Athlete page of passkale
 Sign up for free  Features

Activity data of passkale

Total distance: 3 695,62 km Number of activities: 544x passkale
Total duration: 17d 18:29:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun
13.01  Mon
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun
23.03  Mon
24.03  Tue
25.03  Wed
26.03  Thu
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun
13.04  Mon
14.04  Tue
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun
20.04  Mon
21.04  Tue
22.04  Wed
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun
04.05  Mon
05.05  Tue
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun
18.05  Mon
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun
13.07  Mon
14.07  Tue
15.07  Wed
16.07  Thu
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed 29 °C 3,9 km 30:49 7:52/km 70 % 33 m 0,2 272 kcal Hagen Laufen 38 306 ms 50,5L/49,5R % 7,9 cm
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun
17.08  Mon 23 °C 5,2 km 36:19 6:56/km 77 % 36 m 0,3 367 kcal Hagen Laufen 62 302 ms 50,4L/49,7R % 8,3 cm
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat 21 °C 5,0 km 37:44 7:30/km 75 % 45 m 0,4 364 kcal Hagen Laufen 59 302 ms 50,3L/49,7R % 8,4 cm
23.08  Sun
24.08  Mon
25.08  Tue
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed 19 °C 4,8 km 34:49 7:13/km 74 % 61 m 1,2 327 kcal Hagen Laufen 52 301 ms 50,5L/49,5R % 8,0 cm
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri 16 °C 7,7 km 58:51 7:38/km 73 % 112 m 1,9 539 kcal Hagen Laufen 75
24.10  Sat
25.10  Sun 13 °C 9,6 km 1:06:53 6:59/km 80 % 117 m 0,9 697 kcal Hagen Laufen 125
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed 9 °C 6,1 km 47:52 7:52/km 71 % 64 m 0,2 415 kcal Hagen Laufen 66
29.10  Thu
30.10  Fri 13 °C 7,0 km 1:00:00 8:31/km 67 % 78 m 0,0 467 kcal Hagen - 70-75% - ... 66 319 ms 50,3L/49,7R % 7,7 cm
31.10  Sat
01.11  Sun 12 °C 1,2 km 10:13 8:18/km 62 % 4 m 0,0 78 kcal Hagen - Erholungs... 8 314 ms 49,7L/50,3R % 7,9 cm
13 °C 7,0 km 1:02:24 8:57/km 65 % 105 m 0,9 486 kcal Hagen Laufen 57 313 ms 50,4L/49,6R % 7,5 cm
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed 7 °C 6,4 km 45:40 7:07/km 75 % 55 m 0,6 462 kcal Hagen - intensive... 73 304 ms 50,1L/49,9R % 8,2 cm
05.11  Thu
06.11  Fri 9 °C 5,4 km 44:35 8:17/km 70 % 59 m 0,4 384 kcal Hagen - ruhiger D... 53 314 ms 50,6L/49,4R % 7,7 cm
07.11  Sat
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun 17 °C 5,6 km 45:38 8:05/km 70 % 57 m 0,9 406 kcal Hagen - ruhiger D... 59 312 ms 50,2L/49,8R % 7,4 cm
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed 13 °C 5,6 km 46:44 8:25/km 70 % 55 m 0,7 407 kcal Hagen - ruhiger D... 56 318 ms 50,2L/49,8R % 7,4 cm
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat 5 °C 6,2 km 46:41 7:33/km 72 % 107 m 1,2 443 kcal Hagen - ruhiger D... 59 304 ms 50,0L/50,0R % 7,9 cm
22.11  Sun 7 °C 5,9 km 52:53 8:59/km 62 % 67 m 0,4 408 kcal Hagen - Erholungs... 46 317 ms 50,9L/49,1R % 6,7 cm
23.11  Mon
24.11  Tue
25.11  Wed 8 °C 5,8 km 43:36 7:31/km 72 % 61 m 0,3 417 kcal Hagen - ruhiger D... 59 306 ms 50,4L/49,6R % 7,8 cm
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat 6 °C 5,6 km 44:31 7:54/km 71 % 84 m 1,3 404 kcal Hagen - ruhiger D... 59 306 ms 50,1L/49,9R % 7,3 cm
29.11  Sun 2 °C 5,2 km 46:10 8:51/km 65 % 38 m 0,0 368 kcal Hagen - Erholungs... 43 315 ms 50,2L/49,8R % 7,0 cm
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed 2 °C 5,3 km 44:03 8:15/km 71 % 47 m 0,5 394 kcal Hagen - ruhiger D... 60 307 ms 50,3L/49,7R % 7,4 cm
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat 4 °C 5,8 km 44:37 7:41/km 70 % 37 m 0,4 405 kcal Hagen - ruhiger D... 53 304 ms 50,3L/49,7R % 7,5 cm
06.12  Sun 2 °C 6,2 km 55:30 8:55/km 63 % 52 m 0,5 429 kcal Hagen - Erholungs... 47 317 ms 50,7L/49,3R % 6,8 cm
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed 3 °C 6,1 km 51:06 8:25/km 71 % 53 m 0,4 445 kcal Hagen Laufen 64 315 ms 50,7L/49,3R % 6,9 cm
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat 4 °C 6,2 km 47:48 7:46/km 72 % 50 m 0,0 443 kcal Hagen - ruhiger D... 63 305 ms 50,6L/49,4R % 7,8 cm
13.12  Sun 7 °C 7,6 km 1:05:20 8:37/km 66 % 59 m 0,5 531 kcal Hagen - Erholungs... 64 314 ms 51,0L/49,0R % 7,0 cm
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed 10 °C 6,5 km 53:47 8:15/km 70 % 63 m 0,5 481 kcal Hagen - ruhiger D... 68 312 ms 50,8L/49,2R % 7,0 cm
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat 13 °C 6,5 km 48:56 7:34/km 72 % 52 m 0,8 458 kcal Hagen - ruhiger D... 70 305 ms 50,6L/49,4R % 7,7 cm
20.12  Sun 9 °C 9,0 km 1:19:05 8:46/km 65 % 96 m 1,0 624 kcal Hagen - Erholungs... 74 315 ms 50,8L/49,2R % 6,8 cm
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed 11 °C 6,5 km 55:25 8:36/km 72 % 56 m 0,7 471 kcal Hagen - ruhiger D... 72 317 ms 50,9L/49,1R % 7,2 cm
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat 2 °C 6,9 km 53:51 7:52/km 72 % 68 m 0,3 487 kcal Hagen - ruhiger D... 75 304 ms 50,8L/49,2R % 7,2 cm
27.12  Sun 4 °C 9,1 km 1:20:23 8:53/km 67 % 87 m 0,2 643 kcal Hagen - Erholungs... 82 317 ms 50,7L/49,3R % 6,6 cm
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed 3 °C 7,1 km 54:09 7:36/km 71 % 77 m 0,4 498 kcal Hagen - ruhiger D... 72 299 ms 50,6L/49,4R % 7,6 cm
31.12  Thu
32x Laufen 9 °C 198,0 km 1d 02:36:22 8:04/km 70 % 2 035 m 14 020 kcal 1979 310 ms 50,5L/49,5R % 7,3 cm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google