Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Sensació tèrmica | Distància | Ritme | mitjana FC | VO2max | Temps de recuperació | Cadència | VO2max (arxiu) | RPE | HI | CS | EI | RR | R HR | RRE | FC | |||||
| 06.01 dc. | -3 °C | 11,5 km | 4:22/km | 169 bpm | 55,29 | 19h | 170 spm | 55,37 | 0,0 | 0,58 | 119 bpm | 192,6 | ||||||||
| 08.01 dv. | -2 °C | 13,0 km | 4:17/km | 170 bpm | 56,07 | 41h | 172 spm | 55,90 | 0,0 | 0,57 | 118 bpm | 188,4 | ||||||||
| 10.01 dg. | -4 °C | 15,5 km | 4:23/km | 169 bpm | 54,98 | 58h | 168 spm | 55,95 | 0,0 | 0,58 | 115 bpm | 193,2 | ||||||||
| 3x Running | 40,1 km | 4:21/km | 169 bpm | 55,42 | 168 spm | 55,77 | ||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
