RUNALYZE S’inscrire gratuitement Fonctionnalités

Données d'activité de kohofman

Distance totale:	59 127,08 km	Nombre d'activités:	6465x
Durée totale:	327d 08:02:47

Pas encore de compte ? S'inscrire gratuitement

S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google

May, 2024, 20. Semaine

				Type	Distance	Durée	All.	moy. FC	max. FC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cad.	Puissance		Puissance	FC
	01.05 Mer				12,80 km	39:10	19,6 km/h					31	69 rpm	89 W
	02.05 Jeu				10,99 km	1:12:15	6:34/km	80 %	91 %		37,54	126	186 spm	172 W
	03.05 Ven
	04.05 Sam
	05.05 Dim				2,49 km	9:31	15,7 km/h	73 %	83 %			11	69 rpm	104 W
					202,14 km	10:09:18	19,9 km/h	70 %	86 %			686	77 rpm	89 W
	06.05 Lun
	07.05 Mar
	08.05 Mer
	09.05 Jeu				5,51 km	37:26	6:48/km	78 %	88 %		34,04	46	182 spm	149 W
					4,33 km	30:22	7:01/km	81 %	92 %		30,81	56	184 spm	144 W
	10.05 Ven
	11.05 Sam				37,63 km	1:56:22	19,4 km/h					97	77 rpm	85 W
	12.05 Dim
	13.05 Lun				5,99 km	42:31	7:06/km	75 %	87 %		39,41	62	184 spm	146 W
					5,76 km	43:35	7:34/km	71 %	86 %		35,25	55	178 spm	134 W
	14.05 Mar
	15.05 Mer					54:43		60 %	74 %			32
	16.05 Jeu				100,00 km	4:55:51	20,3 km/h	72 %	90 %			323	72 rpm	90 W
	17.05 Ven
	18.05 Sam
	19.05 Dim
	20.05 Lun
	21.05 Mar
	22.05 Mer
	23.05 Jeu
	24.05 Ven
	25.05 Sam
	26.05 Dim
	27.05 Lun
	28.05 Mar
	29.05 Mer
	30.05 Jeu
	31.05 Ven
5x Laufen					32,58 km	3:46:09	6:56/km	77 %	92 %		35,97	345	182 spm	152 W
5x Radfahren					355,06 km	17:50:12	19,9 km/h	70 %	90 %			1148	75 rpm	88 W
8x Gardening					26,80 km	1d 10:00:43	0,8 km/h	50 %	67 %			321	61 rpm
1x Indoor-Cycling						54:43		60 %	74 %			32

Cliquez sur une activité pour voir plus de détails.
Activités publiques sont marquées :

Afficher

Glossary · Aide et support · Forum · Blog · Déclaration de confidentialité · Conditions d'utilisation · Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team