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ElliptiGo (outdoor)

Sammensatte data

47,45

km

Distanse

2:15:51

Tid

21,0

km/h

gjsn. Hastighet

2:52

/km

gjsn. Tempo

0,00

%

gjsn. Stigningsgrad

Elevasjonsdata er korrigert.

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Zone 1 … - 14,9 km/h	19,0 %	27:52	3,20 km	-	-
Zone 2 15,0 km/h - 20,0 km/h	17,9 %	26:13	7,95 km	-	-
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	48,4 %	1:10:55	26,70 km	-	-
Zone 4 25,0 km/h - 30,0 km/h	14,4 %	21:04	9,30 km	-	-
Zone 5 30,0 km/h - 35,3 km/h	0,4 %	0:34	0,30 km	-	-
Zone 6 35,6 km/h - 40,0 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 40,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Runder

Distanse	Tid	Tempo	elev.
1,00km	4:38	12,9km/h	+4/-4
1,00km	4:10	14,3km/h	+3/-0
1,00km	3:09	19,1km/h	+26/-25
1,00km	3:18	18,1km/h	+14/-15
1,00km	2:53	20,8km/h	+5/-0
1,00km	2:51	21,0km/h	+8/-9
1,00km	3:16	18,4km/h	+8/-4
1,00km	4:10	14,4km/h	+8/-8
1,00km	3:07	19,2km/h	+8/-6
1,00km	3:25	17,5km/h	+9/-10
1,00km	2:38	22,8km/h	+2/-12
1,00km	2:52	21,0km/h	+15/-12
1,00km	3:43	16,1km/h	+12/-6
1,00km	3:10	18,9km/h	+3/-8
1,00km	3:20	18,0km/h	+3/-4
1,00km	4:02	14,9km/h	+6/-0
1,00km	3:15	18,4km/h	+13/-7
1,00km	2:47	21,6km/h	+18/-22
1,00km	3:44	16,1km/h	+3/-4
1,00km	2:48	21,4km/h	+0/-2
1,00km	3:09	19,1km/h	+5/-4
1,00km	2:58	20,2km/h	+1/-4
1,00km	3:02	19,8km/h	+0/-11
1,00km	2:25	24,8km/h	+5/-4
0,99km	2:42	22,1km/h	+5/-7
1,01km	2:39	22,7km/h	+4/-0
1,00km	3:02	19,8km/h	+4/-0
1,00km	2:51	21,1km/h	+4/-0
1,00km	2:53	20,8km/h	+8/-5
1,00km	3:00	20,1km/h	+9/-4
1,00km	3:05	19,4km/h	+1/-4
1,00km	2:27	24,4km/h	+0/-4
1,00km	3:08	19,1km/h	+8/-2
1,00km	2:58	20,2km/h	+5/-4
1,00km	2:32	23,8km/h	+0/-0
1,00km	3:23	17,7km/h	+6/-4
1,00km	3:08	19,2km/h	+4/-0
1,00km	3:05	19,4km/h	+0/-3
1,00km	2:44	22,0km/h	+0/-7
0,99km	2:48	21,3km/h	+4/-1
1,00km	2:37	22,9km/h	+4/-10
1,01km	2:34	23,5km/h	+8/-9
1,00km	2:40	22,5km/h	+8/-10
1,00km	3:42	16,2km/h	+16/-11
1,00km	2:49	21,3km/h	+14/-19
1,00km	2:36	23,0km/h	+19/-23
1,00km	3:00	20,0km/h	+10/-4
0,45km	1:25	19,1km/h	+2/-4

Diverse

08.03.2023

Dato

skyet

Værforhold

2

°C

Temperatur

#MSUB

Merkelapper

Kilde for værdata: Weather

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