Runalyze
kohofman
Athlete

kohofman

Total distance
65 581,02 km
Activities
7 035x
Total duration
4d 14:40:09
-
  Type   Distance   Duration   Pace   avg. HR   max. HR   VO2max   TRIMP   Cadence   Power   Power   HR
01.06  Mon
02.06  Tue 11,59 km 37:32 18,5 km/h 25 69 rpm 101 W
03.06  Wed 1,72 km 11:15 6:32/km 79 % 88 % 36,44 18 188 spm 150 W
1,83 km 11:08 6:05/km 87 % 98 % 38,81 24 202 spm 178 W
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed 11,98 km 37:43 19,1 km/h 31 69 rpm 108 W
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun 9,76 km 1:01:39 6:19/km 81 % 93 % 36,40 120 194 spm 163 W
15.06  Mon
16.06  Tue 24,25 km 1:21:08 17,9 km/h 61 67 rpm 97 W
17.06  Wed 12,67 km 37:38 20,2 km/h 28 72 rpm 101 W
16,25 km 54:49 17,8 km/h 41 71 rpm 77 W
18.06  Thu
19.06  Fri 19,57 km 58:05 20,2 km/h 44 71 rpm 91 W
20.06  Sat
21.06  Sun 51,21 km 2:10:38 23,5 km/h 99 80 rpm 96 W
22.06  Mon
23.06  Tue 37,28 km 1:52:22 19,9 km/h 85 71 rpm 84 W
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
3x Laufen 13,31 km 1:24:02 6:19/km 81 % 98 % 36,72 162 194 spm 163 W
8x Radfahren 184,80 km 9:09:55 20,2 km/h 414 72 rpm 92 W
3x Gardening 8,38 km 8:10:01 1,0 km/h 54 % 68 % 147 65 rpm

}}