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Wettkampf: HM Gutenberg Marathon Mainz

概览

21,20
km
距离
1:37:56
Time
1:37:56
所用时间
4:37
/km
配速
1 436
kcal
Energy
121
 TRIMP
187
m
海拔

Course

综合数据

4:37
/km
平均 配速
13,0
km/h
平均 Speed
4:32
/km
 平均 GAP
23,07
km
Km-effort
1,02 / 4:32
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:31
/km
 VI / xGAP
121
 TRIMP
1 436
kcal
Energy

海拔数据

21,20
km
距离
+187/-188
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
7
%
 丘陵百分比
1,77
%
平均 梯度
23,07
km
Km-effort

爬坡得分视图

高程数据已校正。

分圈

距离 Time 配速 elev.
1,00km 4:38 4:38/km +1/-4
1,00km 4:29 4:29/km +0/-1
1,00km 4:34 4:34/km +4/-0
1,00km 4:30 4:30/km +0/-6
1,00km 4:36 4:36/km +1/-0
1,00km 4:23 4:23/km +0/-3
1,00km 4:31 4:31/km +6/-0
1,00km 4:25 4:25/km +0/-2
1,00km 4:44 4:44/km +0/-0
1,00km 4:37 4:37/km +6/-4
1,00km 4:37 4:38/km +4/-1
1,00km 4:44 4:44/km +1/-0
1,00km 4:30 4:31/km +4/-3
1,00km 4:43 4:43/km +4/-4
1,00km 4:37 4:37/km +0/-2
1,00km 4:30 4:30/km +1/-4
1,00km 4:27 4:27/km +5/-4
1,00km 4:29 4:29/km +4/-4
1,00km 4:24 4:25/km +2/-4
1,00km 4:33 4:32/km +8/-7
1,00km 4:21 4:22/km +6/-4
0,59km 2:34 4:23/km +0/-0

其它

11.05.2014
日期
182
spm
步频(跑步)
17824
步骤总数
1,19
m
步幅
rainy
天气状况
12
°C
温度
Adidas Supernova Boost (Grün)
Laufschuhe
Langarmshirt, lange Hose, Piratentuch
Kleidung

竞赛成绩 HM Gutenberg Marathon Mainz

  • 官方距离: 21,2 km
  • 正式时间: 1:37:56
  • 有效VO2max: 46,51
  • 年龄等级: 67,95 %

宣传

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