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Features
Running
概览
4,56
km
距离
31:18
Time
31:18
所用时间
6:52
/km
配速
132
bpm
平均 心率
151
bpm
max. 心率
229
kcal
Energy
38,38
VO2max
53
TRIMP
-
m
海拔
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
bpm
0,99
km
7:32
7:32
/km
111
bpm
1,00
km
6:54
6:55
/km
131
bpm
1,00
km
6:37
6:35
/km
137
bpm
1,00
km
6:27
6:26
/km
142
bpm
0,56
km
3:48
6:48
/km
144
bpm
心率
心率区间
全部
心率数据
132
bpm
平均 心率
77
%
平均 心率
151
bpm
max. 心率
88
%
max. 心率
229
kcal
Energy
53
TRIMP
+4,9
%
Pa:Hr
20,4
ml/kg
Peak Epoc
Zone
Time
距离
功率
配速
Zone 1
< 116 bpm / 68 %HRmax
12,4 %
3:52
0,49 km
-
7:53/km
Walk
< 126 bpm / 74 %HRmax
18,1 %
5:39
0,78 km
-
7:15/km
Easy
< 141 bpm / 82 %HRmax
53,2 %
16:39
2,47 km
-
6:44/km
Vacio
< 146 bpm / 85 %HRmax
7,1 %
2:13
0,35 km
-
6:19/km
Threadhold
< 155 bpm / 91 %HRmax
9,3 %
2:55
0,46 km
-
6:18/km
Rep-Int
< 164 bpm / 96 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
Te has pasado
≥ 165 bpm / 96 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
配速
配速区间
全部
Pace data
6:52
/km
平均 配速
8,7
km/h
平均 Speed
38,38
有效
VO2max
1,01 / 6:47
/km
VI / xPace
0,86
有氧效率
Zone
Time
距离
心率
功率
Walk/slow
… - 6:37/km
66,8 %
20:54
2,79 km
74 %
-
Easy
6:36/km - 6:16/km
20,6 %
6:27
1,01 km
81 %
-
Easy2Threadhold
6:15/km - 5:23/km
12,6 %
3:57
0,76 km
82 %
-
Threadhold
5:22/km - 5:08/km
0,0 %
-
-
-
-
Threadhold2Interval
5:07/km - 4:44/km
0,0 %
-
-
-
-
Interval
4:43/km - 4:31/km
0,0 %
-
-
-
-
Interval2Repetition
4:30/km - 4:13/km
0,0 %
-
-
-
-
Repetition
4:12/km - 4:00/km
0,0 %
-
-
-
-
De que vas?
3:59/km - …
0,0 %
-
-
-
-
步频(跑步)
步幅
全部
运行动力
158
spm
步频(跑步)
0,92
m
步幅
4945
步骤总数
附记
其它
18.03.2018
日期
宣传
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