Athlete page of karlmistelberger
 Sign up for free  Features

Activity data of karlmistelberger

Total distance: 41 110,33 km Number of activities: 3086x karlmistelberger
Total duration: 325d 09:49:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2023, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact Vertical oscillation VO2max Stride length
01.01  Sun
02.01  Mon 7 °C 19,18 km 4:36:01 4,2 km/h 65 % 983 m 1 495 kcal 286
03.01  Tue
04.01  Wed
05.01  Thu 8 °C 9,60 km 2:31:03 3,8 km/h 49 % 94 m 818 kcal 63
06.01  Fri 7 °C 15,11 km 4:20:19 3,5 km/h 58 % 396 m 1 410 kcal 179
07.01  Sat 7 °C 13,99 km 2:31:47 5,5 km/h 51 % 182 m 822 kcal 69
08.01  Sun
09.01  Mon 5 °C 12,68 km 2:52:46 4,4 km/h 53 % 118 m 936 kcal 106
10.01  Tue 5 °C 13,18 km 2:36:17 5,1 km/h 43 % 152 m 847 kcal 37
11.01  Wed
12.01  Thu 6 °C 9,70 km 59:20 6:07/km 76 % 112 m 481 kcal 97 44,39 1,02 m
13.01  Fri 6 °C 13,05 km 2:40:52 4,9 km/h 48 % 134 m 871 kcal 58
14.01  Sat
15.01  Sun
16.01  Mon 3 °C 14,50 km 3:19:45 4,4 km/h 54 % 145 m 1 082 kcal 112
17.01  Tue 3 °C 13,88 km 2:34:59 5,4 km/h 56 % 168 m 839 kcal 113
18.01  Wed
19.01  Thu 1 °C 13,08 km 2:40:14 4,9 km/h 49 % 132 m 868 kcal 70
20.01  Fri 1 °C 9,50 km 59:35 6:16/km 75 % 100 m 645 kcal 92 43,39 1,01 m
21.01  Sat 0 °C 12,96 km 2:28:28 5,2 km/h 52 % 152 m 804 kcal 72
22.01  Sun 1 °C 9,60 km 58:33 6:06/km 78 % 99 m 531 kcal 106 42,80 1,02 m
23.01  Mon 1 °C 12,49 km 2:59:08 4,2 km/h 49 % 140 m 970 kcal 72
24.01  Tue 2 °C 12,66 km 2:54:51 4,3 km/h 40 % 114 m 947 kcal 34
25.01  Wed 1 °C 12,69 km 2:22:18 5,4 km/h 48 % 117 m 771 kcal 53
26.01  Thu
27.01  Fri 0 °C 13,63 km 2:32:53 5,3 km/h 50 % 159 m 828 kcal 66
28.01  Sat 0 °C 18,98 km 4:25:18 4,3 km/h 52 % 490 m 1 437 kcal 134
29.01  Sun 0 °C 13,12 km 2:29:18 5,3 km/h 54 % 170 m 809 kcal 91
30.01  Mon 0 °C 10,75 km 2:20:52 4,6 km/h 51 % 98 m 763 kcal 79
31.01  Tue 3 °C 9,76 km 59:51 6:08/km 77 % 118 m 536 kcal 102 43,39 1,02 m
01.02  Wed 4 °C 13,13 km 2:41:19 4,9 km/h 52 % 138 m 874 kcal 75
02.02  Thu 4 °C 12,03 km 2:13:17 5,4 km/h 56 % 100 m 722 kcal 86
03.02  Fri 6 °C 12,75 km 2:39:03 4,8 km/h 48 % 121 m 862 kcal 60
04.02  Sat 3 °C 13,72 km 2:42:33 5,1 km/h 49 % 163 m 880 kcal 66
05.02  Sun
06.02  Mon 0 °C 12,05 km 2:54:55 4,1 km/h 46 % 135 m 947 kcal 56
07.02  Tue 2 °C 12,96 km 2:27:30 5,3 km/h 55 % 159 m 799 kcal 96
08.02  Wed 2 °C 12,85 km 2:34:57 5,0 km/h 48 % 146 m 839 kcal 56
09.02  Thu 1 °C 12,13 km 2:27:11 4,9 km/h 50 % 150 m 797 kcal 61
10.02  Fri 2 °C 9,78 km 3:26:10 2,8 km/h 49 % 449 m 1 117 kcal 87
11.02  Sat 2 °C 16,60 km 7:26:01 2,2 km/h 43 % 940 m 2 416 kcal 120
12.02  Sun 2 °C 20,64 km 6:20:25 3,3 km/h 49 % 523 m 2 061 kcal 159
13.02  Mon 5 °C 19,75 km 7:24:19 2,7 km/h 50 % 612 m 2 407 kcal 206
14.02  Tue 8 °C 20,11 km 6:23:57 3,1 km/h 46 % 801 m 2 080 kcal 136
15.02  Wed 0 °C 9,79 km 2:18:56 4,2 km/h 43 % 85 m 753 kcal 36
16.02  Thu 9 °C 13,31 km 2:45:18 4,8 km/h 44 % 174 m 895 kcal 46
17.02  Fri 11 °C 12,81 km 2:44:58 4,7 km/h 49 % 142 m 894 kcal 72
18.02  Sat 10 °C 16,49 km 4:03:52 4,1 km/h 57 % 448 m 1 321 kcal 164
19.02  Sun 8 °C 12,20 km 2:17:31 5,3 km/h 53 % 137 m 745 kcal 83
20.02  Mon 7 °C 14,90 km 3:11:28 4,7 km/h 53 % 160 m 1 037 kcal 102
21.02  Tue 13 °C 13,26 km 2:41:45 4,9 km/h 47 % 169 m 876 kcal 57
22.02  Wed 12 °C 8,14 km 1:39:49 4,9 km/h 48 % 133 m 541 kcal 38
23.02  Thu 10 °C 14,27 km 3:55:27 3,6 km/h 51 % 989 m 1 275 kcal 123
24.02  Fri
25.02  Sat 4 °C 8,06 km 1:45:47 4,6 km/h 46 % 132 m 573 kcal 34
26.02  Sun 2 °C 11,25 km 2:18:00 4,9 km/h 46 % 195 m 747 kcal 43
27.02  Mon 2 °C 8,07 km 1:48:34 4,5 km/h 54 % 131 m 588 kcal 58
28.02  Tue 5 °C 10,58 km 2:08:43 4,9 km/h 46 % 182 m 697 kcal 41
01.03  Wed
02.03  Thu 11 °C 14,06 km 3:46:40 3,7 km/h 47 % 960 m 1 228 kcal 86
03.03  Fri 10 °C 8,01 km 1:42:38 4,7 km/h 47 % 126 m 556 kcal 35
04.03  Sat 9 °C 11,27 km 2:08:30 5,3 km/h 37 % 194 m 696 kcal 20
05.03  Sun 4 °C 8,02 km 1:36:44 5,0 km/h 47 % 138 m 524 kcal 34
06.03  Mon 5 °C 9,95 km 2:09:35 4,6 km/h 41 % 205 m 702 kcal 29
07.03  Tue
08.03  Wed 6 °C 12,85 km 2:32:29 5,1 km/h 58 % 140 m 826 kcal 102
09.03  Thu 8 °C 14,33 km 3:04:16 4,7 km/h 63 % 136 m 998 kcal 198
10.03  Fri 8 °C 13,17 km 2:37:35 5,0 km/h 51 % 135 m 854 kcal 70
11.03  Sat 3 °C 13,08 km 2:34:45 5,1 km/h 51 % 171 m 838 kcal 69
12.03  Sun
13.03  Mon 12 °C 14,18 km 3:09:11 4,5 km/h 51 % 120 m 1 025 kcal 86
14.03  Tue 10 °C 9,70 km 59:08 6:06/km 78 % 108 m 498 kcal 109 42,84 1,04 m
15.03  Wed 4 °C 13,22 km 2:41:13 4,9 km/h 55 % 128 m 873 kcal 95
16.03  Thu 8 °C 13,81 km 2:34:18 5,4 km/h 58 % 150 m 836 kcal 108
17.03  Fri 17 °C 13,32 km 2:49:07 4,7 km/h 52 % 163 m 916 kcal 80
18.03  Sat 17 °C 14,48 km 2:58:05 4,9 km/h 50 % 145 m 965 kcal 71
19.03  Sun
20.03  Mon 9 °C 15,18 km 3:16:56 4,6 km/h 47 % 141 m 1 067 kcal 68
21.03  Tue 15 °C 13,75 km 2:40:25 5,1 km/h 47 % 157 m 869 kcal 57
22.03  Wed 17 °C 17,67 km 5:37:33 3,1 km/h 48 % 491 m 1 828 kcal 135
23.03  Thu
24.03  Fri 14 °C 9,70 km 1:02:11 6:25/km 74 % 113 m 480 kcal 95 43,17 1,00 m
25.03  Sat 11 °C 13,85 km 2:45:44 5,0 km/h 49 % 99 m 898 kcal 55
26.03  Sun 10 °C 9,70 km 58:05 5:59/km 79 % 105 m 524 kcal 111 42,93 1,04 m
27.03  Mon 4 °C 13,06 km 2:51:08 4,6 km/h 60 % 118 m 927 kcal 140
28.03  Tue 7 °C 13,09 km 2:38:55 4,9 km/h 49 % 158 m 861 kcal 63
29.03  Wed 13 °C 15,87 km 3:14:19 4,9 km/h 48 % 157 m 1 053 kcal 74
30.03  Thu 13 °C 9,70 km 1:00:23 6:14/km 72 % 110 m 438 kcal 83 46,53 1,02 m
31.03  Fri 12 °C 13,56 km 2:44:48 4,9 km/h 62 % 161 m 893 kcal 147
01.04  Sat 10 °C 10,96 km 2:11:58 5,0 km/h 47 % 97 m 715 kcal 44
02.04  Sun 6 °C 13,47 km 2:42:54 5,0 km/h 42 % 179 m 882 kcal 41
03.04  Mon 3 °C 14,83 km 3:12:52 4,6 km/h 56 % 119 m 1 045 kcal 124
04.04  Tue 5 °C 14,17 km 2:36:28 5,4 km/h 54 % 180 m 848 kcal 88
05.04  Wed 6 °C 8,03 km 1:34:45 5,1 km/h 60 % 143 m 513 kcal 72
06.04  Thu 7 °C 20,14 km 5:13:51 3,9 km/h 55 % 1 040 m 1 700 kcal 184
07.04  Fri 12 °C 8,11 km 1:35:02 5,1 km/h 58 % 130 m 515 kcal 64
08.04  Sat
09.04  Sun 9 °C 11,56 km 2:17:46 5,0 km/h 47 % 203 m 746 kcal 55
10.04  Mon 11 °C 17,83 km 4:33:39 3,9 km/h 55 % 1 087 m 1 482 kcal 166
11.04  Tue 10 °C 8,02 km 1:43:57 4,6 km/h 51 % 140 m 563 kcal 48
12.04  Wed 10 °C 14,00 km 3:47:14 3,7 km/h 51 % 965 m 1 231 kcal 111
13.04  Thu
14.04  Fri
15.04  Sat
16.04  Sun 9 °C 11,37 km 2:09:41 5,3 km/h 61 % 210 m 702 kcal 103
17.04  Mon 13 °C 8,08 km 1:42:55 4,7 km/h 57 % 130 m 557 kcal 66
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu 10 °C 13,38 km 3:00:39 4,4 km/h 69 % 113 m 979 kcal 243
21.04  Fri 19 °C 13,64 km 2:47:15 4,9 km/h 49 % 174 m 906 kcal 66
22.04  Sat 20 °C 16,23 km 3:51:22 4,2 km/h 55 % 364 m 1 253 kcal 134
23.04  Sun
24.04  Mon 12 °C 15,96 km 3:24:39 4,7 km/h 47 % 113 m 1 109 kcal 73
25.04  Tue 10 °C 13,17 km 2:29:58 5,3 km/h 52 % 180 m 812 kcal 71
26.04  Wed 10 °C 19,59 km 3:37:37 5,4 km/h 54 % 192 m 1 179 kcal 123
27.04  Thu 10 °C 16,12 km 5:16:22 3,1 km/h 48 % 424 m 1 714 kcal 131
28.04  Fri
29.04  Sat 14 °C 13,82 km 3:26:11 4,0 km/h 53 % 398 m 1 117 kcal 108
30.04  Sun 18 °C 13,17 km 1:24:56 6:27/km 78 % 175 m 671 kcal 154 40,03 0,99 m
01.05  Mon 12 °C 9,64 km 59:30 6:10/km 77 % 102 m 496 kcal 105 42,52 1,01 m
02.05  Tue 14 °C 12,23 km 2:28:56 4,9 km/h 54 % 146 m 807 kcal 82
03.05  Wed 17 °C 19,53 km 1:58:50 6:05/km 85 % 194 m 1 161 kcal 286 38,05 1,03 m
04.05  Thu 20 °C 29,18 km 2:01:59 14,4 km/h 55 % 350 m 471 kcal 71
05.05  Fri 21 °C 24,88 km 6:54:26 3,6 km/h 53 % 716 m 2 245 kcal 219
06.05  Sat 19 °C 14,38 km 3:10:52 4,5 km/h 47 % 174 m 1 034 kcal 63
07.05  Sun
08.05  Mon 17 °C 27,29 km 6:31:26 4,2 km/h 51 % 671 m 2 120 kcal 181
09.05  Tue 21 °C 13,19 km 2:45:24 4,8 km/h 47 % 155 m 896 kcal 56
10.05  Wed 16 °C 12,74 km 2:24:11 5,3 km/h 48 % 125 m 781 kcal 55
11.05  Thu
12.05  Fri 13 °C 11,50 km 2:09:08 5,3 km/h 48 % 214 m 699 kcal 52
13.05  Sat 9 °C 7,00 km 1:20:00 5,3 km/h 433 kcal 21
14.05  Sun
15.05  Mon 12 °C 16,60 km 4:22:06 3,8 km/h 53 % 835 m 1 420 kcal 140
16.05  Tue 13 °C 8,03 km 1:37:52 4,9 km/h 49 % 145 m 530 kcal 38
17.05  Wed 11 °C 11,56 km 2:13:55 5,2 km/h 55 % 211 m 725 kcal 82
18.05  Thu 13 °C 8,08 km 1:41:11 4,8 km/h 45 % 137 m 548 kcal 30
19.05  Fri 16 °C 13,52 km 3:17:29 4,1 km/h 53 % 580 m 1 070 kcal 108
18 °C 10,14 km 2:20:25 4,3 km/h 55 % 386 m 761 kcal 82
20.05  Sat 19 °C 22,77 km 6:05:56 3,7 km/h 55 % 1 239 m 1 982 kcal 221
21.05  Sun
22.05  Mon 23 °C 15,32 km 4:01:28 3,8 km/h 51 % 729 m 1 308 kcal 111
23.05  Tue
24.05  Wed 16 °C 19,69 km 3:54:45 5,0 km/h 47 % 209 m 1 272 kcal 80
25.05  Thu 22 °C 9,32 km 59:40 6:24/km 77 % 90 m 507 kcal 103 40,91 0,99 m
26.05  Fri 21 °C 14,28 km 2:56:31 4,9 km/h 46 % 168 m 956 kcal 57
27.05  Sat 21 °C 25,91 km 5:41:01 4,6 km/h 52 % 285 m 1 847 kcal 115
28.05  Sun 24 °C 12,68 km 2:35:02 4,9 km/h 45 % 129 m 840 kcal 44
29.05  Mon 14 °C 3,68 km 39:14 5,6 km/h 43 % 40 m 213 kcal 10
20 °C 10,00 km 2:00:00 5,0 km/h 650 kcal 32
30.05  Tue 22 °C 13,14 km 2:55:36 4,5 km/h 46 % 175 m 951 kcal 57
31.05  Wed 21 °C 9,76 km 1:52:31 5,2 km/h 52 % 101 m 609 kcal 53
01.06  Thu 25 °C 13,43 km 2:46:15 4,8 km/h 46 % 155 m 901 kcal 53
02.06  Fri
03.06  Sat 21 °C 14,41 km 3:05:01 4,7 km/h 48 % 175 m 1 002 kcal 68
04.06  Sun 23 °C 11,79 km 2:57:12 4,0 km/h 52 % 227 m 960 kcal 87
05.06  Mon 23 °C 13,37 km 3:04:03 4,4 km/h 48 % 171 m 997 kcal 67
06.06  Tue 17 °C 20,34 km 7:45:12 2,6 km/h 51 % 556 m 2 520 kcal 224
07.06  Wed 24 °C 70,83 km 6:42:21 10,6 km/h 51 % 470 m 1 209 kcal 184
08.06  Thu
09.06  Fri 24 °C 13,13 km 2:53:16 4,5 km/h 48 % 177 m 939 kcal 67
10.06  Sat 24 °C 20,57 km 6:35:39 3,1 km/h 45 % 191 m 2 143 kcal 122
11.06  Sun
12.06  Mon 18 °C 9,67 km 1:00:16 6:14/km 75 % 100 m 480 kcal 96 43,72 1,02 m
13.06  Tue 21 °C 13,88 km 3:43:09 3,7 km/h 57 % 239 m 1 209 kcal 141
14.06  Wed 22 °C 13,23 km 2:40:32 4,9 km/h 46 % 149 m 870 kcal 50
15.06  Thu 18 °C 13,35 km 1:25:45 6:25/km 80 % 165 m 776 kcal 165 39,02 0,99 m
16.06  Fri
17.06  Sat 23 °C 8,05 km 1:43:13 4,7 km/h 48 % 140 m 559 kcal 40
18.06  Sun 21 °C 22,71 km 8:30:23 2,7 km/h 64 % 1 870 m 2 765 kcal 485
19.06  Mon
20.06  Tue 30 °C 8,01 km 1:39:55 4,8 km/h 53 % 142 m 541 kcal 50
21.06  Wed
22.06  Thu 24 °C 8,23 km 1:51:57 4,4 km/h 48 % 131 m 606 kcal 41
23.06  Fri 20 °C 16,99 km 3:57:45 4,3 km/h 58 % 1 111 m 1 288 kcal 174
24.06  Sat
25.06  Sun
26.06  Mon
27.06  Tue 18 °C 13,70 km 3:06:11 4,4 km/h 49 % 121 m 1 008 kcal 74
28.06  Wed 20 °C 24,11 km 5:31:45 4,4 km/h 58 % 721 m 1 797 kcal 218
29.06  Thu 26 °C 13,64 km 2:50:17 4,8 km/h 49 % 144 m 922 kcal 65
30.06  Fri
01.07  Sat 21 °C 13,25 km 2:52:55 4,6 km/h 47 % 189 m 937 kcal 62
02.07  Sun 22 °C 14,96 km 3:13:54 4,6 km/h 47 % 133 m 1 050 kcal 50
03.07  Mon 20 °C 15,16 km 3:46:04 4,0 km/h 50 % 145 m 1 225 kcal 76
04.07  Tue 19 °C 9,70 km 1:03:10 6:31/km 76 % 104 m 538 kcal 106 40,96 0,98 m
05.07  Wed 20 °C 20,89 km 4:20:28 4,8 km/h 50 % 144 m 1 411 kcal 120
06.07  Thu 22 °C 11,84 km 1:13:25 6:12/km 81 % 73 m 795 kcal 153 39,78 1,01 m
07.07  Fri 29 °C 12,74 km 2:41:47 4,7 km/h 47 % 119 m 876 kcal 56
08.07  Sat 28 °C 19,03 km 5:46:06 3,3 km/h 54 % 565 m 1 875 kcal 204
09.07  Sun
10.07  Mon 28 °C 13,43 km 2:54:38 4,6 km/h 48 % 174 m 946 kcal 64
11.07  Tue
12.07  Wed 27 °C 12,69 km 2:46:58 4,6 km/h 47 % 166 m 904 kcal 59
13.07  Thu 24 °C 13,29 km 2:41:10 4,9 km/h 49 % 124 m 873 kcal 63
14.07  Fri 26 °C 12,02 km 2:26:50 4,9 km/h 49 % 147 m 795 kcal 56
15.07  Sat 31 °C 12,62 km 2:41:26 4,7 km/h 48 % 127 m 874 kcal 60
16.07  Sun 24 °C 11,78 km 2:39:55 4,4 km/h 48 % 142 m 866 kcal 62
17.07  Mon 24 °C 12,71 km 2:38:53 4,8 km/h 49 % 124 m 861 kcal 64
18.07  Tue 19 °C 16,71 km 5:25:43 19:30/km 58 % 1 361 kcal 230 0,44 m
19.07  Wed
20.07  Thu 12 °C 12,21 km 4:44:13 2,6 km/h 59 % 911 m 1 540 kcal 216
21.07  Fri 11 °C 11,09 km 4:45:01 2,3 km/h 62 % 1 012 m 1 544 kcal 236
22.07  Sat 12 °C 18,40 km 6:02:49 3,0 km/h 49 % 460 m 1 965 kcal 161
23.07  Sun 21 °C 14,00 km 4:37:10 3,0 km/h 55 % 996 m 1 501 kcal 171
24.07  Mon
25.07  Tue
26.07  Wed 16 °C 14,40 km 2:42:43 5,3 km/h 51 % 145 m 881 kcal 73
27.07  Thu
28.07  Fri 19 °C 17,90 km 5:03:56 3,5 km/h 50 % 546 m 1 646 kcal 135
29.07  Sat 17 °C 13,40 km 2:56:25 4,6 km/h 47 % 161 m 956 kcal 62
30.07  Sun 21 °C 12,70 km 2:34:33 4,9 km/h 49 % 143 m 837 kcal 61
31.07  Mon
01.08  Tue
02.08  Wed
03.08  Thu 20 °C 12,75 km 2:40:33 4,8 km/h 62 % 168 m 870 kcal 131
04.08  Fri 19 °C 39,02 km 2:53:48 13,5 km/h 65 % 554 m 903 kcal 175
05.08  Sat
06.08  Sun 16 °C 12,64 km 2:28:10 5,1 km/h 54 % 130 m 803 kcal 79
07.08  Mon
08.08  Tue 19 °C 13,30 km 2:56:14 4,5 km/h 47 % 156 m 955 kcal 60
09.08  Wed 20 °C 12,42 km 2:35:07 4,8 km/h 52 % 134 m 840 kcal 74
10.08  Thu
11.08  Fri 23 °C 19,01 km 6:00:58 3,2 km/h 55 % 1 401 m 1 955 kcal 225
12.08  Sat
13.08  Sun 24 °C 8,10 km 1:52:12 4,3 km/h 46 % 132 m 608 kcal 35
14.08  Mon 26 °C 22,16 km 5:57:41 3,7 km/h 57 % 1 241 m 1 937 kcal 237
15.08  Tue 27 °C 7,82 km 1:49:34 4,3 km/h 44 % 133 m 593 kcal 30
16.08  Wed
17.08  Thu 24 °C 17,63 km 4:48:49 3,7 km/h 54 % 1 131 m 1 564 kcal 161
18.08  Fri
19.08  Sat 26 °C 14,98 km 5:20:27 2,8 km/h 53 % 1 217 m 1 736 kcal 171
20.08  Sun
21.08  Mon 28 °C 15,22 km 5:04:59 3,0 km/h 52 % 1 104 m 1 652 kcal 155
22.08  Tue
23.08  Wed 29 °C 8,05 km 1:44:01 4,6 km/h 46 % 137 m 563 kcal 34
24.08  Thu
25.08  Fri 26 °C 21,41 km 4:14:15 5,1 km/h 48 % 202 m 1 377 kcal 91
26.08  Sat 21 °C 13,16 km 2:31:50 5,2 km/h 48 % 165 m 822 kcal 57
27.08  Sun
28.08  Mon 15 °C 9,70 km 1:00:23 6:14/km 76 % 113 m 517 kcal 99 43,44 1,00 m
29.08  Tue 16 °C 13,45 km 2:36:06 5,2 km/h 52 % 105 m 846 kcal 46
30.08  Wed 18 °C 13,87 km 2:57:08 4,7 km/h 46 % 170 m 959 kcal 56
31.08  Thu
01.09  Fri 18 °C 18,43 km 5:12:45 3,5 km/h 46 % 424 m 1 694 kcal 104
20 °C 3,77 km 43:19 5,2 km/h 51 % 69 m 235 kcal 19
02.09  Sat 23 °C 13,09 km 2:43:40 4,8 km/h 45 % 141 m 887 kcal 50
03.09  Sun 12 °C 6,73 km 1:55:32 3,5 km/h 42 % 123 m 626 kcal 28
04.09  Mon 23 °C 13,81 km 2:59:10 4,6 km/h 47 % 180 m 970 kcal 62
05.09  Tue 25 °C 12,68 km 2:36:02 4,9 km/h 44 % 135 m 845 kcal 44
06.09  Wed 26 °C 13,17 km 2:40:30 4,9 km/h 47 % 163 m 869 kcal 56
07.09  Thu 16 °C 13,34 km 1:25:15 6:23/km 81 % 150 m 924 kcal 174 38,43 0,99 m
08.09  Fri 27 °C 14,62 km 3:15:25 4,5 km/h 48 % 199 m 1 059 kcal 73
09.09  Sat
10.09  Sun 28 °C 12,77 km 2:40:21 4,8 km/h 48 % 138 m 869 kcal 57
11.09  Mon 27 °C 12,92 km 2:52:07 4,5 km/h 48 % 177 m 932 kcal 63
12.09  Tue 20 °C 9,65 km 1:06:24 6:53/km 70 % 110 m 513 kcal 85 42,33 0,94 m
13.09  Wed 22 °C 12,76 km 2:40:59 4,8 km/h 46 % 139 m 872 kcal 51
14.09  Thu 20 °C 26,21 km 7:07:50 3,7 km/h 51 % 668 m 2 317 kcal 196
15.09  Fri 24 °C 12,53 km 2:37:35 4,8 km/h 45 % 131 m 854 kcal 46
16.09  Sat 24 °C 17,26 km 5:19:18 3,2 km/h 49 % 696 m 1 730 kcal 133
17.09  Sun 26 °C 14,68 km 3:12:28 4,6 km/h 46 % 185 m 1 043 kcal 61
18.09  Mon 24 °C 21,44 km 5:23:13 4,0 km/h 46 % 402 m 1 751 kcal 109
19.09  Tue 20 °C 13,21 km 2:38:13 5,0 km/h 49 % 171 m 857 kcal 66
20.09  Wed 23 °C 12,70 km 2:32:31 5,0 km/h 46 % 139 m 826 kcal 46
21.09  Thu 23 °C 13,18 km 2:47:28 4,7 km/h 46 % 153 m 907 kcal 52
22.09  Fri 16 °C 17,25 km 3:55:11 4,4 km/h 62 % 334 m 1 274 kcal 225
23.09  Sat 16 °C 14,65 km 3:06:06 4,7 km/h 49 % 196 m 1 008 kcal 83
24.09  Sun 18 °C 13,33 km 2:53:14 4,6 km/h 51 % 159 m 938 kcal 73
25.09  Mon 20 °C 35,28 km 8:18:13 4,2 km/h 50 % 537 m 2 699 kcal 222
26.09  Tue 23 °C 13,17 km 2:49:53 4,7 km/h 43 % 133 m 920 kcal 42
27.09  Wed 21 °C 18,63 km 5:53:00 3,2 km/h 49 % 564 m 1 912 kcal 148
28.09  Thu 23 °C 13,93 km 2:57:22 4,7 km/h 46 % 192 m 961 kcal 57
29.09  Fri 25 °C 12,71 km 2:36:56 4,9 km/h 45 % 122 m 850 kcal 45
30.09  Sat 18 °C 27,61 km 8:52:42 3,1 km/h 49 % 346 m 2 885 kcal 222
01.10  Sun 22 °C 14,68 km 3:07:36 4,7 km/h 44 % 189 m 1 016 kcal 50
02.10  Mon 24 °C 18,77 km 3:33:02 5,3 km/h 50 % 186 m 1 154 kcal 90
03.10  Tue
04.10  Wed 16 °C 14,66 km 4:27:11 3,3 km/h 48 % 162 m 1 447 kcal 121
05.10  Thu 15 °C 13,34 km 2:43:10 4,9 km/h 48 % 137 m 884 kcal 62
06.10  Fri 16 °C 34,80 km 9:14:49 3,8 km/h 49 % 613 m 3 005 kcal 254
07.10  Sat 18 °C 13,35 km 2:51:01 4,7 km/h 48 % 168 m 926 kcal 62
08.10  Sun 18 °C 14,80 km 3:06:46 4,8 km/h 49 % 183 m 1 012 kcal 69
09.10  Mon 20 °C 9,70 km 1:02:05 6:24/km 74 % 97 m 486 kcal 93 43,11 0,99 m
10.10  Tue 21 °C 13,81 km 2:55:04 4,7 km/h 46 % 166 m 948 kcal 56
11.10  Wed 24 °C 27,71 km 9:08:12 3,0 km/h 48 % 492 m 2 969 kcal 218
12.10  Thu 18 °C 16,06 km 3:10:00 5,1 km/h 47 % 128 m 1 029 kcal 65
13.10  Fri 23 °C 33,57 km 8:28:24 4,0 km/h 54 % 1 136 m 2 754 kcal 286
14.10  Sat
15.10  Sun 9 °C 14,45 km 3:01:30 4,8 km/h 59 % 193 m 983 kcal 134
16.10  Mon 10 °C 13,31 km 2:46:12 4,8 km/h 53 % 183 m 900 kcal 95
17.10  Tue 11 °C 9,67 km 1:04:06 6:38/km 73 % 96 m 504 kcal 93 42,12 0,98 m
18.10  Wed 13 °C 13,86 km 2:51:35 4,8 km/h 52 % 137 m 929 kcal 84
19.10  Thu 15 °C 13,76 km 2:46:10 5,0 km/h 49 % 149 m 900 kcal 69
20.10  Fri 17 °C 9,61 km 1:02:12 6:28/km 71 % 109 m 474 kcal 84 44,76 0,99 m
21.10  Sat 15 °C 25,31 km 6:08:15 4,1 km/h 49 % 563 m 1 995 kcal 148
22.10  Sun 15 °C 9,70 km 1:01:26 6:20/km 73 % 103 m 509 kcal 89 44,62 1,01 m
23.10  Mon 16 °C 16,56 km 3:59:47 4,1 km/h 46 % 213 m 1 299 kcal 79
24.10  Tue
25.10  Wed 12 °C 9,62 km 1:59:12 4,8 km/h 110 m 646 kcal 32
26.10  Thu
27.10  Fri 13 °C 8,05 km 1:47:35 4,5 km/h 142 m 583 kcal 29
28.10  Sat 12 °C 13,62 km 4:25:04 3,1 km/h 1 025 m 1 436 kcal 71
29.10  Sun 14 °C 8,04 km 1:39:18 4,9 km/h 138 m 538 kcal 27
30.10  Mon 17 °C 6,64 km 1:29:49 4,4 km/h 44 % 131 m 487 kcal 26
31.10  Tue
01.11  Wed 15 °C 16,59 km 5:12:11 3,2 km/h 55 % 1 196 m 1 691 kcal 187
02.11  Thu 16 °C 7,88 km 1:37:12 4,9 km/h 59 % 128 m 527 kcal 69
03.11  Fri
04.11  Sat 10 °C 24,34 km 5:59:32 4,1 km/h 55 % 1 020 m 1 947 kcal 226
05.11  Sun
06.11  Mon 13 °C 20,19 km 5:02:59 4,0 km/h 58 % 1 038 m 1 641 kcal 219
07.11  Tue 9 °C 10,22 km 1:50:05 5,6 km/h 48 % 99 m 596 kcal 39
08.11  Wed 11 °C 8,03 km 1:35:14 5,1 km/h 55 % 140 m 516 kcal 56
09.11  Thu
10.11  Fri 9 °C 28,67 km 6:19:44 4,5 km/h 52 % 602 m 2 057 kcal 195
11.11  Sat 6 °C 12,85 km 2:41:31 4,8 km/h 54 % 128 m 875 kcal 92
12.11  Sun 7 °C 13,87 km 2:42:12 5,1 km/h 53 % 159 m 879 kcal 83
13.11  Mon
14.11  Tue 11 °C 13,09 km 2:48:45 4,7 km/h 48 % 131 m 914 kcal 61
15.11  Wed 9 °C 12,67 km 2:32:59 5,0 km/h 50 % 119 m 829 kcal 53
16.11  Thu 7 °C 13,47 km 3:08:25 4,3 km/h 43 % 139 m 1 021 kcal 50
17.11  Fri 5 °C 13,68 km 2:43:10 5,0 km/h 58 % 155 m 884 kcal 119
18.11  Sat 5 °C 12,71 km 2:36:45 4,9 km/h 45 % 135 m 849 kcal 44
19.11  Sun 12 °C 13,28 km 2:41:05 4,9 km/h 56 % 160 m 873 kcal 107
20.11  Mon 10 °C 12,10 km 2:46:31 4,4 km/h 53 % 125 m 902 kcal 100
21.11  Tue 8 °C 12,26 km 2:20:23 5,2 km/h 53 % 136 m 760 kcal 73
22.11  Wed 2 °C 13,03 km 2:36:03 5,0 km/h 53 % 136 m 845 kcal 88
23.11  Thu 3 °C 13,33 km 3:06:05 4,3 km/h 47 % 137 m 1 008 kcal 68
24.11  Fri 3 °C 12,77 km 2:34:16 5,0 km/h 47 % 114 m 836 kcal 55
25.11  Sat
26.11  Sun 2 °C 27,60 km 5:50:32 4,7 km/h 55 % 412 m 1 899 kcal 176
27.11  Mon 2 °C 9,63 km 1:58:59 4,9 km/h 57 % 139 m 644 kcal 78
28.11  Tue 0 °C 18,94 km 4:29:53 4,2 km/h 54 % 360 m 1 462 kcal 151
29.11  Wed -1 °C 12,69 km 1:20:43 6:22/km 79 % 172 m 728 kcal 150 40,30 1,00 m
30.11  Thu 1 °C 12,64 km 2:36:58 4,8 km/h 47 % 122 m 850 kcal 56
01.12  Fri
02.12  Sat -1 °C 9,67 km 1:03:34 6:34/km 75 % 109 m 523 kcal 98 41,34 0,98 m
03.12  Sun -2 °C 13,89 km 3:59:26 3,5 km/h 54 % 129 m 1 297 kcal 135
04.12  Mon -1 °C 11,91 km 1:16:12 6:24/km 76 % 125 m 660 kcal 125 41,90 0,99 m
05.12  Tue 3 °C 13,07 km 2:48:54 4,6 km/h 47 % 158 m 915 kcal 59
06.12  Wed 2 °C 12,50 km 2:27:21 5,1 km/h 54 % 130 m 798 kcal 77
07.12  Thu 3 °C 18,96 km 5:07:26 3,7 km/h 60 % 245 m 1 665 kcal 268
08.12  Fri
09.12  Sat 5 °C 12,62 km 2:24:32 5,2 km/h 60 % 134 m 783 kcal 111
10.12  Sun 8 °C 13,45 km 2:20:41 5,7 km/h 49 % 126 m 762 kcal 54
11.12  Mon 8 °C 9,52 km 2:20:45 4,1 km/h 47 % 112 m 762 kcal 50
12.12  Tue 6 °C 9,68 km 1:01:23 6:20/km 75 % 103 m 496 kcal 95 43,23 1,00 m
13.12  Wed 7 °C 12,77 km 2:38:32 4,8 km/h 53 % 139 m 859 kcal 85
14.12  Thu 6 °C 9,70 km 1:03:39 6:34/km 75 % 105 m 533 kcal 101 41,02 0,96 m
15.12  Fri 3 °C 14,68 km 3:33:38 4,1 km/h 48 % 140 m 1 157 kcal 79
16.12  Sat 5 °C 9,78 km 2:37:28 3,7 km/h 45 % 75 m 853 kcal 46
17.12  Sun 6 °C 17,00 km 4:47:26 3,5 km/h 48 % 838 m 1 557 kcal 159
18.12  Mon 5 °C 13,36 km 2:44:42 4,9 km/h 51 % 117 m 892 kcal 57
19.12  Tue 4 °C 9,64 km 1:01:51 6:25/km 74 % 111 m 478 kcal 93 43,51 0,99 m
20.12  Wed 5 °C 12,25 km 2:30:24 4,9 km/h 57 % 126 m 815 kcal 95
21.12  Thu
22.12  Fri
23.12  Sat
24.12  Sun 7 °C 8,18 km 1:55:20 4,3 km/h 54 % 135 m 625 kcal 67
25.12  Mon 11 °C 11,23 km 2:08:53 5,2 km/h 48 % 199 m 698 kcal 47
26.12  Tue
27.12  Wed 9 °C 7,92 km 1:35:27 5,0 km/h 48 % 139 m 517 kcal 36
28.12  Thu 11 °C 12,52 km 3:28:32 3,6 km/h 52 % 888 m 1 130 kcal 82
29.12  Fri
30.12  Sat 10 °C 8,06 km 1:38:15 4,9 km/h 52 % 127 m 532 kcal 50
31.12  Sun 8 °C 17,67 km 4:34:58 3,9 km/h 54 % 1 189 m 1 489 kcal 163
30x Laufen 12 °C 324,95 km 1d 13:57:34 7:01/km 74 % 3 371 m 18 263 kcal 3572 41,94 0,92 m
3x Radfahren 22 °C 139,03 km 11:38:08 11,9 km/h 55 % 1 374 m 2 583 kcal 430
258x Spazierengehen 14 °C 3 656,58 km 35d 18:02:55 4,3 km/h 51 % 76 557 m 278 869 kcal 24285

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google