Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente
Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Windchill | Distância | Ritmo | méd. RC | VO2max | Recovery time | Cadência | VO2max (ficheiro) | RPE | HI | CS | EI | RR | R HR | RRE | RC | |||||
| 06.11 Do | 3 °C | 12,8 km | 4:35/km | 160 bpm | 56,52 | 0,0 | 198,3 | |||||||||||||
| 08.11 3a | -3 °C | 8,4 km | 4:30/km | 170 bpm | 52,66 | 0,0 | 185,2 | |||||||||||||
| 14.11 2a | 0 °C | 8,4 km | 4:27/km | 167 bpm | 54,95 | 0,0 | 192,4 | |||||||||||||
| 20.11 Do | 12 °C | 10,8 km | 4:35/km | 173 bpm | 50,10 | 0,0 | 177,5 | |||||||||||||
| 23.11 3a | 7 °C | 12,8 km | 4:41/km | 176 bpm | 47,43 | 0,0 | 169,3 | |||||||||||||
| 25.11 6a | 1 °C | 10,8 km | 4:31/km | 164 bpm | 55,27 | 0,0 | 194,0 | |||||||||||||
| 28.11 2a | -4 °C | 12,8 km | 4:34/km | 160 bpm | 56,70 | 0,0 | 198,8 | |||||||||||||
| 7x Running | 76,7 km | 4:34/km | 166 bpm | 53,33 | ||||||||||||||||
Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:
Advertise
Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team
