Intervalltraining: RSI4

Visión general

7,21

Distancia

45:06

Tiempo

6:15

/km

Ritmo

400

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

6:15

/km

promedio Ritmo

9,6

km/h

promedio Velocidad

Zona		Tiempo	Distancia	Frecuencia cardíaca	Potencia
Zone 1 … - 7:20/km	16,2 %	7:18	0,91 km	-	-
Zone 2 7:19/km - 7:00/km	14,6 %	6:35	0,91 km	-	-
Zone 3 6:59/km - 6:40/km	23,4 %	10:32	1,54 km	-	-
Zone 4 6:39/km - 6:20/km	15,0 %	6:46	1,04 km	-	-
Zone 5 6:19/km - 6:00/km	6,4 %	2:54	0,47 km	-	-
Zone 6 5:59/km - 5:40/km	1,8 %	0:48	0,14 km	-	-
Zone 7 5:39/km - 5:20/km	1,6 %	0:43	0,13 km	-	-
Zone 8 5:19/km - 5:00/km	2,4 %	1:04	0,21 km	-	-
Zone 9 4:59/km - …	18,7 %	8:26	1,85 km	-	-

06.02.2020

Fecha

cambiante

Condiciones climáticas

°C

Temperatura

#	Tiempo	Duración
1.	0:08	0:01
		0:01