RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän kohofman aktiviteettidata

Kokonaismatka:	59 327,70 km	Aktiviteettien määrä:	6472x
Kokonaiskesto:	328d 13:06:11

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

May, 2024, 21. Viikko

				Tyyppi	Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	max. syke	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Askeltahti	Teho		Teho	syke
	01.05 Ke				12,80 km	39:10	19,6 km/h					31	69 rpm	89 W
	02.05 To				10,99 km	1:12:15	6:34/km	80 %	91 %		37,54	126	186 spm	172 W
	03.05 Pe
	04.05 La
	05.05 Su				2,49 km	9:31	15,7 km/h	73 %	83 %			11	69 rpm	104 W
					202,14 km	10:09:18	19,9 km/h	70 %	86 %			686	77 rpm	89 W
	06.05 Ma
	07.05 Ti
	08.05 Ke
	09.05 To				5,51 km	37:26	6:48/km	78 %	88 %		34,04	46	182 spm	149 W
					4,33 km	30:22	7:01/km	81 %	92 %		30,81	56	184 spm	144 W
	10.05 Pe
	11.05 La				37,63 km	1:56:22	19,4 km/h					97	77 rpm	85 W
	12.05 Su
	13.05 Ma				5,99 km	42:31	7:06/km	75 %	87 %		39,41	62	184 spm	146 W
					5,76 km	43:35	7:34/km	71 %	86 %		35,25	55	178 spm	134 W
	14.05 Ti
	15.05 Ke					54:43		60 %	74 %			32
	16.05 To				100,00 km	4:55:51	20,3 km/h	72 %	90 %			323	72 rpm	90 W
	17.05 Pe
	18.05 La
	19.05 Su				158,20 km	7:24:46	21,3 km/h	69 %	90 %			364	77 rpm	90 W
	20.05 Ma
	21.05 Ti
	22.05 Ke
	23.05 To
	24.05 Pe
	25.05 La
	26.05 Su
	27.05 Ma
	28.05 Ti
	29.05 Ke
	30.05 To
	31.05 Pe
5x Laufen					32,58 km	3:46:09	6:56/km	77 %	92 %		35,97	345	182 spm	152 W
6x Radfahren					513,26 km	1d 01:14:58	20,3 km/h	70 %	90 %			1512	75 rpm	89 W
1x Gassi stromern					6,25 km	1:22:08	13:08/km	53 %	75 %			23	132 spm
11x Gardening					41,74 km	1d 23:51:07	0,9 km/h	50 %	67 %			428	62 rpm
1x Indoor-Cycling						54:43		60 %	74 %			32

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team