L'Oreal: Runmeter-Run-20171002-0803.gpx

Visão Geral

6,40

Distância

40:16

Hora.

41:02

Tempo decorrido

6:18

/km

Ritmo

591

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Voltas

Distância	Hora.	Ritmo	elev.
1,00km	6:56	6:56/km	+21/-20
1,00km	6:44	6:45/km	+0/-5
1,00km	6:36	6:36/km	+0/-0
1,00km	5:43	5:43/km	+0/-0
1,00km	5:45	5:45/km	+16/-9
1,00km	6:00	6:01/km	+10/-11
0,41km	2:32	6:10/km	+2/-0

Pace data

6:18

/km

HR médio Ritmo

9,5

km/h

HR médio como a velocidade

6:17

/km

HR médio GAP

1,02 / 6:09

/km

VI / xPace

1,03 / 6:07

/km

VI / xGAP

Zona		Hora.	Distância	Frequência cardíaca	Poder
Walk/slow … - 6:37/km	33,4 %	13:26	1,85 km	-	-
Easy 6:36/km - 6:16/km	23,8 %	9:35	1,49 km	-	-
Easy2Threadhold 6:15/km - 5:23/km	37,6 %	15:08	2,60 km	-	-
Threadhold 5:22/km - 5:08/km	3,3 %	1:20	0,26 km	-	-
Threadhold2Interval 5:07/km - 4:44/km	1,3 %	0:32	0,11 km	-	-
Interval 4:43/km - 4:31/km	0,1 %	0:02	0,01 km	-	-
Interval2Repetition 4:30/km - 4:13/km	0,0 %	-	-	-	-
Repetition 4:12/km - 4:00/km	0,0 %	-	-	-	-
De que vas? 3:59/km - …	0,5 %	0:13	0,09 km	-	-

Dados do curso e da elevação

6,40

Distância

+45/-41

Ascent/Descent

0,0

Climb Score

Porcentagem de colinas

1,34

HR médio Gradiente

6,85

Km-effort

Visualização da pontuação de escalada

Os dados de elevação foram corrigidos.

outros

02.10.2017

Data

fair

Condições climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidade do vento

E / 68

Direção do vento

Humidade

1021

hpa

Pressão

°C

Fator de resfriamento pelo vento

°C

Heat index

#L'Ôreal

Marcas

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	37:41	0:46	0 bpm	±0 bpm =	0 bpm
		0:46