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Datos de actividad de Markevich

Distancia total:	29 126,29 km	Número de actividades:	4149x
Duración total:	117d 21:52:11

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May, 2024, 18. Semana

				VO₂max	Distancia	Elev.	Duración	Ritmo	FC	TE	ATE	promedio FC	max. FC	Cadencia	Energía
	01.05 MI			40,56	4,3 km	24 m	41:50	9:46/km		1,3		85 bpm	121 bpm	132 spm	266 kcal
	02.05 JU				12,4 km	63 m	1:11:27	10,4 km/h		3,2	1,0	124 bpm	152 bpm		639 kcal
					6,9 km	21 m	24:06	17,2 km/h		1,1		106 bpm	123 bpm		188 kcal
	03.05 VI
	04.05 SA
	05.05 DO
	06.05 LU
	07.05 MA
	08.05 MI
	09.05 JU
	10.05 VI
	11.05 SA
	12.05 DO
	13.05 LU
	14.05 MA
	15.05 MI
	16.05 JU
	17.05 VI
	18.05 SA
	19.05 DO
	20.05 LU
	21.05 MA
	22.05 MI
	23.05 JU
	24.05 VI
	25.05 SA
	26.05 DO
	27.05 LU
	28.05 MA
	29.05 MI
	30.05 JU
	31.05 VI
1x Бег				40,56	4,3 km	24 m	41:50	9:46/km				85 bpm	121 bpm	132 spm	266 kcal
2x Велосипед					19,3 km	84 m	1:35:33	12,1 km/h				119 bpm	152 bpm		827 kcal

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