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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Windchill | Distância | Ritmo | méd. RC | VO2max | Recovery time | Cadência | VO2max (ficheiro) | RPE | HI | CS | EI | RR | R HR | RRE | RC | |||||
| 08.04 2a | 1 °C | 23,6 km | 35,8 km/h | 141 bpm | 54,08 | 0,1 | 562,2 | |||||||||||||
| 14.04 Do | -4 °C | 14,4 km | 4:40/km | 166 bpm | 52,38 | 166 spm | 54,41 | 0,0 | 163,7 | |||||||||||
| 1x Running | 14,4 km | 4:40/km | 166 bpm | 52,38 | 166 spm | 54,41 | ||||||||||||||
| 1x Biking | 23,6 km | 35,8 km/h | 141 bpm | 54,08 | ||||||||||||||||
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