 523
13.08  Fri 29 °C 14,12 km 4:34:05 3,1 km/h 54 % 927 m 1 485 kcal 155
14.08  Sat
15.08  Sun 29 °C 17,26 km 5:37:04 3,1 km/h 56 % 1 074 m 1 826 kcal 208
16.08  Mon
17.08  Tue 20 °C 8,15 km 1:51:48 4,4 km/h 43 % 143 m 606 kcal 29
18.08  Wed 20 °C 11,28 km 2:10:13 5,2 km/h 48 % 199 m 705 kcal 49
19.08  Thu 22 °C 20,34 km 5:40:26 3,6 km/h 57 % 950 m 1 844 kcal 217
20.08  Fri 24 °C 8,14 km 1:49:38 4,5 km/h 47 % 134 m 594 kcal 39
21.08  Sat 26 °C 20,01 km 6:07:19 3,3 km/h 55 % 994 m 1 990 kcal 217
22.08  Sun
23.08  Mon 17 °C 6,21 km 1:19:10 4,7 km/h 46 % 110 m 429 kcal 25
24.08  Tue 18 °C 11,31 km 2:13:57 5,1 km/h 48 % 196 m 726 kcal 53
25.08  Wed 15 °C 12,71 km 2:50:44 4,5 km/h 69 % 569 m 925 kcal 213
26.08  Thu 18 °C 13,13 km 2:43:44 4,8 km/h 48 % 136 m 887 kcal 61
27.08  Fri
28.08  Sat 13 °C 9,67 km 1:04:47 6:42/km 75 % 94 m 530 kcal 100 40,28 0,94 m
29.08  Sun
30.08  Mon 19 °C 10,81 km 2:42:14 4,0 km/h 48 % 95 m 879 kcal 61
31.08  Tue 18 °C 13,36 km 2:53:14 4,6 km/h 48 % 171 m 938 kcal 63
01.09  Wed 21 °C 13,76 km 2:58:12 4,6 km/h 52 % 146 m 965 kcal 89
02.09  Thu 16 °C 9,67 km 1:01:46 6:23/km 78 % 93 m 560 kcal 110 40,33 0,99 m
03.09  Fri 16 °C 5,25 km 2:37:35 2,0 km/h 65 % 1 016 m 854 kcal 161
04.09  Sat 11 °C 10,67 km 6:05:45 1,8 km/h 59 % 749 m 1 981 kcal 261
05.09  Sun 9 °C 11,68 km 4:13:56 2,8 km/h 54 % 106 m 1 375 kcal 146
18 °C 6,52 km 1:33:00 4,2 km/h 63 % 95 m 504 kcal 95
06.09  Mon 24 °C 12,78 km 2:25:09 5,3 km/h 49 % 133 m 786 kcal 57
07.09  Tue 24 °C 12,44 km 2:27:10 5,1 km/h 48 % 139 m 797 kcal 56
08.09  Wed 20 °C 9,63 km 1:00:52 6:19/km 77 % 100 m 508 kcal 103 41,69 0,99 m
09.09  Thu 17 °C 13,28 km 1:26:06 6:29/km 79 % 145 m 770 kcal 157 39,29 0,98 m
10.09  Fri 22 °C 10,17 km 2:47:02 3,7 km/h 51 % 124 m 905 kcal 76
11.09  Sat
12.09  Sun 18 °C 20,81 km 6:27:48 3,2 km/h 49 % 807 m 2 101 kcal 163
13.09  Mon 20 °C 12,50 km 5:38:33 2,2 km/h 39 % 588 m 1 834 kcal 68
14.09  Tue 18 °C 15,22 km 5:57:54 2,6 km/h 49 % 749 m 1 939 kcal 151
15.09  Wed 17 °C 21,69 km 6:57:15 3,1 km/h 42 % 496 m 2 260 kcal 102
16.09  Thu 19 °C 7,12 km 3:34:34 2,0 km/h 39 % 123 m 1 162 kcal 45
17.09  Fri 15 °C 24,36 km 7:10:28 3,4 km/h 53 % 961 m 2 332 kcal 248
18.09  Sat 18 °C 12,45 km 2:30:49 5,0 km/h 48 % 148 m 817 kcal 57
19.09  Sun 18 °C 13,92 km 2:48:57 4,9 km/h 49 % 165 m 915 kcal 67
20.09  Mon 11 °C 10,78 km 2:27:45 4,4 km/h 52 % 83 m 800 kcal 72
16 °C 13,03 km 2:38:04 4,9 km/h 51 % 126 m 856 kcal 70
21.09  Tue 15 °C 20,00 km 4:30:30 4,4 km/h 1 465 kcal 72
22.09  Wed 16 °C 14,01 km 2:45:11 5,1 km/h 50 % 150 m 895 kcal 71
23.09  Thu 20 °C 9,70 km 1:01:48 6:22/km 77 % 86 m 562 kcal 105 41,22 0,99 m
24.09  Fri 20 °C 13,04 km 2:35:45 5,0 km/h 53 % 157 m 844 kcal 78
25.09  Sat 18 °C 16,66 km 4:29:51 3,7 km/h 51 % 378 m 1 462 kcal 118
19 °C 6,98 km 1:29:40 4,7 km/h 54 % 104 m 486 kcal 47
26.09  Sun 22 °C 17,64 km 4:36:04 3,8 km/h 47 % 151 m 1 495 kcal 95
27.09  Mon 17 °C 10,72 km 2:35:00 4,1 km/h 47 % 90 m 840 kcal 53
28.09  Tue 17 °C 12,36 km 2:31:47 4,9 km/h 45 % 123 m 822 kcal 44
29.09  Wed 17 °C 14,10 km 2:48:22 5,0 km/h 48 % 163 m 912 kcal 61
30.09  Thu 11 °C 19,08 km 4:47:52 4,0 km/h 49 % 595 m 1 559 kcal 117
01.10  Fri 18 °C 12,71 km 2:34:51 4,9 km/h 46 % 143 m 839 kcal 49
02.10  Sat 20 °C 9,66 km 1:01:47 6:24/km 73 % 99 m 500 kcal 86 44,50 0,99 m
03.10  Sun 21 °C 6,59 km 1:30:55 4,3 km/h 48 % 105 m 492 kcal 34
04.10  Mon 13 °C 10,74 km 2:30:05 4,3 km/h 48 % 70 m 813 kcal 56
05.10  Tue 14 °C 27,77 km 6:39:37 4,2 km/h 50 % 222 m 2 165 kcal 120
06.10  Wed 13 °C 12,12 km 2:32:23 4,8 km/h 46 % 133 m 825 kcal 49
07.10  Thu 11 °C 10,42 km 2:31:39 4,1 km/h 46 % 112 m 821 kcal 48
08.10  Fri 15 °C 18,70 km 4:28:06 4,2 km/h 48 % 409 m 1 452 kcal 81
09.10  Sat 11 °C 45,00 km 5:00:00 9,0 km/h 1 000 kcal 301
10.10  Sun 14 °C 13,18 km 2:35:10 5,1 km/h 50 % 166 m 840 kcal 66
11.10  Mon 11 °C 11,16 km 2:35:01 4,3 km/h 48 % 98 m 840 kcal 56
12.10  Tue 9 °C 9,66 km 1:03:31 6:35/km 71 % 101 m 516 kcal 82 44,29 0,96 m
13.10  Wed 10 °C 12,33 km 2:24:57 5,1 km/h 58 % 117 m 785 kcal 103
14.10  Thu 11 °C 9,68 km 1:00:47 6:17/km 77 % 105 m 569 kcal 108 41,58 0,98 m
15.10  Fri 9 °C 10,71 km 2:25:44 4,4 km/h 59 % 83 m 789 kcal 106
16.10  Sat 13 °C 13,15 km 2:39:34 4,9 km/h 50 % 135 m 864 kcal 72
17.10  Sun 14 °C 12,46 km 2:27:34 5,1 km/h 48 % 132 m 799 kcal 56
18.10  Mon 10 °C 11,23 km 2:28:59 4,5 km/h 53 % 111 m 807 kcal 78
19.10  Tue
20.10  Wed 18 °C 13,07 km 2:35:33 5,0 km/h 52 % 158 m 843 kcal 72
21.10  Thu 12 °C 9,67 km 58:59 6:06/km 76 % 106 m 538 kcal 98 43,96 1,01 m
22.10  Fri 7 °C 10,13 km 2:27:00 4,1 km/h 46 % 97 m 796 kcal 49
23.10  Sat 11 °C 16,69 km 3:55:52 4,2 km/h 50 % 150 m 1 278 kcal 77
24.10  Sun 11 °C 17,88 km 4:42:19 3,8 km/h 56 % 179 m 1 529 kcal 181
25.10  Mon 14 °C 12,14 km 2:28:45 4,9 km/h 57 % 112 m 806 kcal 110
26.10  Tue 14 °C 9,67 km 56:47 5:52/km 76 % 105 m 483 kcal 93 46,55 1,04 m
27.10  Wed 8 °C 12,86 km 2:48:22 4,6 km/h 55 % 118 m 912 kcal 112
28.10  Thu 12 °C 9,70 km 54:24 5:36/km 79 % 100 m 525 kcal 103 46,47 1,06 m
29.10  Fri 9 °C 24,00 km 5:04:26 4,7 km/h 49 % 497 m 1 649 kcal 115
30.10  Sat 12 °C 13,15 km 2:55:51 4,5 km/h 50 % 144 m 953 kcal 74
31.10  Sun 15 °C 16,81 km 4:18:04 3,9 km/h 47 % 174 m 1 398 kcal 87
01.11  Mon
02.11  Tue 10 °C 11,92 km 2:37:51 4,5 km/h 55 % 110 m 855 kcal 91
03.11  Wed 7 °C 20,01 km 2:06:01 6:18/km 79 % 168 m 1 171 kcal 230 40,54 0,98 m
04.11  Thu 7 °C 9,70 km 57:55 5:58/km 78 % 103 m 569 kcal 104 43,89 1,01 m
05.11  Fri 8 °C 12,18 km 2:31:17 4,8 km/h 53 % 131 m 819 kcal 78
06.11  Sat 7 °C 13,06 km 2:44:45 4,8 km/h 44 % 159 m 892 kcal 47
07.11  Sun 7 °C 14,88 km 3:28:19 4,3 km/h 46 % 107 m 1 128 kcal 122
08.11  Mon 8 °C 9,70 km 59:44 6:09/km 72 % 109 m 493 kcal 83 47,13 1,00 m
09.11  Tue 8 °C 11,71 km 2:21:35 5,0 km/h 49 % 142 m 767 kcal 58
10.11  Wed 7 °C 12,82 km 2:33:08 5,0 km/h 54 % 142 m 829 kcal 86
11.11  Thu 7 °C 13,08 km 2:59:57 4,4 km/h 51 % 330 m 975 kcal 84
12.11  Fri 3 °C 9,70 km 56:32 5:50/km 76 % 103 m 549 kcal 95 46,58 1,05 m
4 °C 16,56 km 3:43:48 4,4 km/h 48 % 196 m 1 212 kcal 89
13.11  Sat
14.11  Sun 7 °C 14,19 km 1:31:24 6:26/km 73 % 67 m 765 kcal 131 43,63 0,96 m
10 °C 3,76 km 1:04:41 3,5 km/h 58 % 33 m 350 kcal 46
15.11  Mon 8 °C 9,65 km 59:56 6:13/km 72 % 112 m 494 kcal 82 46,56 0,99 m
16.11  Tue 8 °C 6,25 km 1:46:45 3,5 km/h 58 m 578 kcal 29
17.11  Wed 6 °C 9,65 km 1:01:23 6:22/km 71 % 93 m 484 kcal 79 45,97 0,98 m
18.11  Thu 8 °C 20,03 km 2:07:58 6:23/km 77 % 198 m 1 163 kcal 222 41,12 0,97 m
19.11  Fri 8 °C 13,02 km 2:41:40 4,8 km/h 54 % 144 m 876 kcal 89
20.11  Sat 10 °C 9,64 km 1:01:02 6:20/km 74 % 100 m 542 kcal 91 44,14 0,99 m
21.11  Sun 6 °C 12,08 km 2:21:34 5,1 km/h 52 % 141 m 767 kcal 68
22.11  Mon 4 °C 9,70 km 1:04:54 6:41/km 70 % 98 m 529 kcal 81 43,76 0,95 m
23.11  Tue 5 °C 16,76 km 3:11:07 5,3 km/h 43 % 118 m 1 035 kcal 55
24.11  Wed 4 °C 12,03 km 2:30:32 4,8 km/h 45 % 137 m 815 kcal 47
25.11  Thu 1 °C 9,70 km 1:03:42 6:34/km 68 % 96 m 488 kcal 71 46,98 0,96 m
26.11  Fri 2 °C 13,23 km 2:42:22 4,9 km/h 48 % 144 m 879 kcal 62
27.11  Sat 3 °C 8,17 km 1:50:13 4,4 km/h 46 % 85 m 597 kcal 36
28.11  Sun 2 °C 9,70 km 59:15 6:06/km 74 % 71 m 527 kcal 87 46,15 1,02 m
29.11  Mon 1 °C 12,28 km 2:31:31 4,9 km/h 48 % 145 m 821 kcal 57
30.11  Tue 1 °C 9,69 km 1:00:24 6:14/km 74 % 93 m 540 kcal 88 44,96 0,99 m
01.12  Wed 6 °C 17,97 km 3:34:37 5,0 km/h 59 % 128 m 1 163 kcal 157
02.12  Thu 2 °C 9,67 km 59:30 6:09/km 73 % 95 m 501 kcal 85 46,03 1,00 m
03.12  Fri 1 °C 30,48 km 6:46:51 4,5 km/h 59 % 315 m 2 204 kcal 304
04.12  Sat
05.12  Sun 2 °C 12,90 km 2:27:34 5,2 km/h 58 % 154 m 799 kcal 117
06.12  Mon 2 °C 9,67 km 59:33 6:09/km 74 % 85 m 511 kcal 89 45,03 1,01 m
07.12  Tue 2 °C 12,25 km 2:28:49 4,9 km/h 49 % 144 m 806 kcal 61
08.12  Wed 1 °C 9,68 km 1:01:56 6:24/km 73 % 112 m 521 kcal 86 44,53 0,98 m
09.12  Thu 0 °C 14,23 km 1:28:25 6:13/km 74 % 186 m 740 kcal 138 44,84 1,02 m
10.12  Fri 2 °C 9,72 km 2:51:28 3,4 km/h 154 m 929 kcal 46
11.12  Sat 2 °C 9,64 km 59:10 6:08/km 71 % 102 m 482 kcal 79 47,70 1,02 m
12.12  Sun 40,00 km 2:30:00 16,0 km/h 500 kcal 150
13.12  Mon 6 °C 9,70 km 1:04:11 6:37/km 70 % 98 m 520 kcal 80 44,71 0,96 m
14.12  Tue
15.12  Wed 7 °C 9,70 km 1:05:22 6:44/km 68 % 103 m 509 kcal 73 45,10 0,94 m
16.12  Thu 7 °C 13,69 km 3:17:44 4,2 km/h 53 % 120 m 1 071 kcal 104
17.12  Fri 4 °C 18,24 km 4:12:26 4,3 km/h 43 % 216 m 1 367 kcal 75
18.12  Sat 4 °C 6,74 km 1:45:30 3,8 km/h 54 % 58 m 571 kcal 58
19.12  Sun 3 °C 13,08 km 2:36:45 5,0 km/h 54 % 161 m 849 kcal 90
20.12  Mon 3 °C 39,83 km 2:21:04 16,9 km/h 69 % 260 m 835 kcal 164
21.12  Tue 1 °C 12,07 km 2:22:04 5,1 km/h 49 % 146 m 770 kcal 59
22.12  Wed 1 °C 9,65 km 1:02:13 6:27/km 73 % 102 m 518 kcal 89 43,58 0,97 m
23.12  Thu
24.12  Fri 6 °C 10,92 km 1:08:45 6:18/km 75 % 163 m 621 kcal 111 43,40 0,97 m
25.12  Sat 7 °C 13,27 km 1:23:44 6:19/km 77 % 152 m 786 kcal 149 41,44 0,98 m
26.12  Sun -2 °C 10,96 km 1:08:52 6:17/km 77 % 169 m 660 kcal 119 42,26 0,98 m
27.12  Mon
28.12  Tue 1 °C 10,92 km 1:11:13 6:31/km 74 % 159 m 625 kcal 108 42,36 0,96 m
29.12  Wed 8 °C 11,23 km 2:09:55 5,2 km/h 58 % 204 m 704 kcal 87
30.12  Thu
31.12  Fri 11 °C 13,76 km 4:35:43 3,0 km/h 60 % 904 m 1 493 kcal 228
69x Laufen 10 °C 738,97 km 3d 08:10:22 6:31/km 75 % 7 621 m 42 097 kcal 7524 41,76 0,96 m
8x Radfahren 17 °C 314,65 km 23:42:46 13,3 km/h 60 % 1 122 m 5 740 kcal 1198
231x Spazierengehen 13 °C 2 992,85 km 28d 00:12:20 4,5 km/h 51 % 46 460 m 218 464 kcal 18657

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google