Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Wettkampf: HM Gutenberg Marathon Mainz

Vista global

21,20
km
Distància
1:37:56
Temps
1:37:56
Temps transcorregut
4:37
/km
Ritme
1 436
kcal
Energia
121
 TRIMP
187
m
Elevació

Ruta

Dades combinades

4:37
/km
mitjana Ritme
13,0
km/h
mitjana Velocitat
4:32
/km
 mitjana GAP
23,07
km
Km-effort
1,02 / 4:32
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:31
/km
 VI / xGAP
121
 TRIMP
1 436
kcal
Energia

Dades d'elevació

21,20
km
Distància
+187/-188
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
7
%
 Percentatge muntanyós
1,77
%
mitjana Variació
23,07
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Voltes

Distància Temps Ritme Diferència d'elevació.
1,00km 4:38 4:38/km +1/-4
1,00km 4:29 4:29/km +0/-1
1,00km 4:34 4:34/km +4/-0
1,00km 4:30 4:30/km +0/-6
1,00km 4:36 4:36/km +1/-0
1,00km 4:23 4:23/km +0/-3
1,00km 4:31 4:31/km +6/-0
1,00km 4:25 4:25/km +0/-2
1,00km 4:44 4:44/km +0/-0
1,00km 4:37 4:37/km +6/-4
1,00km 4:37 4:38/km +4/-1
1,00km 4:44 4:44/km +1/-0
1,00km 4:30 4:31/km +4/-3
1,00km 4:43 4:43/km +4/-4
1,00km 4:37 4:37/km +0/-2
1,00km 4:30 4:30/km +1/-4
1,00km 4:27 4:27/km +5/-4
1,00km 4:29 4:29/km +4/-4
1,00km 4:24 4:25/km +2/-4
1,00km 4:33 4:32/km +8/-7
1,00km 4:21 4:22/km +6/-4
0,59km 2:34 4:23/km +0/-0

Diversos

11.05.2014
Data
182
spm
Cadence (Running)
17824
Total steps
1,19
m
Gambada
plugims
Condicions atmosfèriques
12
°C
Temperatura
Adidas Supernova Boost (Grün)
Laufschuhe
Langarmshirt, lange Hose, Piratentuch
Kleidung

Resultat de la cursa HM Gutenberg Marathon Mainz

  • Distància oficial: 21,2 km
  • Temps oficial: 1:37:56
  • VO2max efectiu: 46,51
  • Categoria d'edat: 67,95 %

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google