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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Temp. | Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | Alt. | Energia | Frazioni | Titolo | TRIMP | VO2max | Ground contact | Oscillazione verticale | VO2max | Lunghezza del passo | ||||||
| 19.02 Lun | 8 °C | 14,38 km | 3:25:59 | 4,2 km/h | 63 % | 163 m | 1 116 kcal | 205 | |||||||||||||
| 20.02 Mar | 9 °C | 18,38 km | 3:31:43 | 5,2 km/h | 43 % | 194 m | 1 147 kcal | 57 | |||||||||||||
| 21.02 Mer | 12 °C | 8,09 km | 1:27:22 | 5,6 km/h | 56 % | 86 m | 473 kcal | 55 | |||||||||||||
| 22.02 Gio | 11 °C | 12,76 km | 2:37:46 | 4,9 km/h | 49 % | 140 m | 855 kcal | 66 | |||||||||||||
| 23.02 Ven | 6 °C | 13,48 km | 2:42:51 | 5,0 km/h | 51 % | 131 m | 882 kcal | 65 | |||||||||||||
| 24.02 Sab | 8 °C | 18,60 km | 2:08:27 | 6:54/km | 79 % | 188 m | 1 001 kcal | 238 | 36,26 | 0,97 m | |||||||||||
| 25.02 Dom | 10 °C | 13,06 km | 2:52:33 | 4,5 km/h | 47 % | 185 m | 935 kcal | 64 | |||||||||||||
| 1x Laufen | 8 °C | 18,60 km | 2:08:27 | 6:54/km | 79 % | 188 m | 1 001 kcal | 238 | 0,97 m | ||||||||||||
| 6x Spazierengehen | 9 °C | 80,15 km | 16:38:14 | 4,8 km/h | 51 % | 899 m | 5 408 kcal | 512 | |||||||||||||
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