Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf: HM Gutenberg Marathon Mainz

Обзор

21,20
km
Дистанция
1:37:56
Время
1:37:56
Общее время
4:37
/km
Темп
1 436
kcal
Энергия
121
 TRIMP
187
m
Высота

Маршрут

Составные данные

4:37
/km
сред. Темп
13,0
km/h
сред. Скорость
4:32
/km
 сред. GAP
23,07
km
Km-effort
1,02 / 4:32
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:31
/km
 VI / xGAP
121
 TRIMP
1 436
kcal
Энергия

Данные о наборе высоты

21,20
km
Дистанция
+187/-188
m
Подъем/Спуск
0,0
Оценка набора высоты
7
%
 Процент холмистой местности
1,77
%
сред. Градиент
23,07
km
Km-effort

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп elev.
1,00km 4:38 4:38/km +1/-4
1,00km 4:29 4:29/km +0/-1
1,00km 4:34 4:34/km +4/-0
1,00km 4:30 4:30/km +0/-6
1,00km 4:36 4:36/km +1/-0
1,00km 4:23 4:23/km +0/-3
1,00km 4:31 4:31/km +6/-0
1,00km 4:25 4:25/km +0/-2
1,00km 4:44 4:44/km +0/-0
1,00km 4:37 4:37/km +6/-4
1,00km 4:37 4:38/km +4/-1
1,00km 4:44 4:44/km +1/-0
1,00km 4:30 4:31/km +4/-3
1,00km 4:43 4:43/km +4/-4
1,00km 4:37 4:37/km +0/-2
1,00km 4:30 4:30/km +1/-4
1,00km 4:27 4:27/km +5/-4
1,00km 4:29 4:29/km +4/-4
1,00km 4:24 4:25/km +2/-4
1,00km 4:33 4:32/km +8/-7
1,00km 4:21 4:22/km +6/-4
0,59km 2:34 4:23/km +0/-0

Прочее

11.05.2014
Дата
182
spm
Каденция (бег)
17824
Общее количество шагов
1,19
m
Длина шага
rainy
Погодные условия
12
°C
Температура
Adidas Supernova Boost (Grün)
Laufschuhe
Langarmshirt, lange Hose, Piratentuch
Kleidung

Результат соревнования HM Gutenberg Marathon Mainz

  • Официальная дистанция: 21,2 km
  • Официальное время: 1:37:56
  • Эффективный VO2max: 46,51
  • Возрастной рейтинг: 67,95 %

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google