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| Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 3:35 | 3:35/km | +0:11/km |
| 2. | 1,00 km | 3:42 | 3:42/km | +0:04/km |
| 3. | 1,00 km | 3:45 | 3:45/km | +0:01/km |
| 4. | 1,00 km | 3:36 | 3:36/km | +0:10/km |
| 5. | 1,00 km | 3:44 | 3:44/km | +0:02/km |
| 6. | 1,00 km | 3:40 | 3:40/km | +0:06/km |
| 7. | 1,00 km | 3:43 | 3:43/km | +0:03/km |
| 8. | 1,00 km | 3:43 | 3:43/km | +0:03/km |
| 9. | 1,00 km | 3:42 | 3:42/km | +0:04/km |
| 10. | 1,00 km | 3:40 | 3:40/km | +0:06/km |
| 11. | 1,00 km | 3:48 | 3:48/km | -0:02/km |
| 12. | 1,00 km | 3:41 | 3:41/km | +0:05/km |
| 13. | 1,00 km | 3:42 | 3:42/km | +0:04/km |
| 14. | 1,00 km | 3:46 | 3:46/km | -0:00/km |
| 15. | 1,00 km | 3:48 | 3:48/km | -0:02/km |
| 16. | 1,00 km | 3:52 | 3:52/km | -0:06/km |
| 17. | 1,00 km | 3:51 | 3:51/km | -0:05/km |
| 18. | 1,00 km | 4:07 | 4:07/km | -0:21/km |
| 19. | 1,00 km | 3:53 | 3:53/km | -0:07/km |
| 20. | 1,00 km | 3:49 | 3:49/km | -0:03/km |
| 21. | 0,87 km | 3:25 | 3:56/km | -0:10/km |
| Average (total) | 3:46/km | |||
| 1ª/2ª metade | ||||
| 10,42 km | 38:54 | 3:44/km | +0:02/km | |
| 10,42 km | 40:35 | 3:54/km | -0:08/km | |
Os dados de elevação foram corrigidos.
Resultado da corrida Bremen HM
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