Activity data of karlmistelberger

Celková vzdálenost:	41 207,30 km	Počet činností:	3093x
Celková doba:	326d 16:56:00

All years
2024	11x	6 km 26 km	11 °C	122,49 km -	13:53:07	6:48/km	75 %	1 359 m	7 267 kcal	1357	39,69	0,96 m
2023	30x	6 km 27 km	12 °C	324,95 km -	1d 13:57:34	7:01/km	74 %	3 371 m	18 263 kcal	3572	41,94	0,92 m
2022	67x	13 km 57 km	12 °C	683,53 km -	3d 02:44:09	6:34/km	74 %	7 056 m	39 583 kcal	6929	43,59	0,98 m
2021	69x	14 km 62 km	10 °C	738,97 km -	3d 08:10:22	6:31/km	75 %	7 621 m	42 097 kcal	7524	41,76	0,96 m
2020	129x	36 km 155 km	12 °C	1 857,12 km -	8d 05:19:40	6:23/km	71 %	19 273 m	107 506 kcal	15450	45,52	0,98 m
2019	125x	27 km 119 km	11 °C	1 423,14 km -	6d 07:27:25	6:23/km	72 %	13 145 m	84 388 kcal	12705	44,43	0,97 m
2018	173x	37 km 160 km	14 °C	1 924,92 km -	8d 14:12:18	6:26/km	71 %	18 876 m	115 259 kcal	16988	47,24	1,00 m
2017	182x	42 km 181 km	10 °C	2 168,49 km -	9d 02:16:06	6:02/km	72 %	24 194 m	121 767 kcal	18449	49,01	1,00 m
2016	212x	52 km 224 km	10 °C	2 689,80 km -	10d 22:54:59	5:52/km	71 %	27 126 m	140 973 kcal	21466	50,47	1,03 m
2015	138x	40 km 175 km	7 °C	1 753,09 km -	7d 05:34:07	5:56/km	71 %	12 588 m	134 203 kcal	16773	50,67

	2015
1 000m	---
3 000m	---
5,0 km	---
10,0 km	---
21,1 km	---
42,2 km	---
In total	2x

January, 2023, 52. Týden

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Vertical oscillation	VO₂max	Stride length
	01.01 Ne
	02.01 Po	7 °C		19,18 km	4:36:01	4,2 km/h	65 %	983 m	1 495 kcal			286
	03.01 Út
	04.01 St
	05.01 Čtv	8 °C		9,60 km	2:31:03	3,8 km/h	49 %	94 m	818 kcal			63
	06.01 Pá	7 °C		15,11 km	4:20:19	3,5 km/h	58 %	396 m	1 410 kcal			179
	07.01 So	7 °C		13,99 km	2:31:47	5,5 km/h	51 %	182 m	822 kcal			69
	08.01 Ne
	09.01 Po	5 °C		12,68 km	2:52:46	4,4 km/h	53 %	118 m	936 kcal			106
	10.01 Út	5 °C		13,18 km	2:36:17	5,1 km/h	43 %	152 m	847 kcal			37
	11.01 St
	12.01 Čtv	6 °C		9,70 km	59:20	6:07/km	76 %	112 m	481 kcal			97				44,39	1,02 m
	13.01 Pá	6 °C		13,05 km	2:40:52	4,9 km/h	48 %	134 m	871 kcal			58
	14.01 So
	15.01 Ne
	16.01 Po	3 °C		14,50 km	3:19:45	4,4 km/h	54 %	145 m	1 082 kcal			112
	17.01 Út	3 °C		13,88 km	2:34:59	5,4 km/h	56 %	168 m	839 kcal			113
	18.01 St
	19.01 Čtv	1 °C		13,08 km	2:40:14	4,9 km/h	49 %	132 m	868 kcal			70
	20.01 Pá	1 °C		9,50 km	59:35	6:16/km	75 %	100 m	645 kcal			92				43,39	1,01 m
	21.01 So	0 °C		12,96 km	2:28:28	5,2 km/h	52 %	152 m	804 kcal			72
	22.01 Ne	1 °C		9,60 km	58:33	6:06/km	78 %	99 m	531 kcal			106				42,80	1,02 m
	23.01 Po	1 °C		12,49 km	2:59:08	4,2 km/h	49 %	140 m	970 kcal			72
	24.01 Út	2 °C		12,66 km	2:54:51	4,3 km/h	40 %	114 m	947 kcal			34
	25.01 St	1 °C		12,69 km	2:22:18	5,4 km/h	48 %	117 m	771 kcal			53
	26.01 Čtv
	27.01 Pá	0 °C		13,63 km	2:32:53	5,3 km/h	50 %	159 m	828 kcal			66
	28.01 So	0 °C		18,98 km	4:25:18	4,3 km/h	52 %	490 m	1 437 kcal			134
	29.01 Ne	0 °C		13,12 km	2:29:18	5,3 km/h	54 %	170 m	809 kcal			91
	30.01 Po	0 °C		10,75 km	2:20:52	4,6 km/h	51 %	98 m	763 kcal			79
	31.01 Út	3 °C		9,76 km	59:51	6:08/km	77 %	118 m	536 kcal			102				43,39	1,02 m
4x Laufen		2 °C		38,56 km	3:57:19	6:09/km	76 %	429 m	2 193 kcal			397				43,49	1,01 m
18x Spazierengehen		3 °C		245,53 km	2d 05:17:09	4,6 km/h	52 %	3 944 m	17 317 kcal			1694