Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf: Lindensselauf Rüsselsheim

Overzicht

15,00
km
Afstand
1:07:21
Tijd
1:08:38
Verstreken tijd
4:29
/km
Tempo
988
kcal
Energie
326
 TRIMP
138
m
Hoogtemeters

Route

Samengestelde gegevens

4:29
/km
gem. Tempo
13,4
km/h
gem. Snelheid
4:29
/km
 gem. GAP
16,38
km
Km-effort
1,01 / 4:28
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:27
/km
 VI / xGAP
326
 TRIMP
988
kcal
Energie

Hoogtegegevens

15,00
km
Afstand
+138/-138
m
Stijging/Descent
0,0
Beklimmingsscore
21
%
 % heuvels
1,84
%
gem. Stijging
16,38
km
Km-effort

Beklimmingsscore weergave

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,01 km 4:42 4:40/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:34 4:35/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:32 4:31/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:25 4:26/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:30 4:29/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:27 4:27/km +0:02/km
7. 1,00 km 4:30 4:31/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:27 4:27/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:30 4:29/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:27 4:28/km +0:02/km
11. 1,00 km 4:29 4:28/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:11/km
13. 0,99 km 4:27 4:29/km +0:01/km
14. 1,00 km 4:19 4:18/km +0:11/km
15. 0,99 km 4:22 4:24/km +0:05/km
Average (total) 4:29/km
 
1e/2e helft
7,50 km 33:47 4:30/km -0:01/km
7,49 km 33:28 4:28/km +0:01/km

Hardloop dynamiek

180
spm
Cadans (hardlopen)
1,24
m
paslengte
12123
Totaal aantal stappen

Diverse

21.11.2015
Datum
regenachtig
Weersomstandigheden
3
°C
Temperatuur
Saucony Ride 7 GTX
Laufschuhe
Langarmshirt, Jacke, 3/4 Hose, Piratentuch
Kleidung

Wedstrijdresultaat Lindensselauf Rüsselsheim

  • Officiële afstand: 15,0 km
  • Officiële tijd: 1:07:21
  • Effectieve VO2max: 46,75
  • Leeftijds aangepast: 69,55 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google