Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf: HM Gutenberg Marathon Mainz

Yleisnäkymä

21,20
km
Matka
1:37:56
Aika
1:37:56
Kulunut aika
4:37
/km
Tahti
1 436
kcal
Energia
121
 TRIMP
187
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Yhdistetty data

4:37
/km
keskiarvo Tahti
13,0
km/h
keskiarvo Nopeus
4:32
/km
 keskiarvo GAP
23,07
km
Km-effort
1,02 / 4:32
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:31
/km
 VI / xGAP
121
 TRIMP
1 436
kcal
Energia

Korkeusmuutosdata

21,20
km
Matka
+187/-188
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
7
%
 Prosenttia mäkistä
1,77
%
keskiarvo Kaltevuus
23,07
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti kork.
1,00km 4:38 4:38/km +1/-4
1,00km 4:29 4:29/km +0/-1
1,00km 4:34 4:34/km +4/-0
1,00km 4:30 4:30/km +0/-6
1,00km 4:36 4:36/km +1/-0
1,00km 4:23 4:23/km +0/-3
1,00km 4:31 4:31/km +6/-0
1,00km 4:25 4:25/km +0/-2
1,00km 4:44 4:44/km +0/-0
1,00km 4:37 4:37/km +6/-4
1,00km 4:37 4:38/km +4/-1
1,00km 4:44 4:44/km +1/-0
1,00km 4:30 4:31/km +4/-3
1,00km 4:43 4:43/km +4/-4
1,00km 4:37 4:37/km +0/-2
1,00km 4:30 4:30/km +1/-4
1,00km 4:27 4:27/km +5/-4
1,00km 4:29 4:29/km +4/-4
1,00km 4:24 4:25/km +2/-4
1,00km 4:33 4:32/km +8/-7
1,00km 4:21 4:22/km +6/-4
0,59km 2:34 4:23/km +0/-0

Sekalaiset

11.05.2014
Päivämäärä
182
spm
Trittinopeus (juoksu)
17824
Vaiheet yhteensä
1,19
m
Askelpituus
sateinen
Sääolot
12
°C
Lämpötila
Adidas Supernova Boost (Grün)
Laufschuhe
Langarmshirt, lange Hose, Piratentuch
Kleidung

Kisatulos HM Gutenberg Marathon Mainz

  • Virallinen pituus:: 21,2 km
  • Virallinen aika: 1:37:56
  • Efektiivinen VO2max: 46,51
  • Ikäluokitus: 67,95 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google