Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Temperatura odczuwalna | Dystans | Tempo | śr. Tętno | VO2max | Czas regeneracji | Kadencja | VO2max (plik) | RPE | HI | CS | EI | RR | R HR | RRE | Tętno | |||||
| 02.12 Śr | 0 °C | 11,7 km | 4:25/km | 162 bpm | 58,05 | 36h | 170 spm | 57,48 | 0,0 | 0,59 | 115 bpm | 200,6 | ||||||||
| 06.12 Nie | -2 °C | 14,4 km | 4:28/km | 169 bpm | 53,71 | 68h | 170 spm | 56,47 | 0,0 | 0,59 | 114 bpm | 201,4 | ||||||||
| 10.12 Cz | -4 °C | 11,7 km | 4:24/km | 168 bpm | 55,32 | 31h | 170 spm | 56,63 | 0,0 | 0,59 | 123 bpm | 196,3 | ||||||||
| 13.12 Nie | 3 °C | 13,0 km | 4:22/km | 172 bpm | 53,89 | 52h | 172 spm | 56,01 | 0,0 | 0,58 | 115 bpm | 226,9 | ||||||||
| 18.12 Pt | 2 °C | 12,6 km | 4:23/km | 168 bpm | 55,62 | 53h | 172 spm | 55,27 | 0,0 | 0,58 | 121 bpm | 195,3 | ||||||||
| 20.12 Nie | 6 °C | 11,7 km | 4:19/km | 170 bpm | 55,39 | 43h | 172 spm | 55,50 | 0,0 | 0,59 | 116 bpm | 182,1 | ||||||||
| 23.12 Śr | 11 °C | 12,5 km | 4:26/km | 170 bpm | 53,81 | 43h | 170 spm | 55,54 | 0,0 | 0,59 | 113 bpm | 237,8 | ||||||||
| 26.12 So | -2 °C | 13,2 km | 4:31/km | 167 bpm | 54,47 | 43h | 170 spm | 55,31 | 0,9 | 0,59 | 112 bpm | 194,4 | ||||||||
| 28.12 Pon | -1 °C | 10,2 km | 4:21/km | 172 bpm | 54,00 | 38h | 172 spm | 55,53 | 0,0 | 0,59 | 110 bpm | 175,7 | ||||||||
| 9x Running | 110,9 km | 4:24/km | 168 bpm | 54,88 | 170 spm | 55,97 | ||||||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
