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Datos de actividad de rakete

Distancia total:	46 387,98 km	Número de actividades:	3565x
Duración total:	182d 21:27:48

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May, 2024, 20. Semana

			Temp.		Tipo	Distancia	Duración	Ritmo	Ritmo	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	01.05 MI		24 °C			47,2 km	2:03:45	22,9 km/h		121
	02.05 JU
	03.05 VI		18 °C			95,7 km	4:17:00	22,3 km/h		304
	04.05 SA		15 °C		RL	2,0 km	14:00	6:52/km		12	44,09
	05.05 DO		14 °C		WK	10,0 km	47:06	4:43/km		88	53,35
	06.05 LU
	07.05 MA
	08.05 MI
	09.05 JU
	10.05 VI
	11.05 SA
	12.05 DO
	13.05 LU
	14.05 MA
	15.05 MI
	16.05 JU		20 °C		DL	3,1 km	20:00	6:30/km		25	41,51
	17.05 VI
	18.05 SA
	19.05 DO
	20.05 LU
	21.05 MA
	22.05 MI
	23.05 JU
	24.05 VI
	25.05 SA
	26.05 DO
	27.05 LU
	28.05 MA
	29.05 MI
	30.05 JU
	31.05 VI
3x Laufen			15 °C			15,1 km	1:21:06	5:22/km		125	42,57
2x Radfahren			19 °C			142,9 km	6:20:45	22,5 km/h		425
4x Pilates							3:25:30			121

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