Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf: Lindensselauf Rüsselsheim

Áttekintés

15,00
km
Távolság
1:07:21
Idő
1:08:38
Eltelt idő
4:29
/km
Tempó
988
kcal
Energia
326
 TRIMP
138
m
Emelkedés

Course

Composite data

4:29
/km
átl. Tempó
13,4
km/h
átl. Sebesség
4:29
/km
 átl. GAP
16,38
km
Km-effort
1,01 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:27
/km
 VI / xGAP
326
 TRIMP
988
kcal
Energia

Magasság adat

15,00
km
Távolság
+138/-138
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
21
%
 Percentage hilly
1,84
%
átl. Lejtés
16,38
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,01 km 4:42 4:40/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:34 4:35/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:32 4:31/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:25 4:26/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:30 4:29/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:27 4:27/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:30 4:31/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:27 4:27/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:30 4:29/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:27 4:28/km +0:02/km
11. 1,00 km 4:29 4:28/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:11/km
13. 0,99 km 4:27 4:29/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:19 4:18/km +0:11/km
15. 0,99 km 4:22 4:24/km +0:05/km
Average (total) 4:29/km
 
1st/2nd Half
7,50 km 33:47 4:30/km -0:01/km
7,49 km 33:28 4:28/km +0:01/km

Running Dynamics

180
spm
Cadence (Running)
1,24
m
Lépéshossz
12123
Total steps

Egyéb információ

21.11.2015
Dátum
esős
Időjárás
3
°C
Hőmérséklet
Saucony Ride 7 GTX
Laufschuhe
Langarmshirt, Jacke, 3/4 Hose, Piratentuch
Kleidung

Verseny eredmény Lindensselauf Rüsselsheim

  • Hivatalos táv: 15,0 km
  • Hivatalos idő: 1:07:21
  • Effektív : 46,75
  • Korcsoport: 69,55 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal