RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Markevich

Całkowity dystans:	29 126,29 km	Liczba działań:	4149x
Całkowity czas trwania:	117d 21:52:11

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

May, 2024, 18. Tydzień

				VO₂max	Dystans	wys.	Czas	Tempo	Tętno	TE	ATE	śr. Tętno	max. Tętno	Kadencja	Energia
	01.05 Śr			40,56	4,3 km	24 m	41:50	9:46/km		1,3		85 bpm	121 bpm	132 spm	266 kcal
	02.05 Cz				12,4 km	63 m	1:11:27	10,4 km/h		3,2	1,0	124 bpm	152 bpm		639 kcal
					6,9 km	21 m	24:06	17,2 km/h		1,1		106 bpm	123 bpm		188 kcal
	03.05 Pt
	04.05 So
	05.05 Nie
	06.05 Pon
	07.05 Wt
	08.05 Śr
	09.05 Cz
	10.05 Pt
	11.05 So
	12.05 Nie
	13.05 Pon
	14.05 Wt
	15.05 Śr
	16.05 Cz
	17.05 Pt
	18.05 So
	19.05 Nie
	20.05 Pon
	21.05 Wt
	22.05 Śr
	23.05 Cz
	24.05 Pt
	25.05 So
	26.05 Nie
	27.05 Pon
	28.05 Wt
	29.05 Śr
	30.05 Cz
	31.05 Pt
1x Бег				40,56	4,3 km	24 m	41:50	9:46/km				85 bpm	121 bpm	132 spm	266 kcal
2x Велосипед					19,3 km	84 m	1:35:33	12,1 km/h				119 bpm	152 bpm		827 kcal

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team