Activity data of karlmistelberger

Distância total:	41 191,78 km	Número de actividades:	3092x
Duração total:	326d 09:45:55

All years
2024	11x	6 km 27 km	11 °C	122,49 km -	13:53:07	6:48/km	75 %	1 359 m	7 267 kcal	1357	39,69	0,96 m
2023	30x	6 km 27 km	12 °C	324,95 km -	1d 13:57:34	7:01/km	74 %	3 371 m	18 263 kcal	3572	41,94	0,92 m
2022	67x	13 km 57 km	12 °C	683,53 km -	3d 02:44:09	6:34/km	74 %	7 056 m	39 583 kcal	6929	43,59	0,98 m
2021	69x	14 km 62 km	10 °C	738,97 km -	3d 08:10:22	6:31/km	75 %	7 621 m	42 097 kcal	7524	41,76	0,96 m
2020	129x	36 km 155 km	12 °C	1 857,12 km -	8d 05:19:40	6:23/km	71 %	19 273 m	107 506 kcal	15450	45,52	0,98 m
2019	125x	27 km 119 km	11 °C	1 423,14 km -	6d 07:27:25	6:23/km	72 %	13 145 m	84 388 kcal	12705	44,43	0,97 m
2018	173x	37 km 160 km	14 °C	1 924,92 km -	8d 14:12:18	6:26/km	71 %	18 876 m	115 259 kcal	16988	47,24	1,00 m
2017	182x	42 km 181 km	10 °C	2 168,49 km -	9d 02:16:06	6:02/km	72 %	24 194 m	121 767 kcal	18449	49,01	1,00 m
2016	212x	52 km 224 km	10 °C	2 689,80 km -	10d 22:54:59	5:52/km	71 %	27 126 m	140 973 kcal	21466	50,47	1,03 m
2015	138x	40 km 175 km	7 °C	1 753,09 km -	7d 05:34:07	5:56/km	71 %	12 588 m	134 203 kcal	16773	50,67

	2015
1 000m	---
3 000m	---
5,0 km	---
10,0 km	---
21,1 km	---
42,2 km	---
In total	2x

June, 2021, 22. Week

		Temp.	Tipo	Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Oscilação vertical	VO₂max	Comprimento da passada
	01.06 3a	23 °C		12,49 km	2:50:23	4,4 km/h	51 %	133 m	923 kcal			77
	02.06 3a	19 °C		9,67 km	1:08:48	7:07/km	74 %	107 m	595 kcal			103				37,86	0,92 m
	03.06 5a	27 °C		13,17 km	2:57:10	4,5 km/h	50 %	170 m	960 kcal			74
	04.06 6a
	05.06 Sa	18 °C		9,66 km	1:07:49	7:01/km	71 %	100 m	571 kcal			91				40,41	0,92 m
	06.06 Do	18 °C		7,74 km	1:29:01	5,2 km/h	49 %	108 m	482 kcal			36
	07.06 2a	22 °C		12,29 km	2:41:14	4,6 km/h	51 %	121 m	873 kcal			70
	08.06 3a	20 °C		8,10 km	1:57:24	4,1 km/h	51 %	57 m	636 kcal			53
	09.06 3a	23 °C		12,90 km	2:50:10	4,5 km/h	48 %	166 m	922 kcal			62
	10.06 5a	24 °C		12,21 km	2:31:38	4,8 km/h	48 %	118 m	821 kcal			57
	11.06 6a	25 °C		9,66 km	1:09:20	7:11/km	74 %	105 m	604 kcal			102				37,84	0,92 m
	12.06 Sa	24 °C		12,32 km	2:36:19	4,7 km/h	50 %	145 m	847 kcal			67
	13.06 Do
	14.06 2a	24 °C		13,06 km	2:44:40	4,8 km/h	49 %	154 m	892 kcal			65
	15.06 3a	21 °C		13,16 km	1:29:00	6:46/km	77 %	130 m	801 kcal			153				38,32	0,94 m
	16.06 3a	29 °C		12,74 km	2:35:10	4,9 km/h	52 %	130 m	840 kcal			74
	17.06 5a	22 °C		9,66 km	1:05:14	6:45/km	73 %	100 m	550 kcal			92				41,49	0,94 m
	18.06 6a	27 °C		11,83 km	3:29:06	3,4 km/h		582 m	1 133 kcal			56
	19.06 Sa
	20.06 Do
	21.06 2a	27 °C		12,98 km	4:27:59	2,9 km/h	52 %	921 m	1 452 kcal			133
	22.06 3a	27 °C		6,69 km	1:28:15	4,5 km/h	48 %	137 m	478 kcal			32
	23.06 3a	28 °C		8,18 km	1:43:21	4,7 km/h	46 %	128 m	560 kcal			33
	24.06 5a
	25.06 6a	23 °C		8,18 km	1:40:13	4,9 km/h	50 %	143 m	543 kcal			42
	26.06 Sa	26 °C		10,50 km	2:12:57	4,7 km/h	51 %	195 m	720 kcal			60
	27.06 Do	29 °C		11,35 km	2:19:44	4,9 km/h	51 %	210 m	757 kcal			62
	28.06 2a	28 °C		8,21 km	1:43:55	4,7 km/h	51 %	145 m	563 kcal			46
	29.06 3a
	30.06 3a
5x Laufen		21 °C		51,81 km	6:00:11	6:57/km	74 %	542 m	3 121 kcal			541				39,11	0,92 m
18x Spazierengehen		25 °C		194,94 km	1d 20:18:39	4,4 km/h	50 %	3 763 m	14 402 kcal			1099