Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf: Lindenseelauf Rüsselsheim

Přehled

10,04
km
Vzdálenost
44:25
Čas
44:52
Uplynulý čas
4:25
/km
Tempo
651
kcal
Energy
71
 TRIMP
176
m
Převýšení

Trať

Složené údaje

4:25
/km
prům. Tempo
13,6
km/h
prům. Rychlost
4:25
/km
 prům. GAP
11,80
km
Km-effort
1,01 / 4:23
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:23
/km
 VI / xGAP
71
 TRIMP
651
kcal
Energy

Údaje o nadmořské výšce

10,04
km
Vzdálenost
+176/-179
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
23
%
 Procento kopcovitosti
3,54
%
prům. Gradient
11,80
km
Km-effort

Zobrazení skóre stoupání

Údaje o nadmořské výšce byly opraveny.

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,01 km 4:34 4:31/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:32 4:32/km -0:07/km
3. 1,01 km 4:24 4:21/km +0:04/km
4. 0,99 km 4:20 4:23/km +0:03/km
5. 1,01 km 4:35 4:32/km -0:07/km
6. 0,99 km 4:29 4:32/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:22 4:22/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:25 4:25/km +0:00/km
9. 1,00 km 4:19 4:19/km +0:06/km
10. 1,01 km 4:19 4:16/km +0:09/km
Average (total) 4:25/km
 
1./2. polovina
5,01 km 22:23 4:28/km -0:03/km
5,01 km 21:54 4:22/km +0:03/km

Dynamika běhu

180
spm
Kadence (běh)
1,26
m
Délka kroku
7995
Celkový počet kroků

Různé

17.01.2015
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
6
°C
Teplota
Alphawoolf Omega ST 1.0
Laufschuhe
T-Shirt, lange Hose, Piratentuch
Kleidung

Výsledky závodu Lindenseelauf Rüsselsheim

  • Oficiální vzdálenost: 10,0 km
  • Oficiální čas: 44:25
  • Efektivní VO2max: 46,18
  • Age grade: 69,12 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google