Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente
Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Windchill | Distância | Ritmo | méd. RC | VO2max | Recovery time | Cadência | VO2max (ficheiro) | RPE | HI | CS | EI | RR | R HR | RRE | RC | |||||
| 02.03 2a | 1 °C | 10,0 km | 4:49/km | 171 bpm | 47,91 | 0,0 | 171,4 | |||||||||||||
| 08.03 Do | 4 °C | 11,9 km | 5:11/km | 174 bpm | 42,98 | 0,3 | 155,6 | |||||||||||||
| 10.03 3a | 2 °C | 7,0 km | 4:31/km | 179 bpm | 48,24 | 0,0 | 171,7 | |||||||||||||
| 16.03 2a | 6 °C | 13,0 km | 5:01/km | 175 bpm | 44,07 | 0,0 | 159,6 | |||||||||||||
| 19.03 5a | 1 °C | 7,5 km | 4:51/km | 166 bpm | 49,75 | 0,0 | 177,5 | |||||||||||||
| 22.03 Do | 1 °C | 15,9 km | 4:52/km | 175 bpm | 45,93 | 0,0 | 164,4 | |||||||||||||
| 25.03 3a | 2 °C | 14,2 km | 4:46/km | 0,0 | ||||||||||||||||
| 30.03 2a | 4 °C | 19,4 km | 5:16/km | 174 bpm | 41,97 | 0,0 | 153,0 | |||||||||||||
| 8x Running | 98,8 km | 4:57/km | 173 bpm | 44,98 | ||||||||||||||||
Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:
Advertise
Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team
