Sign up for free  Features

Activity data of kohofman

Total distance: 8,402.70 km Number of activities: 875x
Total duration: 42d 20:08:54 First activity: 22.06.2011

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TimeTypeDistanceDurationPaceElev.avg. HRVO2maxTRIMPCadenceStride lengthGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleVertical ratioGCBTEEIRE
01.07. Mon18:00DL9,7 km1:05:206:43/km9 m69 %76186 spm0.80 m240 ms7.9 cm30 °C9.9 %49.8L/50.2R %2.0
02.07. Tue07:10LB11,1 km1:02:095:36/km77 %109198 spm0.90 m222 ms7.1 cm7.9 %50.3L/49.7R %3.0
03.07. Wed20:12DL7,8 km45:115:49/km12 m75 %70192 spm0.90 m221 ms8.1 cm20 °C9.0 %50.1L/49.9R %2.8
04.07. Thu17:49DL9,7 km1:02:116:23/km8 m70 %78190 spm0.82 m226 ms8.1 cm24 °C9.9 %50.0L/50.0R %2.1
05.07. Fri
06.07. Sat
07.07. Sun09:30WA2,2 km14:086:22/km5 m73 %19190 spm0.83 m222 ms7.8 cm16 °C9.4 %50.5L/49.5R %2.0
18:40WA3,3 km20:276:08/km9 m71 %28198 spm0.82 m227 ms7.3 cm17 °C8.9 %50.2L/49.8R %2.1
19:30WK10,0 km48:324:51/km22 m89 %138204 spm1.01 m199 ms7.8 cm17 °C10km beim 13. ZFS...7.7 %51.0L/49.1R %4.1
20:32WA3,0 km20:046:41/km10 m69 %24192 spm0.78 m234 ms7.5 cm16 °C9.6 %50.7L/49.3R %1.7
08.07. Mon
09.07. Tue18:00RG4,0 km25:506:28/km39 m72 %35190 spm0.81 m215 ms7.9 cm18 °C9.8 %49.1L/50.9R %2.2
18:45FS5,6 km50:299:06/km17 m59 %40158 spm0.70 m309 ms5.2 cm18 °C7.4 %49.1L/50.9R %1.5
19:56RG6,0 km37:596:20/km36 m72 %53190 spm0.83 m214 ms7.8 cm16 °C9.4 %49.9L/50.1R %2.2
10.07. Wed18:45DL14,1 km1:31:556:30/km17 m69 %109190 spm0.81 m230 ms8.0 cm23 °C9.9 %49.7L/50.3R %2.1
11.07. Thu
12.07. Fri
13.07. Sat
14.07. Sun12:30DL30,5 km3:22:116:38/km26 m69 %234190 spm0.79 m241 ms8.0 cm17 °C10.1 %49.5L/50.5R %2.5
15.07. Mon18:05RG9,3 km1:03:386:49/km47 m70 %79188 spm0.78 m236 ms8.2 cm19 °C10.5 %49.7L/50.3R %2.1
16.07. Tue06:45WA2,2 km14:096:19/km69 %16198 spm0.80 m217 ms6.9 cm8.6 %50.3L/49.7R %1.6
07:07TDL15,0 km1:23:135:33/km79 %155198 spm0.91 m213 ms8.1 cm8.9 %49.7L/50.3R %3.1
19:05FS5,4 km47:548:49/km45 m60 %37168 spm0.67 m280 ms6.0 cm19 °C9.0 %50.1L/49.9R %1.5
17.07. Wed18:45DL14,1 km1:33:126:35/km16 m71 %119188 spm0.81 m235 ms8.8 cm22 °C10.9 %49.6L/50.4R %2.3
18.07. Thu06:57DL3,0 km19:296:30/km66 %19196 spm0.79 m230 ms7.2 cm9.1 %50.3L/49.7R %1.5
07:23DL9,9 km56:195:42/km77 %99200 spm0.88 m212 ms7.7 cm8.8 %49.8L/50.2R %2.8
19.07. Fri
20.07. Sat
21.07. Sun
22.07. Mon
23.07. Tue
24.07. Wed
25.07. Thu
26.07. Fri
27.07. Sat
28.07. Sun
29.07. Mon
30.07. Tue
31.07. Wed
20x Laufen18:00176,1 km18:44:206:23/km318 m71 %1537190 spm0.82 m233 ms7.7 cm20 °C9.5 %49.8L/50.2R %

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2019 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google